2.327 ideas publicadas y 48 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza
Se define como un protector o bloqueador solar a cualquier producto preparado en crema, aceite, gel o aerosol, que se aplica sobre la piel, con el único fin de protegerla de la radiación de los rayos UV y evitar las quemaduras solares, que a un plazo pueden producir cáncer de piel. En el siguiente vídeo la dermatóloga Dra. marcela Gonzalez contesta varias preguntas al respecto. Recuerda siempre v ...
Saludos mis queridos amigos! El core es un término fitness para designar los músculos que se encuentran en la región abdominal y parte baja de la espalda, que a modo de corset son los músculos que protegen nuestros órganos, comprende: los oblícuos, suelo pélvico, diafragma y el músculo transverso abdominal. Por ello es tan importante mantener esa zona fortalecida, el vídeo te guiará por 5 ejercici ...
Saludos mis queridos amigos! Pilates es una técnica de ejercicios de acondicionamiento físico y mental, que se basa en la reeducación postural y tiene como objetivo lograr el control del cuerpo y de la mente. Aprendamos más sobre pilates en el siguiente vídeo. Recuerda compartir y comentar. Recuerda siempre visitar a tu médico o entrenador para aclarar cualquier duda. (-)
Saludos mis queridos amigos! En el artículo anterior se te indicaron pasos básicos de Yoga para irte introduciendo en esta disciplina, por lo que también es importante saber que beneficios aporta, para que así la practiques con más entusiasmo. Algunos de ellos son: - Liberarse de la ira - Mejora la comunicación - Ayuda a tener creatividad en el trabajo Veamos más en el siguiente vídeo. Recuerda si ...
Saludos mis queridos amigos! El Yoga, disciplina física y mental se originó en la India, no es solo torciones y flexiones de cuerpo, va más allá, es prestarle atención al cuerpo, a la respiración y a la mente, que hace que libere el estrés diario. Ponte cómoda, ya que en el siguiente vídeo se te mostrará lo básico, justamente Yoga para principiantes. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclar ...
Saludos queridos amigos! Cuando la diarrea es leve y no tiene muchas deposiciones, más bien es recomendable para que elimine lo que le está causando al organismo esa incomodidad, pero, si la diarrea persiste, además de hidratarse adecuadamente con líquidos que le repongan los minerales perdidos, puede acudir a alguno de los remedios naturales que se le detallan en el siguiente vídeo. Recuerda siem ...
Saludos queridos amigos Cuando casi no se nos escucha la voz es cuando tenemos afonía, comunicarnos es algo muy importante para la vida diaria, por ello el poder solventar esta situación lo antes posible, nos es de suma importancia, para ello puedes encontrar en el vídeo, algunos remedios caseros que te puedan ayudar. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda. (-)
Saludos queridos amigos! Las bolsas bajo los ojos pueden tener diferentes causas, entre ellas a nivel emocional debido al estrés de la vida diaria, un cansancio acumulado, no dormir bien, problemas hormonales, alergias, acumulación de líquidos. También son síntoma de enfermedades dignas de diagnosticar, por ello las bolsas debajo de los ojos no se deben tomar a la ligera y se debe acudir a un prof ...
Saludos queridos amigos Es recomendable que si aparece un dolor de muela visites al profesional, pero como casi siempre sucede, duele en horas que no podemos localizar al médico, por lo que mientras pides la cita con el odontólogo, pon en práctica alguno de los remedios caseros que te brinda el siguiente vídeo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda. (-)
Las personas que padecen de insomnio dan como síntoma que no pueden dormir cuando se van a descansar por la noche, y en efecto este es un síndrome que sufren diferentes pacientes en alguna época de su vida, que puede ser algo transitorio o como reflejo de alguna enfermedad. Si usted ya recibe ayuda farmacológica para esto y desea ayudarse con remedios naturales, en el vídeo se le aconseja varios d ...
La caspa son esas hojuelas diminutas que caen a la ropa desde nuestro cuero cabelludo, es común y afecta a muchas personas, se conviertye en un problema estético. Puede tener varias causas, mientras puedes ayudarte a solventarlo con los siguientes remedios caseros. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Son varias las causas que pueden ocasionar picor en el cuero cabelludo, que de no tratarse puede traer consecuencias que incluyen no solo la irritación sino que también el perder cabello. Es por ello que intentar alguno de los siguientes remedios caseros le puede ayudar a solucionar el problema. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
La tos es una reacción normal del cuerpo, pero cuando hay mucha tos se puede deber a que hay un cuerpo extraño que el organismo desea sacar o también se está pasando por un resfrío donde uno de los síntomas es tener tos seca o con flemas. En el siguiente vídeo se nos dan varios consejos de remedios naturales para aliviar esa afección. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier dud ...
En el artículo anterior veíamos como realizar estiramientos para aliviar la ciática, que como indicamos es la inflamación del nervio ciático y se localiza desde la cadera e erradia un fuerte dolor que recorre la pierna hasta el pie, por lo que la ayuda también de remedios naturales no está demás en probar. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Ciática es el dolor que produce la inflamación del nervio ciático, este nervio se localiza en la parte de atrás del cuerpo, que va desde la parte inferior de la espalda, sigue por la pierna hasta el talón o pie. Se indica que es muy doloroso e incluso puede llegar a incapacitar al paciente. En el vídeo se nos muestran algunos ejercicios para ayudar a aliviar ese dolor. Recuerda siempre visitar a t ...