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Cocina

Albóndigas de garbanzos

Hay a niños que no le gustan las legumbres, aunque a casi todos le gustan las albóndigas, por eso hoy os traigo este plato para que los pequeños de la casa coman garbanzos sin darse cuenta.


Ingredientes:

- 350 gramos de garbanzos cocidos.

- 4 lonchas de panceta

- Media cebolla.

- 1 diente de ajo.

- Harina para rebozar.

- 2 huevos.

- Pan rallado.

- Aceite de oliva virgen extra.

- Sal.

Elaboración:

Ponemos los garbanzos a remojo el día anterior. Se encurren y se ponen a cocer con agua hirviendo hasta que estén blandos. Se vuelven a escurrir y se pasan por el pasapurés.

Pelamos y picamos muy fino las cebollas y los ajos con un chorro de aceite en la sartén. Una vez pochados se les quita el aceite y los echamos donde tenemos el puré de garbanzos.

Troceamos la panceta y la salteamos en la misma sartén que la cebolla, una vez dorada la añadimos a la fuente donde tenemos el resto, le añadimos un poco de sal y le damos varias vueltas. Cuando la mezcla se atempere se da forma a las albóndigas.


Se pone en un huevo harina, en otro los huevos batidos y en otro en pan rallado. Primero se pasan por harina, luego por huevo batido y finalmente por pan rallado, se fríen en aceite de oliva hasta que están doradas y se acompañan con la salsa que más os guste.




Tiempo de preparación: 1 hora y 15 minutos.

Gasto: 2 euros.

Raciones: 3 personas.

Dificultad: Media.






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