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Cocina

Dorada al limón


  Esta es una receta muy ligera y con poca grasa. Va muy bien para compensar los excesos de estas Pascuas pasadas.


  La dorada al limón se hace en el horno, es fácil y cómoda de preparar.


  Puedes acompañarla con unas patatas a lo pobre, o puestas en la misma fuente de la dorada con unas cebollas en rodajas y quedan muy buenas, pero como yo la he hecho para después de una ensaladilla rusa, me parecía demasiada patata y la he puesto sola.


  Es una dorada con un ligero sabor a limón que queda deliciosa.


                     



Ingredientes:(1 persona)

    1 dorada.
    1 limón.
    50cc. de aceite de oliva virgen.
    50cc. de vino blanco.
    1 vaso de caldo de pescado (puede ser de pastilla).
    Sal.
    Pimienta.

    Modo de hacerlo:

      Limpia la dorada para horno, sin escamas (díselo a tu  pescatero que te lo hará).
      Exprime el limón.
      En un bol mezcla el zumo del limón, el aceite, el vino, una pizca de sal, el caldo de pescado y un poco de pimienta molida (si es en el momento mejor), bate con las varillas y reserva.                                            



        Hazle a la dorada 2 o 3 cortes transversales, ponla en una fuente y riega toda la dorada con la mezcla del bol. Procura que entre por los cortes que has hecho, luego corta unas medias rodajitas de limón y ponlas en los cortes.                                 



          Pon la dorada en el horno precalentado a 160º durante unos 30 o 40 minutos, no la tengas mucho más porque el pescado se hace pronto y se puede secar.
          Ves regando la dorada de vez en cuando con el caldo de dentro de la fuente. 
          Espolvorea con perejil picado y a comer!!!

                                                    



          Espero que te guste.

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