¡Ya están aquí el buen tiempo y las ganas de ensaladas frescas!
Para esta nutritiva y completa ensalada necesitas: (4 pers.) 1 bote de garbanzos (400 gr.) 2 tomate grandes maduros 2 aguacates 1 lata pequeña de maíz cocido 2 unidades de queso fresco 1/2 cebolla 1 ramita de apio. aceite de oliva zumo de un limón sal pimienta
Preparación: Escurre y lava bien los garbanzos y ponlos en una fuente; haz lo mismo con el maíz. Corta en dados el resto de vegetales y el queso (para cortar el apio, quítale antes las fibras longitudinalmente, será más agradable al comerlo) y agrégalos a la fuente. Aparte, en un bol mezcla aceite, el zumo de limón, sal y pimienta al gusto y bátelo todo hasta que quede una buena vinagreta. Vierte la mezcla sobre los vegetales del bol, remueve y sirve bien fresca. Como opción decorativa y para aportar un toque crujiente, recomiendo añadir semillas de pipa de calabaza tostadas. ¡A disfrutar! :)