Guisantes guisados con patata y zanahoria
El crepitar de los fogones www.elcrepitardelosfogones.com
Aprovechando que estamos en temporada de guisantes hoy tengo una idea sana, económica y nutritiva que te va a encantar, guisantes guisados con patata y zanahoria, un plato sin misterios, de elaboración sencilla y preparado con ingredientes que todos tenemos habitualmente en casa, no dejes de probarlo porque el resultado es fabuloso. Conozco a mucha gente a la que no le gustan los guisantes, no lo entiendo, será porque en casa nos gustan muchísimo y lo contrario me resulta extraño.
Este guiso de guisantes lo hice con guisantes frescos recién desgranados, si no tienes oportunidad de conseguirlos puedes utilizar guisantes congelados, quedará igual de estupendo y sabroso.
La proporción de líquido que pondré a continuación es orientativa, todo depende si los prefieres más o menos caldosos, para obtener más salsa puedes aumentar la cantidad de agua.
GUISANTES GUISADOS CON PATATA Y ZANAHORIA
INGREDIENTES (4 personas):
500g de guisantes (desgranados)
250g de patatas
250g de zanahorias
1 cebolla mediana (140g aprox)
2 dientes de ajo
1 hoja de laurel
75ml de aceite de oliva
75ml de vino blanco
150/200ml de agua
sal
PREPARACIÓN:
Después de pelar y lavar las hortalizas (cebolla, ajo, patatas y zanahoria) picarlas en dados pequeños.
En una cazuela calentar el aceite y sofreír los ajos y la cebolla un par de minutos.
Agregar las zanahorias, las patatas, los guisantes y la hoja de laurel. Cubrir con el agua y el vino blanco.
Poner a punto de sal y cocinar el guiso, tapado y a fuego lento, hasta que los ingredientes estén tiernos, unos 25/30 minutos.
Estos guisantes guisados son perfectos para acompañar carnes o pescados, también puedes tomarlos de primer plato si así lo deseas. Agregando huevo duro o escalfado consigues un magnífico plato único, tú decides.
Merche nos invita a probar sus «Guisantes con chorizo y bacon» a mí me chiflan ¿Y a ti?
Tal vez te apetezcan unos «Guisantes con jamón serrano y huevo cocido».
Que aproveche!!!
Gracias por tu visita.
Nos vemos pronto!!!
El crepitar de los fogones - www.elcrepitardelosfogones.com Blog de cocina, variada, sana, natural y sencilla.