✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

Todos alguna vez,  lo  hayan experimentando personalmente o no, han escuchado hablar sobre la gingivitis. Se puede mencionar que, es una afección del tejido de las encías, ocasionada muchas veces por efecto de una infección. Comúnmente muestra una lesión que afecta tejidos blandos de los tejidos llamados gingival y conectivo. Hasta donde se sabe, es considerada la más común de las enfermedades per ...

En muchos sitios a nivel mundial, aún persisten ciertas controversias por el empleo del cáñamo. Muchas de ellas, son objeto del desconocimiento de ciertas propiedades bioquímicas que posee esta planta. Dichas propiedades, permiten distinguir usos muy precisos de esta planta en función de los compuestos bioactivos presentes en ella. Vale destacar que la información que no es sustentada de forma cie ...

El consumo de frutas y vegetales en todas sus variedades es recomendado por todos los especialistas en nutrición.  La razón primordial es porque contienen las vitaminas y minerales que el organismo necesita para estar saludable.  La remolacha es uno de esos vegetales considerados de alta nutrición para el cuerpo humano. Jake es una seguidora de Kentucky, quien me escribió muy amablemente para preg ...

Hoy en día existe un dispositivo que ya forma parte de la vida de casi todos los seres humanos.  Para muchas actividades de la era moderna, es prácticamente imposible prescindir de este artefacto tecnológico, que bien empleado es maravilloso. Sin el movil , se podría incluso sentirse un poco desconectado del mundo y de personas especiales con quienes se  deben mantener comunicados De este conocido ...

El 26 de febrero se celebra el día mundial del pistacho. Su perfil nutricional e importancia en la dieta mediterránea, son las claves por las cuáles la Fundación Dieta Mediterránea decidió que el pistacho, liderara la categoría de frutos secos. De este tema que me recuerda mi país, voy a hablar precisamente por la solicitud de una seguidora de España. Cuando Beatriz se comunicó conmigo, me comentó ...

El insomnio es un trastorno que se presenta en las personas alrededor del mundo, siendo como un mal mundial.  Como consecuencia, es mucha la gente que por situaciones conflictivas permanece despierta por demasiado tiempo, violentando así su reloj biológico. Víctor es un hombre con una alta responsabilidad laboral y entusiasmo por su trabajo en la Empresa donde trabaja.  Hace poco ascendió a una po ...

Investigaciones científicas señalan que entre un 30 a un 40% de los tumores malignos son posibles de evitar.  Esto es factible con un buen estilo de vida, con la ingesta apropiada de nutrientes y ejercicios físicos.  Entonces, los componentes activos contenidos en los alimentos, pueden ayudar a prevenir el crecimiento y proliferación de células tumorales. De este importante tema se hará referencia ...

El consumo de bebidas azucaradas, energéticas y aguas enriquecidas ha sido muy cuestionada a nivel mundial. En Estudios realizados se encontró que niños de 2 a 19 años de edad consumen alrededor de un 16% de calorías totales diarias en azúcar añadida. Esto en diferentes tipos de bebidas que consumen durante el trayecto del día. En este sentido la Organización Mundial de la Salud (OMS) efectúa una ...

Se sabe que muchas personas experimentan estreñimiento de forma eventual en algún momento de su vida. Para un gran porcentaje de ellas, esta anomalía puede resultar muy incómoda y si se desatiende podría acarrear graves consecuencias. Según estadísticas recientes el 16% de estadounidenses padece estreñimiento y el 30%, mayores de 60 años, presenta estreñimiento crónico. Incluso, se ha logrado dete ...

En el año 1998 la colina fue reconocida oficialmente por el Instituto de Medicina (IOM), como un nutriente esencial. La ciencia logró establecer que existen variaciones significativas entre una persona y otra, en cuanto a las necesidades de colina. Esto se explica parcialmente, por medio de teorías genéticas y factores metabólicos individuales. Cabe destacar que diversos estudios han permitido est ...

Es una manifestación  muy clara de los nutricionistas el afirmar que los vegetales y frutas, son indispensables en una alimentación saludable. Esto se debe a la alta proporción de compuestos bioactivos, además de altos niveles de vitaminas, minerales y fibras que los conforman. Cada día, los consumidores son más conscientes de esta realidad, por ello, las últimas décadas se ha incrementado su prod ...

El sodio es un elemento considerado esencial para el equilibrio de las células y la función fisiológica. Son bien conocidos los efectos del exceso de sodio, sobre el incremento de los niveles de tensión arterial. Se ha observado incluso que, dichos efectos pueden variar entre diversos grupos de individuos, existiendo algunos con mayor susceptibilidad. De hecho, pruebas recientes logradas a partir ...

Según las estadísticas realizadas en los Estados Unidos, uno de cada cinco adultos, desarrolla un trastorno de ansiedad cada año. Esto impone una tarea importante: la búsqueda de formas seguras, naturales y rentables para combatir la ansiedad. Esto beneficiaría a millones de personas, no solo en los Estados Unidos, sino en muchos países con altos niveles de ansiedad. Se podría afirmar que la ansie ...

El interés mostrado por la ciencia en relación al control de peso en las personas,  ha estado surgiendo debido al fracaso del manejo de la obesidad desde un punto de vista farmacológico. Esto ha acarreado, como ha sido reseñado con antelación, una gran cantidad de procesos secundarios que interfieren con el metabolismo. Así, los investigadores han vuelto su mirada a gran cantidad de compuestos nat ...

La ciencia y la medicina han realizado últimamente muchos avances sobre la medicina antienvejecimiento.  Esta ha estado desarrollándose como una industria en crecimiento.  La medicina antienvejecimiento se toma como “las medidas tomadas para frenar, detener o incluso revertir los fenómenos relacionados con el envejecimiento, así como aumentar la vida útil” Desde que he estado haciendo contacto dir ...