✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

Para muchas personas es usual lavar los huevos cuando llegan a casa. Y este comportamiento se comenzó a observar más a partir del 2do trimestre 2020 cuando se dio inicio a la pandemia. Esto se realiza, pues se tiene la costumbre de lavar y desinfectar los alimentos crudos que son llevados a casa. ¿En este caso la fuerza de la costumbre es lo más adecuado? De este tema aparentemente sencillo, habla ...

Por mucho tiempo, la cúrcuma, ha sido reconocida por sus propiedades medicinales. A nivel mundial goza de considerada admiración, tanto en el ámbito culinario como científico. En la actualidad, su componente principal más estudiado es la curcumina. De la cúrcuma  voy a hablar gracias a la solicitud de una entusiasta seguidora. Su nombre es Katy y vive en Arkansas. Ella se considera una persona ape ...

La ciencia, en su constante búsqueda de alternativas naturales, indaga permanentemente acerca de ciertos compuestos de importancia nutricional. Muchas veces algunos de esos compuestos suelen encontrarse en los lugares menos pensados. Algunos pueden formar parte de la piel de una fruta, una semilla, incluso en la cáscara de los huevos. De la cáscara del huevo hablo, debido a la solicitud realizada ...

La búsqueda de soluciones naturales, es prácticamente en la actualidad una carrera sin final. Cada día, se realizan muchas investigaciones, de forma simultánea. Bien en paralelo con animales de laboratorio o en ensayos clínicos con humanos. Y muchas de estas importantes pruebas, últimamente toman muy en cuenta, una serie de alternativas botánicas naturales de antigua data. En este caso, me estoy r ...

A nivel mundial, la combinación del crecimiento y el envejecimiento poblacional, han incidido en el incremento de los trastornos neurodegenerativos. Esto se traduce en la disminución de la calidad de vida y un aumento de la carga social para los países. Muchas veces estos trastornos inician con signos cognitivos leves, que gradualmente conducen a problemas de comportamiento y demencia. Además de e ...

Las especias, se consideran prácticamente un denominador común en diversos platos alrededor del mundo. Muchas de ellas, en sus lugares de origen, han marcado para siempre la forma en que la cultura culinaria permite establecer las diferencias. Este es el caso del cardamomo, empleado desde hace siglos en la India y reseñado en la medicina Ayurvédica. Actualmente para los países de occidente, esta a ...

La pasión por obtener los secretos de la eterna juventud aun permanece en muchísima gente.  Esto data de la antigüedad, se cuenta que Cleopatra se bañaba con leche para mantener su piel joven.  Siempre las personas han buscado la mejor forma de mantenerse joven como una manera de preservar la vida.  Muchas  han mostrado  interés en esto, que han comenzado a educarse en materia de nutrición, buscan ...

Posiblemente algunas personas, no conocen la magnitud de la importancia que posee, el consumo de ciertas hortalizas denominadas genéricamente coles. En los últimos años, ellas han sido tomadas muy en cuenta debido a sus propiedades funcionales. Esto se debe a una serie de compuestos biológicamente activos que, pueden incorporarse fácilmente en la dieta diaria y otorgar muchos beneficios para la sa ...

La medicina a base de plantas o los remedios a base de plantas es utilizada junto con la medicina moderna en muchos paises, teniendo grandes y comprobados beneficios para  prevenir y curar determinadas dolencias del organismo.  Una de esas plantas es el estragón,  hierba que ha desempeñado un importante papel en la medicina alternativa. Natalie, una seguidora de Nevada, hizo contacto conmigo a tra ...

Los antioxidantes en las plantas y extractos han sido utilizados por las industrias dado su contenido de carotenoides, vitaminas, flavonoides.  Gran variedad de productos para el cuidado de la piel y antiedad, así como suplementos y cremas hidratantes y nutritivas han sido creadas para prolongar la juventud en las personas. Su objetivo es mantener la piel con una apariencia lozana a pesar del paso ...

La etapa del embarazo, es un momento crucial en la vida de una mujer y de su familia. El adecuado mantenimiento de la salud física y emocional, en esa fase es vital para el adecuado desarrollo del bebé en gestación. Por ello, cuando se presentan situaciones tales como rinitis, sinusitis o epistaxis (hemorragia nasal), son momentos de grandes desafíos para muchos especialistas, en especial para el ...

Para entender las cicatrices de acné, hay que visualizar el riesgo de esta dolencia. Se puede definir el acné como una enfermedad de la piel, que se presenta cuando se taponan los folículos pilosos con grasa y células cutáneas muertas. Esto podría conllevar a la proliferación de la bacteria Cutibacterium acnes, pudiendo provocar la ruptura de la pared del poro, facilitando el acceso a otras bacter ...

Según las estadísticas de salud poblacional, la prevalencia del insomnio oscila entre el 10 al 15% en los Estados Unidos. Las estimaciones indican tasas mayores en mujeres y personas con trastornos médicos y psiquiátricos. Existen ciertos efectos negativos con este trastorno asociados a un elevado costo de atención médica. Además de ello, genera ciertos impedimentos ocupacionales, provocando ausen ...

La diabetes tipo 2 debe ser bien comprendida para poder disfrutar de una mejor calidad de vida. Como muchas personas saben, es una afección común que provoca que los niveles de glucosa en la sangre permanezcan elevados. Esta enfermedad puede ocasionar algunos síntomas molestos, como la necesidad de orinar frecuentemente y el aumento de riesgos cardiovasculares. Ello sin mencionar los desajustes a ...

La ciencia, ha logrado demostrar que el zinc es un nutriente esencial para el normal desenvolvimiento de diversas funciones corporales. Este mineral es empleado por el cuerpo humano para el combate de infecciones y producción de células. Además de ello, es imprescindible en los procesos de curación de lesiones y la generación de ADN. Esto permite asegurar que juega un rol fundamental en mecanismos ...