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El dolor de tobillo puede atacarnos en cualquier momento. Ya sea un mal movimiento, el uso de un calzado incorrecto o la mala posición, puede ser muy molesto y a veces los calmantes de venta libre no hacen mucho efecto en apaciguarlo. El problema mas común es el esguince de tobillo, una lesión en los ligamentos que conectan los huesos entre si. La mayor parte de las veces, el tobillo tiende a torc ...

Como profesional, debes dar prioridad absoluta a la compra de materialde fisioterapia de calidad. Absolutamente todo lo que se use en las sesiones de Fisioterapia debe pasar por controles que garanticen la seguridad del paciente. Evidentemente, en muchas ocasiones esto se traduce en una inversión mayor, pero en temas de salud nunca se debería ir por la vía económica; y es que hay materiales más ba ...

Si hay una parte del cuerpo especialmente propensa a las lesiones, torceduras, esguinces o rigidez dolorosa, estos son los hombros. Existen muchas causas comunes para el dolor de hombros y numerosos tratamientos. Las características de este tipo de dolor varían según la causa del problema y se pueden sentir de distintas maneras. Quizás te duela todo el tiempo, con un dolor constante y agudo, o sol ...

El dolor de espalda en el ámbito laboral suele presentarse con mucha frecuencia sobretodo si nuestra movilidad se muestra bastante reducida. Si bien varia de una persona a otra, en todos los casos es incomodo y no nos permite trabajar con tranquilidad. Este tipo de dolor puede pasar por varios estadios, de leve a severo o incluso puede ser solo un dolor de varios días o algo que se puede llegar a ...

Mantenerse en forma y tener un buen estado de salud requiere constancia. Si mantenemos un estilo de vida saludable, ayudaremos a nuestro organismo a estar en forma y podremos perder peso fácilmente, para alcanzar siempre el estado ideal teniendo en cuenta altura y edad. Por eso, hoy exploraremos algunos consejos para mantenernos en forma y poder ayudar a nuestro cuerpo a eliminar los kilos de más. ...

Los tobillos, al soportar todo el peso del cuerpo, son una de las articulaciones del cuerpo que más pueden resentirse y sufrir lesiones a la hora de realizar cualquier actividad física cotidiana. Es por este motivo por el que resulta tan importante ejercitarlos para mantenerlos lo más fuertes y resistentes posible, sobre todo si eres deportista o corredor habitual. Presta atención a este artículo ...

Si eres una persona que sufre dolores en la espalda, el cuello y las rodillas, ya sean causadas por diferentes lesiones, por dormir de forma incómoda o por una mala forma de pisar, en la actualidad existen varias soluciones que pueden ayudarte a mejorar, para que así logres mejorar tu bienestar físico, y por lo tanto, tu calidad de vida. Masajes en tu hogar El mundo del masaje ha ido creciendo en ...

Por lo general, siempre se recomienda primero visitar a un medico para que nos indique una correcta derivación para que un fisioterapeuta pueda evaluarte y tratarte. Si tienes menos de 18 años de edad y vas a un hospital o una clínica, es conveniente que la primera vez vayas acompañado de uno de tus padres o un tutor. No solo contarás con su apoyo y tendrás alguien con quien hablar acerca de tu ex ...

Una manera ideal para asegurar que los ancianos tengan una vida más activa y saludable es mediante un tratamiento de fisioterapia geriátrica. Los útiles ejercicios que indica un fisioterapeuta son ideales para que las personas de la tercera edad puedan desarrollar movilidad, fortalecer los músculos y evitar problemas de postura y dolores incómodos. Una modalidad que también está tomando auge, y es ...

Uno de los problemas principales de la literatura científica es la definición y categorización de cada una de las formas de lesión muscular. Es por ello que decidimos acercarte este articulo donde encontramos a un grupo de expertos profesionales del deporte y médicos clínicos quienes establecen una terminología y categorización de las lesiones musculares en base al mecanismo lesional. Mejorar la c ...

Existen diversas teorías en las ciencias sobre el movimiento humano, acerca de la biomecánica de esta gran maquina capaz de generar gran cantidad de movimiento que es el cuerpo, pero algo fundamental es la calidad del tipo de movimiento. Esto depende principalmente del control motor neuromuscular y de la movilidad y estabilidad de las articulaciones. El concepto de “articulación x articulación” qu ...

Si bien ya son conocidas las técnicas de estimulación temprana, una gran novedad es su uso como herramienta terapéutica. Es importantísimo que los fisioterapeutas tengan un pleno conocimiento del desarrollo natural de los niños para poder prevenir cualquier posible trastorno psicomotriz y de esta manera disminuir las posibles consecuencias físico-funcionales que se pudiesen presentar por distintas ...

La ortopedia es una de las disciplinas dentro de los alcances de la fisioterapia que permite trabajar el cuerpo para mejorar los tiempos de recuperación de lesiones y patologías diversas. Las principales lesiones de tipo traumatológico tienden a incluir, entre las rutinas de recuperación, técnicas y elementos de la ortopedia. Por eso hoy analizaremos cuáles son los principales alcances y beneficio ...

Hay varios motivos por los cuales el día laboral puede tener un impacto negativo en la espalda. Levantar objetos en una mala posición, la realización de movimientos repetitivos o permanecer sentados demasiado tiempo en sillas no ergonómicas pueden ser varios de los motivos por los cuales esta afección puede hacerse presente. El dolor de espalda puede afectarte en tu vida diaria, tanto en el trabaj ...

¿Qué es la hernia de disco? La hernia discal es una dolencia que se origina en los amortiguadores cartilaginosos que se encuentran entre las vértebras. Estos discos y vértebras se van apilando uno sobre otro para formar la espina dorsal, y cuando aparece la hernia de disco es porque hay un desplazamiento del núcleo hacia afuera, a través de un desgarro en el anillo que la contiene. Las hernias dis ...