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La nutrición es un factor fundamental para nu. Por eso, para el trabajo de los fisioterapeutas, es muy importante remarcar los beneficios de una correcta alimentación y nutrición para que los músculos, ligamentos y articulaciones estén en óptimas condiciones. ¿Cuál es entonces el nivel de influencia de los alimentos en nuestro estado? Una primera cuestión es poder diferenciar los términos de alime ...

La osteopatía y la fisioterapia no son lo mismo, aunque trabajan sobre áreas y características del cuerpo similares, y a veces eso puede llevar a que se las confunda. Ambas disciplinas requieren el uso de técnicas manuales sobre el paciente para ayudarlo a tratar patologías, pero la osteopatía está limitada a los ejercicios manuales, mientras que en algunos casos la fisioterapia también hace uso d ...

El paso de los años lleva a que el cuerpo empiece a debilitarse y a que aparezcan lesiones e inconvenientes que previamente no eran tan comunes. Por supuesto que aquellas personas que han hecho ejercicio durante mucho tiempo previenen este tipo de lesiones, pero la tercera edad es una época donde la fisioterapia se vuelve muy importante en la correcta recuperación y mantenimiento del estado físico ...

La fisioterapia en muchas ocasiones trabaja con lesiones y molestias originadas a partir del trabajo repetitivo en algunas partes de la casa o de la oficina. Movimientos que por repetición terminan lesionando nuestro cuerpo. El trabajo de expertos en el área de la fisioterapia ha permitido detectar algunas de estas dolencias y trabajar en técnicas para una sanación más rápida y efectiva. Estar en ...

El estiramiento es una parte muy importante del ejercicio, ya que permite recuperar las fibras musculares después de una jornada de entrenamiento intenso. El estiramiento implica una serie de movimientos especialmente útiles para evitar el endurecimiento y el agarrotamiento de los músculos que puede ocurrir luego de un ejercicio intenso sin el correcto estiramiento posterior. Si bien todas las per ...

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La alimentación y la nutrición son elementos fundamentales a la hora de reforzar los efectos positivos de una fisioterapia eficiente. Se trata de un aporte de nutrientes que garantizan mayor velocidad en la recuperación de lesiones o para el fortalecimiento general de músculos y tendones. Hoy te recomendamos algunos alimentos que puedes escoger si buscas fortalecer los tendones para reducir los de ...

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Para un deportista, las lesiones son una gran dificultad. Primero porque requieren de tiempo para ser sanadas en su totalidad, y segundo porque una reiteración de las mismas puede terminar originando problemas más difíciles de corregir. Afortunadamente, existen diferentes trucos y técnicas para facilitar el combate del dolor muscular, así como fijar pautas para el fortalecimiento del cuerpo y un d ...

Una de las dificultades que han tenido los profesionales de la fisioterapia en la sociedad, es la de diferenciarse de los masajistas. Si bien algunas técnicas y ejercicios de la fisioterapia lidian con los masajes, el trabajo de estos profesionales va más allá. Por eso, muchos pacientes que han decidido tratarse únicamente con masajes pierden de vista un tratamiento más completo y a veces no termi ...

Los niños disfrutan mucho de sus bicicletas, pero como adultos tenemos que prestar especial atención a las medidas de seguridad para evitar accidentes. Con la llegada de los días soleados nada más gratificante que dar un paseo en bici y disfrutar del aire libre, hoy daremos algunos consejos para mantener de manera segura a los niños circulando sobre dos ruedas. La seguridad en la bicicleta Montar ...

EMSculp, la útlima tecnología para tonificar y fortalecer tus músculos llega a España. Puedes encontrarlo en Carmen Sarmiento de Sevilla. El trabajo para tonificar, desarrollar y fortalecer los músculos hoy tiene un nuevo aliado. Se trata de una tecnología novedosa y eficiente que está llegando a España para revolucionar la forma en la que tonificamos y fortalecemos nuestra musculatura en general. ...

Si tu intención es comenzar a entrenarte o mejorar tu conducta alimenticia, el asesoramiento nutricional es un factor clave para conseguir tus objetivos. Entrenar mucho y no tener el correcto asesoramiento nutricional puede que haga más complicada la labor de alcanzar tus metas. Con el debido asesoramiento nutricional podrás poner fin a problemas alimentarios, mejorar tu salud a través de la nutri ...

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