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En los últimos años, donde el estrés, la presión y los ritmos acelerados de la sociedad afectan directamente al cuerpo en el día a día, la salud mental se ha convertido en un tema relevante para hombres y mujeres de todas las edades. La frase típica de “tómalo con calma” ya no basta a la hora de plantearse como reducir el estrés y mejorar los estados de ansiedad, ira o depresión. Sin embargo, hay ...

A la hora de tratar diferentes dolencias y afecciones que puede tener nuestro cuerpo, existen ocasiones en las que no obtenemos los mismos resultados de las medicinas tradicionales. En ese marco, la utilización de técnicas terapéuticas complementarias como la acupuntura pueden brindarnos una sensación de mejora que ayude al bienestar general. ¿Pero cuáles son los alcances de estas disciplinas, en ...

[Vídeo] Tipos de ESGUINCES de Tobillo que podemos tener y CÓMO CURAR un esguince en el pie ¡Muy interesante para deportistas! Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más frecuentes, pero no todos son iguales. A continuación te explicamos los tres tipos de esguinces de tobillo que existen. Esguinces de primer grado: Provocados por la distensión de los ligamentos que mantienen unidos los hu ...

Ayudar a personas con movilidad reducida a veces puede parecer algo muy complejo. Sin embargo, a medida que la tecnología en medicina avanza, van apareciendo nuevas herramientas que nos permiten ser de mayor utilidad para aquellas personas que poseen restricciones en su autonomía. A través de importantes tiendas especializadas, como MimoShop, es posible encontrar en un solo lugar las alternativas ...

Si estás buscando formación en las diferentes disciplinas del yoga, no dejes de consultar por la los profesionales de Yoga Inbound, una escuela de Yoga en Barcelona dedicada íntegramente a la exploración y formación en todo lo referido a las costumbres, actividades y prácticas del yoga. Además de profesores de primer nivel y conocimiento sobre las distintas ramas del yoga, la Asociación Yoga Inbou ...

El uso constante de tecnologías móviles ha sido reconocido por la comunidad médica como uno de los causantes de algunas dolencias muy extendidas en los últimos años, como pueden ser el túnel carpiano, dolor cervical, dolor de espalda o lesiones generadas en los dedos. El uso masivo de dispositivo móviles, tanto fuera como dentro de la oficina, es una de las causas más extendidas debido a que fuerz ...

Los especialistas en fisioterapia coinciden en acercarse a los pacientes con una idea fuerza: la fisioterapia especializada no solamente ayuda a la recuperación física de las capacidades de cada individuo, sino que es un factor determinante en la estabilidad de la salud mental. A través de la fisioterapia es posible trabajar sobre trastornos alimenticios, depresión, esquizofrenia, conductas adicti ...

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¿Debemos limpiar la boca a nuestro bebé? ¿Cómo debes cepillarse los dientes los niños? Técnicas de cepillado dental para niños… En la siguiente entrada hablaremos acerca de la correcta higiene bucal que tienen que tener los niños y los bebés. ¿Deben cepillarse los dientes los niños? La respuesta es SÍ! Tengamos presente que seguir una correcta higiene dental es muy importante para la prevenc ...

Existen diferentes deportes que pueden practicar nuestros pequeños, un punto clave para la elección es que él decida que deporte quiere practicar, ya que en la niñez deber ser una diversión. Los adultos podemos ayudarlos a ver las ventajas y desventajas de cada alternativa, aconsejarle en base a sus habilidades pero será el niño quien en última instancia escoja lo que lo haga sentir más cómodo y s ...

La formación en fisioterapia puede, afortunadamente, realizarse en numerosos centros educativos a lo largo de España. Esto está íntimamente relacionado con la popularidad, la importancia y la necesidad de profesionalismo de las distintas áreas de la salud. Por ese motivo, encontrar el espacio que mejor nos permita continuar o comenzar la formación en esta disciplina requiere de tiempo y atención. ...

TRATAMIENTO para el Esguince en DEDOS de la MANO ¿Cómo curar un esguince de dedos? ¿Cómo realizar el VENDAJE en DEDOS de la mano? Si prácticas baloncesto, vóley, pádel, escaladaes probable que en alguna ocasión hayas tenido un esguince de dedo. Ese tí­pico balonazo o choque con un contrario que nos produce mucho dolor hinchándose nuestro dedo. TRATAMIENTO Esguinces Dedos de la Mano Lo primero ...

Un segundo artículo en el que seguiremos hablando acerca de los alimentos que son adecuados para cada etapa de la vida. Aprovechamos la oportunidad para invitarte a leer el artículo anterior en el que tocamos el tema. Alimentos esenciales a los 20 años de edad Una etapa de la vida en que los jóvenes pasan largas horas fuera de su vivienda, estudiando o llevando adelante los primeros trabajos. E ...

Salir a pasear con el bebé recién nacido es una de las actividades más placenteras dentro de los primeros momentos que pasamos con nuestro hijo o hija. Se trata de las primeras salidas al mundo exterior, y aprovecharemos para compartir algunos consejos que te servirán para disfrutar esta experiencia con el menor estrés y lo más preparado posible. Un primer consejo que debes utilizar en todo moment ...

¿Qué son las verrugas? Las verrugas son crecimientos de la piel causados por un virus. Las verrugas pueden tener diferente color y tamaño, pueden localizarse en los pies, el cuello, las manos y en cualquier otra parte del cuerpo. Las verrugas no son malignas ni causan problemas a nuestro organismo. Solo son poco estéticas e incomodas. A continuación te contaremos como eliminar verrugas con product ...