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Las camas articuladas son una excelente herramienta para garantizar un descanso saludable y relajante. No solamente sirven para mejorar la comodidad de personas enfermas, sino que están diseñadas con diferentes características que pueden ayudar a cada tipo de persona a combatir dolores de espalda, problemas de postura y de circulación sanguínea. Se diferencia de las camas tradicionales por permiti ...

El descanso saludable y regular es fundamental para cuidar nuestro estado físico. La Organización Mundial de la Salud incluso ha reconocido que uno de los pilares para mantener un buen estado de salud es descansar al menos 7 horas diarias para que el organismo se mantenga en óptimas condiciones. Hay numerosas formas de ayudar a nuestro cuerpo a descansar y dormir bien, y una de las más importantes ...

¿Qué son los rayos INFRARROJOS en fisioterapia? ¿Para qué sirven y dónde comprar lámparas de infrarrojos? ¿Que son los INFRARROJOS? 1.1) Caracterí­sticas infrarrojos Es la más sencilla, no pudiéndose considerar como una corriente al uso. Su estructura consiste en un equipo eléctrico compuesto de un reflector y un casquillo en el cual se sitúa la bombilla infrarroja. Su escasa complejidad, suele p ...

Uno de los complementos fundamentales para la buena salud física y la protección contra lesiones es la buena alimentación. Por eso, hoy nos centraremos en los múltiples beneficios para nuestro organismo del agua con limón. De esta manera empezaremos a abordar diferentes propuestas alimenticias que ayudan a nuestro cuerpo a mejorar sus condiciones de resistencia a las lesiones. El agua con limón es ...

Los cuidados ortopédicos forman parte del trabajo de los fisioterapeutas, ya que a través de una correcta pisada se puede lograr evitar diferentes dolores de espalda, errores posturales y otras modificaciones para mejorar nuestro estado de salud y nuestros hábitos físicos en el día a día. Toma nota de algunos consejos de expertos en ortopedia que te ayudarán a recuperar más fácilmente tu estado fí ...

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Las enfermedades más raras del mundo tienden a agarrarnos desprevenidos debido justamente a esa cualidad, son raras y poco habituales. Sin embargo, la mejor manera de combatirlas de forma eficiente es teniendo el conocimiento de su existencia, alcances y síntomas. Por eso, hoy recorremos algunas de las enfermedades más raras que existen y cómo contraerlas, enfrentarlas y reconocerlas. 1. Síndrome ...

Seguir una dieta adecuada es fundamental para asegurarse de que el organismo reciba todas los nutrientes esenciales que requiere para cumplir las funciones, especialmente cuando estamos hablando de una persona que lleva adelante una rutina deportiva y un desgaste del cuerpo que es mayor. Existen diferentes maneras de alimentarse y es una responsabilidad del deportista aprender a elegir la mejor ma ...

Los fisioterapeutas advierten a la comunidad sobre las dos estancias más peligrosas dentro del hogar. Se trata del baño y la cocina, los lugares de la casa donde tienden a ocurrir los accidentes y lesiones más comunes de acuerdo al Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Madrid. En estos dos espacios de la casa, y debido a malos hábitos posturales o movimientos incorrectos, es donde más surgen p ...

En la actualidad, el uso del teléfono móvil para seguimiento y exploración de temáticas relacionadas con la salud se ha vuelto más habitual. Luego de años de desprestigio contra los teléfonos móviles por supuestos niveles nocivos de radiación, las investigaciones han permitido avanzar en tecnologías seguras y con múltiples usos para ayudar en el mantenimiento de la salud y el bienestar físico y me ...

En ocasiones nuestras mascotas sufren de problemas de salud, en este caso hablaremos de la hernia discal en perros. Recordemos que la hernia discal es una enfermedad de tipo degenerativo de los discos intervertebrales. Es uno de los problemas que con mayor frecuencia sufren el perro cuando muestran inmovilidad o problemas para mover las patas trasera. Se genera una compresión en su médula espinal ...

¿Qué beneficios tiene la zumba para la salud? Si alguna vez te preguntaste si la zumba es buena para mantener la tripa plana hoy de ayudaremos a despejar las dudas. Sabemos que si encontramos una actividad que, además de pasarla bien nos ayuda a mantenernos en forma bienvenido sea. Tengamos en cuenta que zumba combina movimientos del fitness con pasos simples de baile, con los que la diversión est ...

Con el paso del tiempo, la fisioterapia en embarazadas se ha vuelto más habitual. La sociedad la entiende como una buena educación corporal tanto para el parto como para la etapa de post-parto. La fisioterapia puede ayudar a las embarazadas a ir acostumbrándose a su cuerpo a medida que va atravesando las transformaciones propias del proceso de embarazo. Los cambios abarcan desde modificaciones mus ...

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Amamantar al bebé en público es algo que hace que muchas mujeres se sientan incomodas, sobre todo las primeras veces. Dicen las abuelas, que las madres que amamantan a sus hijos, consiguen que crezcan mucho más sanos y fuertes y aunque sólo este demostrado que lo importante son las primeras veces, amamantar al bebé es cada vez algo más común. Hoy te vamos a contar los mejores consejos para que pue ...