Fitness & Chicness

Buongiorno! Llevo semanas deseando enseñaros mis vacaciones en Italia, sobretodo para que toméis nota de sitios y planes chulos que hacer cuando vayáis. Vamos a empezar por Roma, la primera etapa de este inolvidable viaje. Buongiorno! Im dying to show you my Italian trip, mostly in order to give you some good ideas about where to go and what to do when being there. Lets start with Rome, our first ...

Seguramente estas mañanas lo estés notando especialmente: te falta energía, te cuesta más levantarte, el día se te hace eterno, llegas a la cama casi arrastrándote... Tirar de cafeína puede parecerte una buena solución, pero es mejor recurrir a otras opciones. Te cuento unas cuantas. Maybe youre feeling a lack of energy these days. Waking up is a hard work, the days seem to last forever... Relying ...

El pasado viernes asistí al desfile de presentación de la nueva colección de Teria Yabar que la gran Beatriz Gutiérrez organizó en Granada. Preparaos para descubrir increíbles looks, tejidos, complementos, tocados y estilo a raudales. Y a mí en modo Sia. Last Friday I attended Teria Yabars new season fashion show. Keep reading to see amazing looks, fabrics, hats, accesories and style. Oh, and me i ...

La semana pasada tuve la oportunidad, como os dije en Instagram, de visitar un paraíso en la ciudad y además salir con mi cara reluciente como el sol. Ese paraíso se llama Germaine Goya, y mi piel luce así de bien desde entonces gracias al Tratamiento Vitamina C Facial. As I told you on Instagram, last week I had the chance to visit a paradise in the city. That paradise is called Germaine Goya, an ...

Se podría decir que acabo de descubrir que los pliométricos son los responsables del cambio físico que he experimentado en los últimos meses, así que vengo a contarte qué son y por qué debes incluirlos en tu entrenamiento. I could say I just found out that plyometrics are the reason Ive seen such a change in my body in the last months, so Im here today to tell you what plyometrics are and why you ...

Si me leéis desde hace tiempo sabréis que tengo un pelo con tendencia a ensuciarse bastante rápido, así que cualquier truco para hacer que dure más tiempo limpio me viene bien. Quién me iba a decir que lo iba a descubrir yo misma y sin querer... If youve been here for a time now you already know that I have medium oily hair. Thats why any tip on keeping it clean for longer is so welcomed. Who knew ...

Esto de colaborar con La Guía de Moda me está dando la oportunidad de descubrir tiendas y tendencias increíbles, y con este conjunto de Etxart & Panno no iba a ser menos. Y más conociendo mi debilidad por los años 70 y el tema disco... There are some clothes you like when you see them hanging and you love when you try them. Thats what happened to me with this Etxart & Panno set that reminds me of ...

Hoy os quiero hablar de Menard Embellir, una línea de cosméticos japonesa que he tenido la oportunidad de probar gracias a Il Profumiere y que va más allá del simple hecho de ponerse una crema. Bienvenidas al universo Menard y la belleza serena oriental. Today, I wanna introduce you Menard, a japanese beauty brand I had the chance to test thanks to Il Profumiere and that is more than just putting ...

Lo mío con el encaje y los vestidos empieza a ser para hacérmelo mirar... El modelo de Roberto Verino que elegí para este post en colaboración con La Guía de Moda es de los que me gustan: versátil, actual y elegante. ¡Me lo pido! My obession with lace dresses is something I should be examined about. This Roberto Verinos one is delicate, versatile, elegant and so trendy. I love it! [Vestido, cintu ...

Reconozco que me hacía especial ilusión hacer este post con Etxart & Panno y La Guía de Moda, porque esta tienda tiene unos modelos de los que te hacen soñar con cuentos de hadas, y fiestas glamourosas. Si tenéis un evento próximamente, prestad atención. I was especially excited about this collaboration with Etxart & Panno and La Guía de Moda because of its glamourous dresses that make me dream ab ...

En unos días se cumple un año del hasta ahora mejor viaje de mi vida, nuestra luna de miel. Una de nuestras paradas fue Las Vegas, y me ha parecido un detalle del destino que me contacten para colaborar con ellos en este post de moda. In a few days it will be our honeymoons anniversary, which turns out to be, by now, our best travel ever. One of our stops was Las Vegas, where we had lots of fun. T ...

¿Eres consciente de tu postura todo el tiempo? Porque puede que estés haciendo algunas cosas mal cuando entrenas. ¿Te has fijado si mantienes la correcta para evitar lesiones y sacar el máximo partido a tu ejercicio? Sigue leyendo para comprobarlo. Hace you ever thought if your posture is the right one when youre working out? Maybe youre making some mistakes about it... Read on to know it. Hay al ...

¿Quién ha dicho que para estar guapos haya que gastar mucho dinero? Hay muchos trucos de belleza que son gratis (o casi), y yo os he hecho una recopilación. Aquí va: Who said that in order to look great we have to spend lots of money? There are many inexpensive beauty tips and Ive made a selection for you. Lo reconozco, soy MaryTrucosDeBellezaCaseros. Me encanta probar nuevos productos y trata ...

¡Casi no llego a enseñaros mi colaboración con La Guía de Moda y Roberto Verino que tenía preparada para este mes! Pero es que las cosas bien hechas llevan su tiempo, y además este look estilo working girl quería que lo vierais más para la nueva temporada. Así que aquí lo tenéis. For my second collaboration with La Guía de Moda, this time featuring Roberto Verinos fashion, I wanted to style a work ...

Hoy os traigo receta de uno de mis desayunos favoritos, el smoothie bowl. En esta ocasión lo he hecho con frutos rojos, y me encanta. Os dejo la receta paso a paso y hasta un vídeo. Today Im showing you how to make one of my favourite breakfasts, the smoothie bowl. This one is a blueberries one, and its delicious. Read on to get the step by step recipe and a video about it. Ya os puse hace tiempo ...