acuatrolados

Cambios de humor, brotes, sequedad vaginal, sudores nocturnos, aumento de peso, problemas para dormir: La lista de síntomas de la menopausia es extensa. Si bien, obviamente, no hay nada que puedas hacer para evitar que la madre naturaleza haga lo suyo, y los cambios hormonales asociados con la menopausia son inevitables, existen al menos varias formas de manejar síntomas. Por supuesto, existen med ...

El aceite de semilla de chía como ingrediente para el cuidado de la piel también merece cierto reconocimiento, tanto como lo tiene para nuestras recetas favoritas. Y es que el aceite de chía merece un lugar en tu rutina de cuidado de la piel. Sigue leyendo para conocer todo lo que necesitas saber sobre el aceite de chía, qué es y cómo usarlo. ¿Qué es el aceite de semilla de chía? El aceite de chí ...

La sensibilidad en los senos sucede repentinamente; se sienten más sensibles de lo normal y algo tan pequeño como tu camiseta frotando contra ellos te hace encoger de dolor. ¿Deberías estar preocupada? ¿Y sabes cómo aliviar la sensibilidad de los senos? Bueno, si esto te está sucediendo, no eres la única. Casi el 50% de las mujeres han consultado a un profesional de la salud debido a la sensibilid ...

Los cambios en los senos durante el periodo son bastante importantes, y es muy normal que fluctúen de tamaño según la época del mes. Los cambios en los senos son muy típicos durante el ciclo menstrual debido a las fluctuaciones hormonales. Puedes experimentar hinchazón, sensibilidad o dolor. Estos cambios generalmente disminuyen de alguna forma y desaparecen al final del ciclo. Dicho esto, sigue s ...

Con la actual pandemia que estamos viviendo, es mucho más difícil planear algún viaje. En muchos sitios es imposible siquiera salir del país. Por eso diferentes prácticas de viajes están haciendo virales. Muchas de ellas, aunque son conocidas desde hace bastantes años, es ahora cuando deberás empiezan conocerse. Hoy vamos a hablar de una en concreto; Glamping, también conocido como viajar a tienda ...

Soportar el dolor mensual, la hinchazón y los síntomas emocionalmente agotadores de tu periodo es bastante difícil, por lo que el hecho de que nos digan que no podemos hacer las cosas que aparentemente alivian nuestros problemas cuando la madre naturaleza ataca, solo parece un castigo adicional. Pero por muy tentador que sea sumergirse profundamente en una bolsa de papas fritas y permanecer comple ...

Si tienes períodos abundantes o incómodos, los fibromas uterinos podrían ser la causa. Aunque esto suena alarmante, la idea de un tumor interno no es nada agradable, con la atención médica adecuada, son totalmente manejables. Los crecimientos benignos que aparecen dentro del útero, los fibromas uterinos pueden tener una variedad de síntomas que van desde leves hasta graves. Aunque algunos fibromas ...

Bien, sabemos que limpiar no es la actividad favorita de todos. Por lo general, es lo que tememos que hacer y tratamos de apresurarnos para pasar a cosas más grandes y mejores. ¡No te culpamos! Pero, ¿y si ayudamos con algunos trucos sobre cómo limpiar la casa más rápido que seguramente harían más llevadero el proceso? Cómo limpiar la casa más rápido ¡Eso es lo que tenemos para ti hoy! Estos son l ...

El octocrileno puede tener un nombre extraño, pero es un ingrediente para el cuidado de la piel que, sin saberlo, puedes estar usando a diario, si te aplicas protector solar todos los días, lo cual recomendamos encarecidamente. Es un ingrediente químico de protección solar, utilizado no solo por su propia capacidad para proteger la piel de los rayos UVA y UVB, sino también por su capacidad para au ...

¿Has escuchado hablar alguna vez sobre la chebula? Probablemente no, pero el uso de alimentos orientales ayurvédicos medicinales en el cuidado de la piel occidental no es nada nuevo. Una fruta oriental que se ha utilizado comúnmente de forma interna ha llegado recientemente al mercado de la belleza de forma tópica y, de forma similar a los ingredientes como la cúrcuma, está demostrando estar llena ...

No importa si son debilitantes o simplemente molestos, los calambres menstruales pueden causar estragos en tu estilo de vida y sensación de bienestar. Técnicamente hablando, los calambres menstruales son espasmos mecánicos del músculo uterino provocados por la liberación de prostaglandinas para ayudar a facilitar el flujo menstrual. Además de los calambres menstruales, los cuerpos femeninos pueden ...

En los años anteriores a la menopausia, las hormonas femeninas atraviesan fluctuaciones que pueden afectar todo, desde tu estado de ánimo hasta tu piel. Estos cambios pueden ocurrir en los 30, pero para la mayoría, comienzan a ocurrir alrededor de los 40 y principios de los 50. Siempre que comiencen, es importante recordar que la transición a la menopausia es totalmente natural y no debe temerse. ...

El dolor menstrual es horrible. Todas lo sabemos. Tan pronto como la primera punzada atraviesa tu abdomen, sabes que es solo una espiral descendente lo que te espera. En el mejor de los casos, te dejará un poco hinchada, letárgica y un poco deprimida, y en el peor de los casos, terminarás mental, física y emocionalmente agotada por toda la experiencia. El término médico para los cólicos menstruale ...

Si estás comenzando la universidad, es normal que sientas la necesidad de buscar consejos para remodelar tu dormitorio. Está bien si quieres cambiar tus posters de los Jonas Brothers por paredes más limpias y minimalistas. Lo digo porque me pasó. Consejos para remodelar tu dormitorio Si te encuentras en esa de cambiar tu habitación sin perder tu esencia, tranquila, lo tenemos cubierto con estos co ...

Mantener una higiene íntima adecuada significa mantener un buen equilibrio de la flora vaginal, con el propósito de evitar los riesgos a infecciones, irritación y resequedad. En cómo cuides y protejas tu zona íntima está la clave para evitar muchos malestares y problemas de salud a futuro. Mantén un ritmo adecuado, no excesivo, en tu higiene íntima Para mantener una higiene íntima correcta, no ex ...