Pequeños Accidentes

Otras de las rutinas durante el embarazo ha sido el masaje perineal. Este masaje nos ayudará a preparar la piel para el momento del parto, masajeando regularmente la zona del periné con aceites naturales para tonificar y flexibilizar la musculatura pélvica ayudando a reducir la posibilidad de traumatismos perineales durante el parto como las episiotomías. ¿Qué objetivo tiene este masaje? Para la ...

Hoy vamos a hablar de cómo preparar la maleta de nuestro bebé para ir al hospital el día del parto. En las siguientes semanas hablaremos de la maleta de la mamá y de la maleta del papá así como de la documentación que tenemos que preparar para dicho momento. Para ello, he consultado libros, posts y he preguntado a mis amigas. Algunas cosas se repetían mientras otras eran diferentes. Teniendo en ...

Hoy vamos a preparar un refrescante plato para comer o cenar, una ensalada de mango, tomatitos cherry y nueces aderezada con un poco de pesto. ¿Me acompañas? Los ingredientes que vamos a necesitar para dos personas son: 100 g de mix de lechugas 12 tomatitos cherry 1 pepino 1 mango 1 puñado de nueces 6 cucharadas de pesto El mix de lechugas que vamos a utilizar contiene brotes de lechugas rojas, c ...

Otra de las rutinas diarias durante el embarazo ha sido los ejercicios de Kegel. Estos ejercicios pueden ayudar a las embarazadas a fortalecer la musculatura durante el embarazo y prepararla de la mejor manera para después del parto. ¿Qué objetivo tienen estos ejercicios? Al mejorar la circulación de la zona rectal y vaginal, pueden reprimir el brote de las hemorroides y acelerar la cicatrizació ...

El desayuno es una de las comidas del día más importantes y durante el embarazo tenemos que prestar más atención a lo que consumimos en la primera comida del día. Desde que estoy embarazada soy consciente de que tengo que aportar más calcio de lo habitual a mi dieta, por lo que intento consumir más productos lácteos que me aporten ese calcio. El desayuno es un buen momento para ello, ya sea en f ...

La quiche es una de esas recetas que te permite utilizar los productos que llevan tiempo en la nevera, una receta de aprovechamiento que se puede hacer durante todo el año, ya que se puede tomar tanto recién sacada del horno, calentita en los meses más frescos del año, como fría cuando llega el buen tiempo. Hoy he abierto la nevera y he visto que tenía panceta y algunas manzanas en el cesto de la ...

Una de las cosas que hay que dedicarle tiempo cuando estás embarazada es a la elección del nombre que le vamos a poner a nuestro bebé. Para nosotros ha sido un punto importante que hemos hecho juntos y no a la ligera. Lo primero que hicimos fue buscar una serie de nombres que nos parecieran interesantes para un bebé. Teníamos claro que nuestro bebé no debía compartir nombre con ninguna persona d ...

Nos despedimos de abril y le damos la bienvenida a mayo con una nueva receta para una historia. Abril ha sido un mes muy ajetreado, como está siendo estos últimos meses. La llegada de Mon Petit Chloé se acerca y, además de las innumerables pruebas y revisiones médicas a las que ya nos hemos acostumbrado, también está el preparar la habitación y las cosas que nos tenemos que llevar al hospital el d ...

Hoy vamos a preparar una receta que puede quedar muy bien tanto para comer en casa como para llevarla a un picnic, ahora que apetece salir al aire libre, terraza o jardín. Se trata de un brazo de verduras que no te dejará indiferente por sus diferentes texturas, sabores y aromas. Un pastel salado que se convertirá en una de tus recetas favoritas, sobre todo, para esta época del año. Los ingredi ...

Hoy vamos a celebrar el cumpleaños de Monsieur Accidents con una deliciosa tarta Sacher, una de nuestras tartas favoritas que nos trae muchos recuerdos. Nos ponemos el delantal y preparamos los ingredientes que vamos a necesitar: Para el bizcocho Sacher: 8 huevos 150 de azúcar 180 g de mantequilla 180 g de cobertura 180 g de harina floja 5 g de levadura Para la mermelada: 350 g de mermelada de a ...

Ya sabéis lo que me gustan los libros ilustrados, en casa llenan las estanterías y vitrinas del salón. Una de mis ilustradoras favoritas es Esther Gili a la que sigo desde hace mucho tiempo. Ya he compartido con vosotros algunos de sus libros que tengo en casa, como Encantadas y Olivia y las plumas. Uno de los libros que me dedicó en una Feria del Libro de Madrid es "39 semanas y mis experie ...

Hoy vamos a preparar unos deliciosos wraps de pollo y pimientos, ideales para comer o cenar tanto en casa como en la oficina o ir de picnic. ¿Me acompañas? Los ingredientes que vamos a necesitar para seis personas son: 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 pimiento amarillo 3 pechugas de pollo especias sal pimenta aove 6 Tortitas salsa Los pimientos que tenemos son tres pimientos pequeños de col ...

Una de las cosas que me tenían preocupada es cómo mi piel se iba a resentir durante el embarazo, ya que tengo la piel muy seca debido a los tratamientos que me ayudaron a superar la leucemia cuando era pequeña. Recuerdo las estrías que mostraban los cuerpos de mi madre, mis tías y las madres de mis amigas tras el embarazo. Era algo a lo que quería poner remedio desde el principio. Aunque hay per ...

Hoy vamos a hablar sobre un cuento que ha llegado a mis manos gracias a Papá Noel estas últimas Navidades, "Porque eres especial". Se trata de un cuento para niños y niñas de Alma Gross. "Un inspirador libro infantil sobre potencial, coraje y fuerza". Ha sido uno de los primeros libros que le he leído a Mon Petit Accident por las tardes, mientras las dos estábamos relajánd ...

Hay vamos a elaborar una receta que Monsieur Accidents suele hacer desde hace bastante tiempo y que nos encanta, su alcachofas con anchoas, queso y almendras al horno. No sé bien de donde viene esta receta, pero es una que solemos hacer desde hace mucho tiempo y, como nos encantan los ingredientes que se utilizan, la preparamos con frecuencia. Es ideal como entrante o aperitivo en una comida, un ...