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En los últimos años, la psiquiatría y la psicología han ido ganando un protagonismo sin precedentes en nuestra sociedad. Estas disciplinas, que tradicionalmente han sido vistas con cierto recelo o desconocimiento, hoy son reconocidas como esenciales para el bienestar integral de las personas. Para este artículo hemos contado con la ayuda inestimable del Dr. José Luis Carrasco Catedrático de Psiqui ...

La Revolución de la Terapia Online en Español. La salud mental es un tema que ha cobrado relevancia en los últimos años, especialmente en la comunidad latina residente en Estados Unidos. A pesar de los avances, aún persisten ciertos desafíos y estigmas asociados a la búsqueda de ayuda psicológica. Sin embargo, la terapia online en español ha emergido como una solución efectiva y accesible para muc ...

La lucha contra una adicción es una de las batallas más difíciles que una persona puede enfrentar. Ya sea que estés lidiando con una adicción al alcohol, las drogas, el juego o cualquier otro tipo de comportamiento compulsivo, saber cómo superarla es esencial para recuperar el control de tu vida. En el Centro de adicciones Sevilla, somos expertos en ayudarte a encontrar el camino hacia la libertad ...

La adicción es una enfermedad que afecta a muchas personas en todo el mundo. A menudo, es difícil reconocer que uno está atrapado en este ciclo destructivo. Pero, ¿cómo saber si realmente sufres de una adicción? En este artículo, te ofreceremos algunas pautas para detectarla y te daremos consejos sobre cómo enfrentarla. Además, te presentaremos al Centro Momento, una institución especializada en e ...

La salud mental es tan esencial como la salud física. Sin embargo, a menudo se pasa por alto o se subestima. Acudir al psicólogo no solo es beneficioso para quienes enfrentan problemas emocionales o mentales, sino también para aquellos que buscan una mejor comprensión de sí mismos y de su entorno. Si estás buscando psicólogos en Bilbao o sus alrededores, Leire Msurga es una excelente opción para c ...

El embarazo es un período de transformación tanto física como emocional en la vida de una mujer. La psicología desempeña un papel fundamental durante esta etapa, ya que las emociones, pensamientos y cambios psicológicos pueden ser igualmente intensos que los cambios físicos. Comprender y abordar la salud mental durante el embarazo es esencial para promover el bienestar tanto de la madre como del b ...

Descubre cómo implementar efectivamente las dinámicas de team building para fortalecer las relaciones laborales y aumentar la productividad de tu equipo. ¡Bienvenido! Si has llegado aquí, es porque probablemente has escuchado el término Team Building y te estás preguntando, ¿qué es eso y cómo se lleva a cabo? El team building, o construcción de equipos, es una estrategia utilizada por las empresas ...

La desintoxicación es un proceso vital que ayuda a nuestro cuerpo a eliminar toxinas y sustancias dañinas. Es especialmente crucial para aquellos que luchan contra la adicción a las drogas o al alcohol. En este artículo, desglosaremos las fases del tratamiento de desintoxicación y proporcionaremos información valiosa para aquellos que buscan comenzar este viaje hacia la recuperación. ¿Qué es l ...

¿Factores que Influyen en la Autoestima? El amor propio es un ingrediente de salud emocional muy importante, sin embargo, también es muy recomendable recordar que existen factores externos que pueden influir en el modo en el que una persona se observa a sí misma. Construimos nuestro autoconcepto a partir de experiencias y vivencias. Por tanto, también obtenemos información de nosotros mismos a tra ...

¿Cómo Afrontar el Cambio y Adaptarse con Éxito? En la vida, el cambio es inevitable. Ya sea un cambio en el trabajo, en las relaciones personales o en la situación económica, adaptarse a nuevas circunstancias puede resultar desafiante. Sin embargo, la capacidad de afrontar el cambio y adaptarse con éxito es fundamental para alcanzar el bienestar y el crecimiento personal. En este artículo, explora ...

Vivimos en una sociedad con graves problemas de salud mental. Por este motivo, es extremadamente importante encontrar técnicas que nos ayuden a mejorar nuestro bienestar general y nuestra salud psicológica, siendo los hobbies manuales una buena opción en estos casos. ¿Qué tipo de hobbies podemos considerar manuales? Como su propio nombre indica, un hobby manual será todo aquel para el que nec ...

¿Tiempo a solas? En ocasiones, todos necesitamos un poco de tiempo a solas para desconectar y recargar energías. Aunque pueda parecer extraño o difícil, aprender a disfrutar de estar solo puede ser una experiencia enriquecedora. En este artículo, descubrirás los beneficios de pasar tiempo de calidad a solas y obtendrás consejos prácticos para aprovechar al máximo esta experiencia. ¡Prepárate para ...

¿Contacto cero? El fin de una relación sentimental puede ser un momento difícil y doloroso en la vida de una persona. Sin embargo, es importante aprender a terminar una relación de manera saludable para poder avanzar y sanar emocionalmente. En este artículo, exploraremos una estrategia conocida como contacto cero y cómo puede ser una herramienta eficaz para cerrar un ciclo y recuperar el equilibr ...

Consejos de ligue para gays Este es un artículo de Guillermo Gafloz que nos habla del ligue entre gays: Hace poco llegué a un lugar nuevo y esta situación me obligó a entablar nuevas amistades y la afinidad fue la razón primordial para acercarme a algunos y tratar de conocernos un poco más del ambiente laboral. Quede sorprendido con el hecho de que pese a ser un lugar apartado de la mercadotecnia ...

¿Poemas de Amor para Lesbianas? Creo que casi todas nosotras hemos tenido la necesidad de conquistar a una chica con hermosas palabras, que la poesía sea la que hable por nosotras y sea capaz de expresar nuestros más profundos sentimientos. La opción más sencilla es escribir uno nosotras mismas, pero ¿Y si lo de escribir no se nos da muy bien?. No hay de qué preocuparse, pues existen de hecho vari ...