Psicólogos Málaga PsicoAbreu

Depresión navideña. La depresión blanca o blues de navidad. Con la llegada de diciembre, todo se inunda de luces, adornos, gente, comidas y regalos. La navidad invita a compartir amor y felicidad. Sin embargo, en algunos casos, estas fechas tan señaladas se convierten en una auténtica pesadilla. Es entonces, cuando puede aparecer la depresión navideña, también llamada depresión blanca o blues de n ...

¿ CÓMO IDENTIFICAR SI TENEMOS UNA RELACIÓN TÓXICA? Hoy en día se habla mucho en nuestra sociedad sobre relaciones tóxicas y relaciones sanas. Pero, ¿sabemos realmente que significa cada una de ellas?. Una pregunta importante sería: ¿Qué es lo que podemos permitir o hasta dónde podemos permitir en una relación de pareja?, ¿ Qué es lo que no podemos permitir nunca?. Son preguntas que cuestionan mu ...

¿Depresión invernal? Trastorno Afectivo Estacional. ¿Alguna vez ha sentido que con la llegada del otoño su estado de ánimo disminuye? ¿Se siente más triste, desganado y llora con más facilidad? Probablemente padezca lo que se conoce como Trastorno Afectivo Estacional. En Psicólogos Málaga PsicoAbreu explicamos de qué se trata. ¿Qué es el Trastorno Afectivo Estacional? Se trata de un trastorno que ...

¿Qué es la Dislexia? Cuando se habla de dislexia se tiende a relacionar con personas que muestran dificultades en la lectura o que leen las letras al revés. Este trastorno, que se estima que afecta a un 10% de la población, tiene  implicaciones en el ámbito cognitivo, emocional y social en aquellos que lo presentan. Entonces, ¿qué es la dislexia? La dislexia es una dificultad específica del aprend ...

Las claves para la detección del TDAH El TDAH es un término que muchos han escuchado, pero pocos podrían definirlo, sin embargo, forma parte de nuestro día a día y no es raro el escuchar que un niño es “hiperactivo” pero ¿realmente sabemos de lo que estamos hablando? La falta de conocimiento de este trastorno lleva al estigma, a una valoración equivocada de sus capacidades cognitivas, a la infrava ...

Disciplina Positiva: claves para una educación firme, amable y respetuosa “De dónde sacamos la loca idea de que para que un niño se porte bien primero tenemos que hacerlo sentir mal” (Jane Nelsen) La disciplina positiva es una metodología basada en la búsqueda de soluciones con el propósito de educar en valores para que nuestro hijo/a se convierta en un adulto competente. Se trata de & ...

Cuidados para el cuidador de una persona enferma de Alzheimer El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que suele diagnosticarse en personas mayores de 65 años. El diagnóstico de una enfermedad como esta supone cambios en la familia, ya que la persona que la sufre irá necesitando con más frecuencia a otra persona para el desarrollo de su vida diaria. Es en este punto donde aparece la figura ...

Cómo tratar a una persona con Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) Son muchas las personas que padecen este trastorno mental y es de los más frecuentes junto con algunas fobias, ansiedad y depresión. El Trastorno Obsesivo Compulsivo está considerado como una de las 20 enfermedades más incapacitantes para la Organización Mundial de la Salud (OMS). El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno que ...

¿A qué tienen miedos los niños según su edad? Los miedos infantiles van cambiando según la edad de los niños. Algunos se van a mantener a lo largo del tiempo, otros desaparecerán, y otros, sin embargo, aparecerán según vaya avanzando la edad del niño. En psicólogos Málaga PsicoAbreu te vamos a explicar a que tienen miedos los niños según van avanzando en edad: De 0 a 12 meses:  entorno a los 6 me ...

¿Cómo saber si tengo depresión? ¿En las últimas semanas te has sentido triste? ¿sientes que no tienes ganas de nada y que has perdido el interés por casi todo? Si te has sentido identificado o identificada con lo expuesto anteriormente, es probable que estés atravesando un episodio depresivo. Si quieres saber más sobre la depresión y averiguar si estás atravesando un episodio depresivo continúa le ...

La complejidad de la ansiedad empieza a captar la atención desde las primeras décadas del siglo XX, siendo la segunda mitad de este siglo la más influenciada por esta. A pesar de vivir un momento de relativa estabilidad y de prosperidad económica y tecnológica, una parte importante del mundo vive en un estado de miedo e incertidumbre contantes. Es por ello que la búsqueda de tratamientos accesible ...

Pautas esenciales para superar una crisis de ansiedad La complejidad de la ansiedad empieza a captar la atención desde las primeras décadas del siglo XX, siendo la segunda mitad de este siglo la más influenciada por esta. A pesar de vivir un momento de relativa estabilidad y de prosperidad económica y tecnológica, una parte importante del mundo vive en un estado de miedo e incertidumbre constantes ...

Aprende a superar una crisis de ansiedad La complejidad de la ansiedad empieza a captar la atención desde las primeras décadas del siglo XX, siendo la segunda mitad de este siglo la más influenciada por esta. A pesar de vivir un momento de relativa estabilidad y de prosperidad económica y tecnológica, una parte importante del mundo vive en un estado de miedo e incertidumbre constantes. Es por ello ...

El duelo es un proceso de adaptación que hace referencia al dolor o malestar causado por la pérdida de una persona querida con la que hemos establecido un vínculo importante. En este artículo vamos a identificar los diferentes tipos de duelo, así como sus fases y el tratamiento psicológico más recomendado en cada una de ellas. Tipos de duelo Duelo normativoLa persona que pierde a un ser querido ex ...

¿Tienes miedo de enamorarte? Filofobia Los miedos irracionales pueden aparecer por cosas, animales, o por sentir algunas emociones. El amor es un sentimiento relacionado con el afecto y el apego que hace que las personas tengan actitudes y acciones hacia otro ser. Sin embargo, hay personas que tienen miedo a sentir amor. En muchas ocasiones por pensar que tiene consecuencias negativas, o por habe ...