Psicólogos Málaga PsicoAbreu

Cómo pasar página. La separación. La experiencia de pérdida y el dolor asociado son parte natural del proceso de separación. Es un acontecimiento que nos acompaña a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, que se produzca con frecuencia no resta dificultad a la experiencia. Desde Psicólogos Málaga PsicoAbreu queremos compartir información acerca de la experiencia de pérdida ante una separación de pa ...

Ana Claudia Alda, psicóloga sanitaria colaboradora de Psicólogos Málaga PsicoAbreu, es entrevistada en el programa de Canal Sur Radio “Aquí estamos” sobre el trastorno obsesivo compulsivo. ¿Qué es el TOC? Es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la presencia de obsesiones y/o compulsiones. Obsesiones: pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes que se expe ...

Síndrome del nido vacío El síndrome del nido vacío es la sensación que tienen los padres de tristeza, anhelo, pérdida y dolor cuando los hijos se independizan del hogar familiar. El síntoma principal es una sensación de tristeza, puede llegar a causar depresión. En un primer momento podría pensarse que esos sentimientos son totalmente normales tras la marcha de un hijo; el problema surge cuando d ...

Psicólogos Málaga PsicoAbreu abre nuevo gabinete de Psicología en Teatinos y se consolidan como los mejores psicólogos en Málaga. En los últimos años, a pesar del tabú que gira entorno a la terapia psicológica, la figura del psicólogo ha ido cobrando mayor importancia en nuestra sociedad. Esto se debe, en parte, al aumento de estrés y ansiedad que se originan por el ritmo de vida actual. Por otro ...

6 Pautas para combatir el insomnio, según los expertos de Psicólogos Málaga El insomnio constituye un problema frecuente entre la población general. Los expertos del gabinete Psicólogos Málaga PsicoAbreu explican de qué se trata y revelan algunas claves para combatirlo. ¿Qué es el insomnio? Síntomas El insomnio constituye uno de los problemas más frecuentes dentro de los Trastornos del sueño-vig ...

Miedo a la Oscuridad ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a combatir el miedo a la oscuridad? La psicóloga en Málaga Pilar Cortés le ofrece algunos consejos y situaciones que son fáciles de reconocer para lograr combatir el miedo a la oscuridad en niños: Vencer el miedo real a la oscuridad mediante el juego: una de las estrategias que se puede utilizar es ayudar al niño a familiarizarse con la oscur ...

¿Cómo preparar la vuelta al cole? Psicólogos Málaga responde Con el final del verano y la llegada del mes de septiembre muchas familias se encuentran desbordadas por la vuelta al cole ya que hay que “volver a la rutina”. La psicóloga infantil en Málaga afirma que se puede evitar que la adaptación al cole sea tan estresante tanto para los padres como sus hijos. Con el inicio del curso, los niños ti ...

¿Le da miedo asomarse a la ventana de su piso? ¿Se pone nervioso al tener que asomarse a un balcón? ¿Llega a experimentar ansiedad si tiene que cruzar un puente? Probablemente lo que usted experimenta es la denominada acrofobia o fobia a las alturas. ¿Qué es la acrofobia? La acrofobia consiste en el miedo irracional y persistente a las alturas o a la posibilidad de caerse. Sentir miedo ante sit ...

Mitomanía o pseudología fantástica: la necesidad de mentir. ¿Qué es la mitomanía o pseudología fantástica? La mitomanía o pseudología fantástica es un trastorno psicológico en el que el sujeto miente de forma repetitiva para distorsionar la realidad y crear un mundo paralelo que considera verdadero. Este trastorno se caracteriza por la existencia de la necesidad de mentir. En ocasiones, puede qu ...

Claves para mejorar la conducta del niño La psicóloga infantil de Málaga Pilar Cortés, del equipo de Psicólogos Málaga PsicoAbreu nos da algunas claves para mejorar la conducta de nuestros hijos. No te pierdas estos interesantes Artículos: Claves para mejorar el mal comportamiento de su hijo Cómo poner límites a nuestros hijos Problemas entre padres e hijos ¿Cómo gestionarlos? Artícul ...

Afrontando la crisis emocional Momentos de confusión, alteración del ánimo, inestabilidad. ¿Cómo afrontar una crisis emocional?. El primer paso es la comprensión del problema. En ocasiones, los requisitos de la situación pueden superar nuestra capacidad para identificar y gestionar nuestras emociones. Paula Castrillo, colaboradora en Psicólogos Málaga PsicoAbreu nos ayuda a entender la crisis emoc ...

Dependencia emocional: Las claves para identificarla. El término de dependencia emocional cada vez es más común y habitual. La literatura y los datos al respecto han ido creciendo. Junto a ello, ha crecido también las dudas de muchas personas: ¿Seré dependiente de mi pareja? En Psicólogos Málaga PsicoAbreu te explicamos en qué consiste para que puedas identificarlo. ¿Qué es la dependencia emocion ...

El síndrome de intestino irritable o colon irritable es un trastorno de la función gastrointestinal de carácter crónico que produce dolor abdominal, hinchazón y cambios en la motilidad intestinal. La causa de este síndrome es desconocida, aunque sí está claro que existe una fuerte asociación entre esta condición médica y trastornos de ansiedad y del estado de ánimo. Estos factores psicológicos pue ...

La irascibilidad supone la expresión de afecto negativo ante la percepción de tensión. Situaciones que nos generan frustración, la dificultad para aceptar nuestras propias limitaciones, pueden producirnos irritabilidad y resentimiento. Paula Castrillo colaboradora en Psicólogos Málaga PsicoAbreu comparte con nosotros información acerca del significado de la irascibilidad en la vida cotidiana. Ir ...

Conoce tus derechos asertivos y ejércelos Todas las personas tenemos una serie de derechos asertivos que podemos ejercer de forma firme. Probablemente, aunque pensemos que eso es cierto, a la hora de la verdad nos resultaría difícil ponerlo en práctica. En este vídeo de la psicóloga en Málaga Mª José Polo  podréis conocer cuáles son algunos de estos derechos asertivos y sobretodo podréis reflexion ...