63 ideas publicadas y 7 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Entrenadora Personal, experta en Actividad Física y Salud. Lcda. Ciencias de la Act. Física y el Deporte, Magisterio Ed. Física, Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria, entrenamiento en la Mujer, Farmacología y Nutrición, Patologías.
En mi blog trato de temas actuales relacionados con la salud que nos preocupan a todos, más allá de lo puramente estético y alejado de los "influencias" sin formación que se atreven a dar consejos sin base científica ni probada. La salud es un tema importante y yo lo trato con respeto. En mi trabajo trato con personas y por eso, los artículos que expongo son realistas y del día a día. Huye de los milagros y las falsas promesas.
https://ruthcohen.es/blog/Entrevista realizada con prontopro.es a los cuales agradezco haber contacto conmigo e interesarse por mis servicios de entrenamiento y nutrición y mi trayectoria, aquí os lo dejo Ruth Cohen nació en Gran Canaria, donde comenzó sus estudios de entrenamiento y nutrición de toda mi andadura profesional, continuada después en Valencia, donde reside a día de hoy desde hace 9 años. Siempre ha estado e ...
Si aún no sabes bien cómo te puede ayudar un entrenador personal, a continuación te indico aglunas de las ventajas de un personal trainer para que puedas valorarlo con fundamento. En caso de que estés considerando contar con un personal trainer (entrenador personal) para que te ayude con tus propios objetivos de entrenamiento, hay muchas razones por las que esta puede ser una excelente idea. Vent ...
En este artículo, te presentaré los puntos más importantes en un entrenador personal en Valencia, pero te servirá por supuesto, para cualquier cuidad en la que residas. Si ya has tomado la decisión de alejarte del sofá y quieres empezar a realizar ejercicio físico para reducir algo de peso o ponerte en forma nuevamente. ¡Excelente! Pero, si te decides por empezar en un gimnasio, y una vez te pres ...
Debido al creciente interés en el boxeo sin contacto en Valencia y seguro que también en tu ciudad, cada vez más centros de acondicionamiento físico ofrecen programas de entrenamiento de este tipo. Esta gran atracción en el boxeo sin contacto, es debido a los magníficos estímulos que ofrece, el control del estrés, que tantos problemas da hoy en día, y porque se trata de un método de entrenamiento ...