CIRUGÍA de la LUXACIÓN de HOMBRO COMPLEJA Las lesiones recurrentes de hombro como la luxación de hombro compleja puede generar una pérdida ósea, producto de la consecuentes lesiones a nivel articular, ligamentoso y tendinoso, en este vídeo te explicaremos de una forma sencilla cómo se realiza la cirugía para este tipo de lesión. ¿Cuáles son los factores de riesgo de la luxación recurrente de ...
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CIRUGÍA de la LUXACIÓN de HOMBRO La luxación de hombro generalmente se ve causado por un evento traumático en la que la estructura que se ve más comprometida es el labrum articular. En este vídeo te explicamos de forma sencilla cómo se realiza la cirugía de la luxación de hombro. ¿Cuáles son los factores de riesgo de las luxaciones de hombro recurrentes? A menudo el primer episodio como se c ...
Los dolores lumbares son sin duda los problemas mas frecuentes a nivel musculoesquelético, por lo que es de gran relevancia prestarle atención pero sobretodo saber cual es la causa o disfunción real que está generando dicha sintomatología, no solo centrándose a nivel de la columna lumbar si no de otras estructuras adyacentes que también pueden estar afectadas y desencadenando estos dolores. ...
SUTURA de MENISCO El menisco es una estructura que posee características resistentes y de amortiguación entre otras estructuras como la tibia y el fémur. Este puede verse lesionado sobretodo cuando se realizan movimientos bruscos de rotación de la rodilla dejando todo el peso sobre ella. En este vídeo te explicamos de forma sencilla cómo se lleva a cabo la sutura del menisco. ¿Cuáles son las ...
CIRUGÍA de la ROTURA PROXIMAL de los ISQUIOTIBIALES Los isquiotibiales al igual que cualquier otro segmento muscular se pueden ver lesionados, lesiones como la rotura puede requerir el uso del tratamiento quirúrgico para lograr reubicar las porciones musculares en su sitio original, en este vídeo te explicamos de forma sencilla cómo se lleva a cabo la cirugía de la rotura proximal de los isqui ...
5 EJERCICIOS con pelota para FORTALECER tu ABDOMEN El abdomen o zona media es una de las estructuras con una función muy importante para el resto del cuerpo debido a su trabajo de estabilización de la columna y de sostén de los órganos, por lo que mantener esta musculatura activa y fuerte es indispensable para las estructuras adyacentes. En este vídeo te enseñamos una rutina de 5 ejercic ...
CIRUGÍA de la FRACTURA PROXIMAL del HÚMERO La fractura proximal de húmero es una lesión bastante frecuente tanto en personas mayores como en personas jóvenes, en ocasiones esta fractura requiere de un tratamiento quirúrgico para su recuperación, es por ello que en este vídeo te contamos cómo se realiza la cirugía de una fractura proximal de húmero. ¿Cuáles son las características de la fractu ...
OSTEOTOMÍA FEMORAL: Técnica de la artrosis de rodilla sin prótesis Algunas afecciones como el genu valgo, genu varo o la artrosis a nivel de la rodilla pueden desencadenar una cantidad de síntomas dolorosos en el paciente, en este vídeo te explicamos una de las técnicas quirúrgicas utilizadas para mejorar estas afecciones y es la osteotomía femoral. ¿Qué es la osteotomía femoral? La osteotomí ...
5 EJERCICIOS con pelota para FORTALECER PIERNAS Las piernas son una de las estructuras del cuerpo que requieren de gran fuerza y potencia muscular para lograr realizar actividades importantes de la vida diaria como caminar, correr, saltar etc. En este vídeo te ofrecemos una rutina de 5 ejercicios con pelota para lograr activar y fortalecer las piernas. ¿Por qué es importante tener fuerza en l ...
OSTEOTOMÍA TIBIAL: Técnica de la artrosis de rodilla sin prótesis En ocasiones ciertas afecciones a nivel de la rodilla requieren de la intervención quirúrgica para su corrección y con ello mejorar los síntomas que estas afecciones pueden generar en el paciente, en este vídeo te contamos cómo se realiza la osteotomía tibial o técnica para la artrosis de la rodilla sin la utilización de prótesi ...
CIRUGÍA del CARTÍLAGO de la RODILLA El cartílago de la rodilla es un tejido con características blandas y cuya función es amortiguar y darle protección a la articulación de la rodilla, al igual que estas estructuras de la rodilla también puede verse lesionada, en este vídeo te contamos cómo se lleva a cabo la cirugía del cartílago de la rodilla. ¿Cuáles son las características de las lesione ...
4 EJERCICIOS para FORTALECER los HOMBROS Los hombros son uno de los segmentos con mayor movilidad de cuerpo humano, en ocasiones dejamos de moverlos y comenzamos a limitar esa funcionalidad que fisiológicamente tienen y con ello puedes desencadenarse un sin fin de molestias o dolores, es por ello que en este vídeo te ofrecemos 4 ejercicios que te ayudarán a fortalecer los hombros y de esta for ...
CIRUGÍA de la ROTURA del RECTO ANTERIOR El recto anterior del cuádriceps es una de las cuatro porciones que forman este complejo muscular y que se ubica en la zona anterior del muslo. Sus lesiones específicamente por rotura son bastante comunes sobre todo en los futbolistas. En este vídeo te explicamos de una forma sencilla cómo se lleva a cabo la cirugía de la rotura del recto anterior del cu ...
CIRUGÍA de la LUXACIÓN de RÓTULA La luxación de rótula es una de las lesiones de rodilla más comunes, generalmente producto de movimientos bruscos o repentinos, así como impactos fuertes sobre la rodilla. En este vídeo te explicamos de una forma sencilla cómo se realiza la cirugía de la luxación de rótula. ¿Cuáles son las características de la luxación de rótula? Esta lesión frecuentemente af ...
3 EJERCICIOS para LUMBARES CARGADAS Frecuentemente la zona lumbar se sobrecarga por diversos factores, si esta sobrecarga no es habitual es decir se desarrolla en ti de manera puntual puedes llevar a cabo estos ejercicios que te ofrecemos en este vídeo, por el contrario si dicha molestia o sobrecarga lumbar es habitual o constante te recomendamos acudas a tu profesional de salud de confianza. ...