Blog de frida

Y continuamos con los beneficios de dejar de fumar. En esta ocasión os voy a contar cómo vuestra boca saldrá ganando con esa decisión tan acertada que habéis tomado con el inicio del 2011. Si todavía eres de los que, ni la ley anti-tabaco ni el aumento del precio de la cajetilla, ha podido con su vicio, sigue leyendo… a lo mejor después de esta información te lo replanteas. Usamos la boca p ...

Sólo estamos a diez de Enero y seguramente mucha gente ya haya incumplido su propósito de dejar de fumar. Los primeros meses del año son en los que más intentos de dejar este vicio se hacen, además, este año en España, hay que añadirle el aliciente de la nueva ley anti-tabaco y el aumento del precio de la cajetilla de cigarros. Aún así, del 60% de intentos de abandono que se hacen, un 25% recae al ...

La anorexia es un trastorno alimenticio que se ha ido generalizando con el paso de los años debido a las modas. Su cura radica en su pronto diagnóstico, en un tratamiento adecuado y, por supuesto, en las ganas del paciente de recuperarse. Como no nos gustaría ver a alguien de nuestro alrededor padecer de la anorexia, aquí te dejo los 10 síntomas más frecuentes para que, en caso de detectarlos, acu ...

Lo normal es que las mujeres tengamos una vez al mes una menstruación, que suele durar entre tres y siete días, dependiendo de cada una de nosotras. El problema viene cuando, sin esperarlo, de repente nos encontramos con que hemos manchado de sangre nuestra ropa interior, ¿debemos preocuparnos? El sangrado entre menstruación, es conocido como ‘metrorragia' entre los médicos, puede darse ...

¿No crees que ya ha llegado la hora de dejarlo? Cada vez se pone más difícil fumar en espacios públicos y, después de todas las campañas que se han hecho, tenemos suficientemente claro lo perjudicial que es para la salud (todo esto dejando de lado el gasto económico que supone…). Así que prepárate, ármate de fuerza de voluntad y… ¡sigue estos 10 consejos! 1.- Hay que tener la idea cl ...

Imagen: JohnONolan/Flickr La alergia al frío es más común en las personas de lo que parece. Si has notado que en estos días invernales, al salir a la calle un poco desprotegido, aparecen rojeces o habones en tu piel, ¡presta atención! Podrías estar delante de una ‘urticaria a frigore’ o, para que no entendamos, alergia al frío. La alergia al frío se produce con el contacto con cualquie ...

Año Nuevo… ¡vida feliz! Seguro que mientras te comías las doce uvas o, simplemente celebrabas el inicio del 2011, pensabas en todas aquellas cosas que te gustaría hacer o conseguir, ¿verdad? Tenemos fuerzas renovadas, como si hubiéramos cogido una gran bocanada de aire y estuviéramos dispuestos a ir soltándola durante los próximos 365 días. Pero, un momento, ¿te has parado a pensar si tiene ...

Una ruptura sentimental supone un cambio radical en nuestras vidas. Consejos para superarla. Qué hacer en el caso de compartir trabajos o amigos.

Lo típico es hablar sobre la relación suegra-nuera ya que suele ser la más conflictiva pero, ¿has pensado alguna vez que también la relación que tu pareja tenga con su madre influye en tu relación? Existen cuatro posibles situaciones que se pueden dar con la suegra. Hoy vamos a hablar de ellas para que, en tus propósitos de año nuevo, incluyas conseguir tener una relación de película. ¿Comenzamos? ...

La menstruación nos acompaña durante gran parte de nuestra vida y, desde jóvenes, tenemos que aprender a vivir con los trastornos que ella conlleva. Cuando nos baja nos quejamos del dolor que produce (sólo en ocasiones y a algunas personas) y del ‘engorro’ que supone pero, si no nos baja, nos preocupamos y esos días se convierten en un ‘sin vivir’. ¿Relación de amor-odio? E ...

Animarte diariamente es una excelente opción para drenar ciertos aspectos de tu vida. Aunque, no todos los días pueden ser estupendos, hay algunos en los que damos algún traspié que nos influye en el ánimo de la mañana siguiente. No debemos dejar que esto nos amargue la nueva jornada que tenemos por delante ya que puede depararnos muchas sorpresas y no seremos capaces de verlo debido a nuestro est ...

Vamos a finalizar el 2010 haciendo un repaso a algunas de las cuestiones que más os han interesado este año en el canal de Salud de facilisimo.com. Una de las novedades más destacadas de este año ha sido la aparición del mismo en Facebook, que ha permitido conocer a muchos amigos de otros países y compartir consejos, dudas y sugerencias sobre salud con ellos. Todos los foros que componen el canal ...

Imagen: facilisimo.com/floruca Acabas de comer un entrante compuesto de canapés y langostinos y, de segundo, un suculento pavo relleno. Tienes la tripa llena pero, tienes que tomarte el postre con la familia y hacer la sobremesa. Si te decantas por el turrón estarás metiendo 200 calorías extra al cuerpo, si prefieres un polvorón serán 120 y, si eliges una copa de pacharán, consumirás 240 calorías, ...

Es un problema que afecta a las mujeres de la tercera edad y que, aunque no representa un gran problema de salud, influye en la vida social. Tipos de incontinencia, consejos y tratamiento.

Seguimos con el tema de los juguetes y los niños ya que estamos a un día de que Papa Noel nos deleite son su presencia y hoy es día de compras de última hora y se trata de encontrar el mejor juguete para los niños. Los juguetes ejercen un papel fundamental en el desarrollo y el estímulo visual de los más pequeños por lo que hay que prestar especial atención en qué damos a nuestros hijos para jugar ...