Blog de frida

1.788 ideas publicadas y 79 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Frida Familia F

(España)

Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.

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pareja comunicación comentarios negativos

Hasta las parejas más consolidadas en muchos casos necesitan segundas oportunidades, puesto que pasan por etapas de crisis y deciden darse un tiempo para pensar. Si este es tu caso, no te preocupes, esto no quiere decir que lo vuestro no pueda funcionar. Deshecha la típica frase de “las segundas partes nunca fueron buenas”, la tuya puede ser incluso mejor. Lo primero que tienes que pla ...

consejos celos envidia ...

Todas las personas, absolutamente todas, hemos experimentado celos alguna vez en la vida: ya sea por la pareja o por envidia hacía algún amigo. No hay que preocuparse mientras se trate de celos sanos, es decir, que no nos lleven a cometer locuras ni a obsesionarnos. Aún así, conviene mantenerlos a raya, ¿quieres saber cómo? Los celos son una respuesta emocional a una amenaza sobre algo que conside ...

descansar melatonina ciclo de sueño ...

¿El peor momento del día y el mal humor? Cuando suena el despertador, hay que abandonar el calor de la cama y prepararse para afrontar un nuevo día en el trabajo. Cada uno se lo toma de manera diferente aunque, existe un grupo de personas, a las que es mejor no hablar durante, por lo menos, la primera hora que se encuentra lejos de la cama. El problema del ​mal humor es que les falta ‘melato ...

nutrición estrés soledad ...

Controlar el apetito suele ser, en muchas ocasiones, difícil de moderar. Piensa, es domingo por la tarde y no tienes nada que hacer, ¿la solución? Abrir la nevera y hacerte un mega-sándwich. Estás estresada y no sabes cómo relajarte, el chocolate puede servirte de gran ayuda, ¿verdad? Seguro que estas dos situaciones te suenan de algo, el estrés y el aburrimiento son dos de los factores por los qu ...

masaje relajación equilibrio ...

Después de una dura semana de trabajo seguro que pagarías millones por un buen masaje que te descontracturara todo el cuerpo y, sobre todo, te devolviera la paz y relajación. Una de las partes del cuerpo que más sufre es el cuello ya que es ahí donde se acumula todo el estrés. Realizando ejercicio diariamente estos dolores se pueden evitar pero, teniendo en cuenta el ritmo acelerado de vida que ll ...

mujer problemas articulares fatiga ...

Cada casa cuenta con un ama de casa que se responsabiliza del buen funcionamiento de la misma y de la correcta realización de las labores domésticas. Aunque la sociedad ha evolucionado en este tema, siguen siendo en la mayoría de los casos mujeres las que llevan esta responsabilidad. Ser ama de casa podría ser considerado como un trabajo cualquiera por el gasto energético y de tiempo que hay que r ...

san valentín infidelidad engaño amoroso ...

La infidelidad es una circunstancia triste, incomoda y hasta dolorosa. Por eso, después de tantos días hablando sobre San Valentín y el amor también teníamos que tratar la cara amarga del tener pareja: la posibilidad de que nos engañen. Esta opción, aunque nunca hay que descartarla, tampoco tiene que convertirse en una obsesión. Una relación se construye sobre los cimientos de la confianza y el am ...

san valentín sexo juguetes sexuales ...

Después de la cena romántica a la luz de las velas para celebrar San Valentín tenemos que pasar a la siguiente fase: una divertida noche en la cama disfrutando de tu pareja. Los tiempos cambian y las formas de disfrutar del sexo se reinventan, ¿te cuento las nuevas formas para conseguir el máximo placer? Guárdate los típicos juguetes sexuales, como esposas, disfraces y antifaces que hoy vamos a de ...

san valentín masaje estimulante relajación ...

¿Qué mejor regalo para San Valentín que un masaje único y personal? Puedes aprovechar esa noche para prepararlo todo y sorprender a tu pareja a su vuelta del trabajo, ¡te aseguro que no lo olvidará! El contacto piel contra piel estimula ya de por sí pero, si además lo acompañamos de geles, aceites, aromas y caricias el resultado es inmejorable. Podemos utilizar geles y aceites para evitar los tiro ...

pareja

Sea un mito o no la eficacia de estos alimentos, la realidad es que se llevan utilizando desde la antigüedad así que, algún poder tendrán, ¿no? Si tienes pensado realizar alguna cena romántica con alguno de ellos debes recordar una cosa muy importante: hazla ligera o el sueño y la pesadez ganarán al deseo. A continuación te dejo una larga lista de alimentos estimulantes que quizás te sirvan a ...

san valentín llama del amor fechas especiales ...

Nos encontramos a un mes justo del día del amor y la amistad y seguramente muchos ya estas pensando en cómo sorprender a tu pareja. Un regalito, una escapada juntos, unas entradas para el teatro o una cena romántica, cualquier detallito es válido para ese día pero, ¿cuidáis la relación continuamente o solamente en ocasiones especiales? La llama del amor se enciende en el momento en que conocéis a ...

pareja vivir juntos labores domésticas ...

Por fin habéis decidido dar ese paso tan importante: iros a vivir juntos. Es una nueva etapa en la vida de los dos ya que, se pasa de ser uno solo con sus preocupaciones, a formar parte de una pareja con problemas y decisiones conjuntas. Se suele decir que hasta que no convives con una persona no sabes realmente si la relación va a funcionar ya que, en el día a día, es donde uno se da cuenta de lo ...

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Pasamos más de un tercio de nuestra vida en la cama, ya sea durmiendo, descansando o ‘jugueteando’. Por ello es muy importante elegir adecuadamente el colchón, así como todos los complementos de la cama, sobre los que vamos a reposar. Actualmente, cuando vamos a comprar un colchón nuevo, en la mayoría de las tiendas nos permiten probarlo antes de pagarlo. Con ello nos aseguramos de nue ...