1.788 ideas publicadas y 79 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.
El dia de hoy estaremos hablando de cuales son los efectos del paracetamol durante el embarazo, durante el embarazo son numerosas las restricciones que existen con respecto a la administración de productos farmacológicos. Por ello, el consumo de paracetamol, permitido en este periodo, es frecuente entre las embarazadas. Un reciente estudio realizado por ISGlobal ha puesto en entredicho la supuesta ...
El dia de hoy estaremos hablando de cuales son los beneficios del mijo, quizá ya lo conozcas pero lo más probable es que solo hayas oído hablar de el. El mijo es un cereal muy popular en Asia y África pero aún muy desconocido en Europa. Forma parte de ese reducido y apreciado grupo de los llamados superalimentos que nos ayudan a mantener una dieta equilibrada y la salud de nuestro organismo. Hoy l ...
El día de hoy estaremos hablando de los mejores consejos para una vuelta feliz al trabajo, cuando ya hemos disfrutado de unos días de vacaciones y descanso toca pensar en la vuelta a la rutina. El momento duro de volver al trabajo puede resultar muy deprimente o llevarse mejor con actitud positiva. Hoy Pascual Girons, Business Coach y experto en Inteligencia Emocional, nos da algunas consejos par ...
El dia de hoy estaremos hablando sobre los mejores consejos para acabar con los hongos, uno de los problemas de salud más frecuente durante el verano es la infección por hongos. Estos organismos viven en ambientes cálidos y húmedos y hay lugares como las duchas de las piscinas que se convierten en un foco propicio para el contagio. Este problemilla puede arruinarte los días de descanso así que no ...
Hay casi tantas dietas como tipo de alimentos pero todas ellas deben cumplir tres requisitos: ser equilibradas, saludables e individualizadas, respondiendo a las necesidades concretas de cada persona. Hoy queremos darte 5 claves para empezar con éxito una dieta vegetariana. Este tipo de dieta, en la que no se consume ningún alimento de origen animal, requiere de una preparación física y mental pa ...
El dia de hoy estaremos hablando de las mejores formas para cuidar tus dientes, conocemos lo delicado de la salud bucodental y sabemos que para mantenerla no podemos olvidarnos de una serie de hábitos que forman parte de la higiene diaria bucal. La desconexión que implica el periodo de vacaciones puede suponer también la interrupción de estas buenas costumbres. Por eso hoy te traemos un post con e ...
Uno de los problemas más frecuentes que se da en los deportistas de élite tiene que ver con la salud bucal. El ejercicio extremo al que se ven sometidos, entrenamientos y pruebas, provocan mucho desgaste en la dentadura. Para no sufrir riesgos deben cuidar especialmente su higiene dental, y hoy os contamos cómo. Los deportes olímpicos y la participación en unos Juegos, requieren una actividad físi ...
El día de hoy estaremos hablando de cuales son las mejores formas para tratar la perdida de peso, cuando se produce una pérdida de peso superior a 6 kilos, aproximadamente, la capacidad de contracción se ve superada y aparece la flacidez. Cuando la pérdida de peso es muy marcada, a partir de los 15-20 kilos, la flacidez da paso al exceso de piel. No siempre hay que eliminar ese exceso, ya que una ...
El día de hoy estaremos hablando de cuales son los beneficios de los batidos detox, los smoothies o batidos verdes se han puesto de moda y ya nadie se muestra indiferente a la cantidad de beneficios que aportan a nuestra salud. Se realizan a partir de una combinación de frutas y verduras, lo que les da ese color tan característico. Tanto si quieres perder peso como si quieres llenarte de energía p ...
El dia de hoy estaremos hablando de cuales son los mejores beneficios de las nueces, uno de los alimentos que no puede faltar en nuestra dieta son los frutos secos. Y es que cuentan con innumerables beneficios para nuestro organismo si se consumen en crudo. Las almendras, los pistachos, las nueces, los cacahuetes o las avellanas, ayudan a reducir el colesterol, protegen nuestra salud cardiovascula ...
El dia de hoy estaremos hablando de los mejores consejos para dormir, la importancia de dormir bien está relacionada directamente con una mayor calidad de vida. En verano nuestras rutinas cambian y el descanso puede verse alterado. Para que esto no ocurra, hoy os traemos una serie de recomendaciones que los expertos en nutrición de Krissia nos sugieren, a fin de que no caigamos en una falta de sue ...
El dia de hoy estaremos hablando sobre el alcoso laboral, volver de vacaciones es para algunas personas algo más que un simple disgusto. El mobbing o acoso laboral lo sufren cada vez más trabajadores: mujeres, hombres, altos directivos, asalariados, con una característica común, la baja autoestima o vulnerabilidad. Para alertar y prevenir sobre este problema, hoy os traemos un post que os ayudará ...
En verano los problemas de salud relacionados con la circulación sanguínea se ven agravados por las altas temperaturas. El número de pacientes que en España sufren enfermedades varicosas alcanza la cifra de tres millones, así que en nuestro post de hoy, te contamos qué medidas tomar para mejorar la salud vascular : 1. Exposición al sol limitada El calor y el sol perjudican a las personas que sufr ...
La alimentación durante el periodo de vacaciones debe cuidarse como el resto del año. Sabemos que desconectar de las rutinas diarias implica despreocuparnos de muchas cosas, y los paquetes hoteleros, el "todo incluido" y sus bufets, ayudan a ello. Ser conscientes de la importancia de mantener nuestro peso permitirá disfrutar de nuestras vacaciones con salud y que la vuelta no sea más dif ...
Una de las adicciones más grandes de este siglo, la adicción al móvil, deriva en numerosos problemas de salud como los dolores de espalda, enfermedades oculares o el latigazo vertical. Vivimos en la sociedad de la información pero por nuestra salud, debemos saber desconectar de ciertos malos hábitos e interactuar con los aparatos tecnológicos con conocimiento. Sabemos que no es fácil, por eso te t ...