Apasionada de la montaña y de la naturaleza. Trabajo en el sector de salud y dermocosmética, de ahí mi pasión por la cosmética natural. Con este espacio pretendo compartir mi pasión por la naturaleza y el medio ambiente con todas aquellas personas con valores e intereses similares a los mios. Quizás alguno de los posts que comparto en este espacio te sea de ayuda al igual que para mi lo han sido el conocimiento y las experiencias de otros y espero con él, que la misma pasión que siento por la naturaleza y el medio ambiente se contagie a otros y así entre todos podamos preservar el maravilloso mundo natural que nos rodea.
Hace ya unos meses salió la noticia de que Estados Unidos prohibirá durante los próximos tres años el uso de las grasas trans en la industria alimentaria, viendo lo que vemos cada día… Ésta es una buena noticia, ahora esperemos que el resto de países tomen nota y hagan lo mismo. ¿Qué son las grasas trans? Todos las conocemos, las grasas trans son las grasas saturadas que aumentan los niveles ...
La piel es el órgano más extenso de nuestro organismo y por ello es necesario cuidarla para mantenerla saludable. La cosmética pasa a a ser nuestra aliada para este fin, aunque para que resulte eficaz hemos de saber hacer una buena elección del producto y tener constancia en su aplicación. Nuestra rutina diaria es la clave para mantener una piel saludable. Para que esta sea correcta debemos saber ...
Las mantecas naturales se obtienen del prensado de las semillas y granos de los árboles. En cosmética se utilizan por su alto poder nutritivo y para dar consistencia y suavidad a las cremas, lociones, bálsamos, jabones… Las mantecas presentan una consistencia sólida a temperaturas ambiente aunque pueden comprarse con diferentes consistencias, es decir, refinadas o sin refinar. Las mantecas ...
Sé que falta un poco para Navidades todavía pero yo ya estoy pensando en los regalos que voy a hacer este año. ¿Por qué? Pues porque me gusta que los regalos que hago estén hechos por mi, todo DIY y la verdad que requiere planificación y tiempo para llevar a cabo mi misión de Mama Noel y que mis regalos navideños lleguen a todos los míos :) Pero del tema ideas para regalar DIY para Navidades ya o ...
Ya tenemos aquí el otoño! oficialmente. Se acabó el verano, bajan las temperaturas, oscurece antes, aparecen las primeras gripes y resfriados, aparecen astenías y decaimientos… parece muy chungo… pero el otoño, por otro lado, nos ofrece un sinfín de cosas maravillosas, así que vamos a sacarle el máximo partido y a disfrutarlo! El otoño es una explosión de colores intensos que contrasta ...
Las que queremos lucir una melena lisa sabemos el tiempo que nos lleva de secador, plancha e incluso solemos recurrir a tratamientos químicos para este fin. Pero tenemos otra opción, recurrir a mascarillas naturales cuyo uso frecuente nos dará un resultado excelente para lucir una melena lisa. La naturaleza nos brinda varias opciones para alisar el cabello de forma natural y una de ellas es la que ...
Incluir fruta en la alimentación del deportista, sea cual sea la intensidad del deporte o la persona, es muy importante. Los zumos de fruta y verduras naturales son una buena opción para el deportista, no sólo hidratan sino que además son una fuente de nutrientes. Hidrantan, aportan vitaminas y minerales, son energéticos y ricos en carbohidratos. Pero no todas las frutas son iguales, así que si ya ...
Ya tenemos aquí el otoño y como es normal, cada cambio de estación se presenta acompañado de cambios fisiológicos y en otoño, al igual que los árboles pierden sus hojas, nosotros perdemos nuestro cabello. Origen: ¿Por qué se cae el cabello en otoño? Causas y soluciones Archivado en: Sin categoría
A partir de los 40 empiezan a aparecer normalmente las primeras canas. Existen otros factores que pueden provocar su temprana aparición, además de la edad, como genética, malos hábitos, estrés… Las temidas canas no las podemos evitar pero sí retrasar su aparición y disimularlas. Los tintes comerciales son una opción pero acaban provocando la pérdida del cabello, por lo que lo mejor, es opta ...
Originalmente publicado en Silvan Mountain: El mundo de las setas es tan fascinante como inmenso. Ir a buscar setas supone una actividad agradable, curiosa, y entretenida ya que, al salir al bosque, te permite pasear, observar, estudiar, disfrutar del entorno o a veces simplemente, desconectar y respirar aire puro. ¿Qué es una seta? Una seta no es más que una fructificación, podríamos decir la par ...
Silvan Nature: Mucha precaución con la recolección de setas. Ante la duda, no las cojas! Originalmente publicado en Silvan Mountain: Son tóxicas todas las setas que sintetizan sustancias tóxicas para el organismo. No sirven de nada los métodos empíricos que se utilizan para determninar la comestibilidad o toxicidad de una seta. Sólo con la correcta identificación de una especie podremos saber si ...
Con el paso del tiempo aparece la flacidez.. La piel pierde su flexibilidad y elasticidad y existen dos zonas donde esta pérdida se hace muy visible: el busto y los glúteos. La piel del busto es muy delicada y requiere cuidados específicos, por ello este aceite resulta perfecto para reafirmar estas dos zonas en concreto, además de ser un excelente hidratante corporal. Este aceite restaura la firm ...
De la destilación de los tallos, hojas y flores del geranio surge uno de los aceites esenciales más apreciados en cosmética: el aceite esencial de geranio. Un aceite esencial muy aromático por su contenido en geraniol, citronelol y limonelo. Posee propiedades antisépticas, astringentes, circulatorias, vulnerarias, fungicidas, diuréticas, estimulantes, equilibrantes… todo un cocktail. Propie ...
En esta ocasión, he querido hacer una crema facial antiarrugas que ayude a estimular la producción de colágeno, que sea efectiva para reducir y prevenir arrugas y lineas de expresión, que favorezca la regeneración celular, que proteja la piel y que la hidrate desde las capas más profundas. Para ello he escogido un manantial de activos muy efectivos para este fin y una fórmula base muy sencilla. Os ...
El polen son unos gránulos de color anaranjado que se obtiene de las abejas. Se trata de un revitalizante natural que nos da más energía, vitalidad y fuerza. Es un complemento nutricional muy nutritivo, rico en hidratos de carbono, proteínas fitoesteroles (el colesterol de las plantas) y vitaminas. El polen resulta muy útil para reforzar el sistema inmunitario, sobre todo ahora, en cambios de est ...
