Bloguero desde 2007
Llega el invierno y lo lógico, por más que nos abriguemos es que pillemos al menos un buen resfriado. Hoy os traigo consejos de todas las abuelas para aliviar los síntomas de los resfriados sin necesidad de tomar medicamentos, ¡todo natural! Síntomas del resfriado 1. Deshidratación Lo más importante si tienes un buen resfriado es la hidratación, así que te dejo una receta para que ...
El cáncer es una enfermedad que tiene gran incidencia en la forma física de los pacientes. El tratamiento que conlleva esta dolencia hace que la gente se debilite y que vea su movilidad un tanto reducida. Los consejos o prácticas de las que vamos a hablar durante el post son generales. Cada caso es específico, por lo que es necesario que, en caso de dudas, se consulte con un médico especialista y ...
A la hora de hacer un diagnóstico de distimia existen una gran cantidad de variables para despejar y analizar. Se podría decir que no existe un sólo método válido para lograrlo, pero, en líneas generales, se siguen métodos que se complementan: - Se realiza una exhaustiva historia clínica a través de un interrogatorio al paciente y a alguna persona del grupo familiar. Escuchar al paciente es funda ...
La carie es un proceso de destrucción de un diente por erosión. En este proceso hay dos fases fundamentales: fermentación de los azúcares que contienen los restos de los distintos alimentos y que dañan seriamente el esmalte dental, y la introducción de microorganismos en la dentina que la destruyen por completo totalmente La carie se puede detectar aunque sea incipiente. El diente presenta una ca ...
Es importante saber que es lo más importante a tener en cuenta para llevar a cabo un entrenamiento fitness, en este artículo destacaremos lo que debes saber para que tu entrenamiento sea un éxito. Lo primero que una persona debe sentir al momento de decidir convertirse en fitnes es la conciencia de que tiene un problema, malos hábitos, una alimentación que no es del todo sana, un sobrepeso con ...
La salud es el bien más importante que tenemos en nuestra vida y es por ello que siempre debemos cuidarla con todos los medios que estén en nuestro alcance. El ritmo frenético de nuestra vida diaria provoca que a menudo nos olvidemos de que tenemos que tomar precauciones para no caer enfermos. Es por ello que en este post te daremos siete sencillos consejos para la prevención de enfermedades y mej ...
El hombre respira aproximadamente unas 22 mil veces al día, lo que se traduce en unos 20 mil litros de oxígeno que son absorbidos diariamente por el organismo. Este proceso es indispensable para que cada célula que forma el cuerpo humano funcione y crezca. La función respiratoria se realiza de forma automática, pero cuando aparecen algunas enfermedades el proceso se dificulta, es entonces cuando e ...
No es frivolidad, es necesario usar la ropa adecuada para entrenar, esto te dará comodidad absorción y seguridad mientras haces tú rutina de ejercicios. Es recomendable que cuando vayas a hacer ejercicios, te sientas cómoda y con la ropa apropiada para cada tipo de entrenamiento, no puedes realizar una rutina vestida como vas al supermercado, o salir a trotar en sandalias, hacer movimientos, se ...
La gran variedad de actividades que tenemos que llevar a cabo a lo largo del día puede ocasionarnos estrés, que unido con las preocupaciones personales pueden derivarnos en padecer de insomnio. Cuando no somos capaces de dormir el número de horas recomendados por los médicos, que oscila entre ocho y nueve, es probable que bajemos nuestra productividad en el trabajo y tengamos mal humor. Además, la ...
Independientemente del área de conocimiento en que se desempeñe, todo individuo en algún momento se plantea hasta qué punto se necesita estar especializado. Los niveles de paro de la sociedad actual han hecho que se vivan días altamente competitivos en los que abundan aspirantes con formación superior. A pesar de que la demanda cambia en cada caso, la tendencia es a la especialización rápida, pen ...
Dicen que los seres humanos se habitúan a todo, y esa es una afirmación muy cierta. Las personas incluso se acostumbran a los productos más dañinos. Un ejemplo muy común es el tabaco, un producto que hace muy feliz a los fumadores, pero que también causa un daño inimaginable a su salud. Son miles las campañas que se han hecho en España y en el mundo entero para alertar a la ciudadanía sobre cuáles ...
Las aglomeraciones que sufren las grandes ciudades como Madrid nos traen una serie de perjuicios para la salud, ya sea a nivel psicológico con los enfados y estados de ánimo negativos que nos acarrean los atascos y niveles de ruido o a nivel de enfermedades con las consecuencias de una contaminación excesiva. Todo esto hace que tengamos ciudades menos agradables para vivir el día a día. En nuestra ...
Si deseas conseguir un vientre plano y estás empezando a trabajar para lograrlo, seguro que algunos hábitos en tu vida diaria han empezado a cambiar. Entre ellos, tu rutina de ejercicios y la dieta a la que estás acostumbrado. Por lo general, se recomiendan comidas saludables, equilibradas, que incluyan proteínas y muy bajas cantidades de grasa o sodio. Estos cambios suelen afectar al organismo, c ...
La actividad física es muy importante en la vida de un deportista. También forma parte de la rutina de algunas personas que, a pesar de no dedicarse al deporte de forma profesional, lo practican en sus momentos de ocio. Sin importar cuál sea tu motivación para ejercitarte, debes saber que cada persona tiene unas condiciones físicas y biológicas diferentes. Por eso es necesario crear un plan person ...
La Gardinia Cambogia Plus es una planta originaria del sur de la India. Esta planta lleva siendo utilizada en el país asiático varios miles de años como tratamiento contra la obesidad. El fruto de la planta contiene ácido hidroxicítrico, el cual ayuda de manera notable a reducir el peso corporal. A la hora de comprar Gardinia Cambogia Plus, te recomiendo mirar en Bioherbolario. Un herbolario de c ...
