✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

Existen enfermedades que pueden llegar a afectar notablemente la vida de una persona. Algo tan común como no poder ir al baño de forma regular puede llegar a causar un daño severo en el organismo. Sin embargo, siempre hay formas de incentivar a que nuestro sistema digestivo se comporte de forma normal, y la mejor idea es utilizando tratamientos naturales. Hay personas que comienzan a padecer de es ...

Para muchas personas hablar del hierro en la salud, está muy vinculado al uso de suplementos; por lo general asociado a una serie de tratamientos para el combate de la anemia. Sin embargo, es menos común encontrar algunas personas, que acrediten la suplencia de este importante mineral, mediante la ingesta de alimentos. Dentro de estas personas, se encuentra una buena amiga de Puerto Rico, cuyo tra ...

Posiblemente, muchos de ustedes, hayan oído hablar de Jack Lalanne. Este estadounidense, fue un destacado experto en fitness, demostrando la importancia de comer sano y mantenerse activo. Estos principios, los aplicó primero en él, demostrando con hechos, que es posible llegar a vivir cerca de cien años. Fue sin dudas, un excelente ejemplo de una persona que logró con disciplina, equilibrar la ali ...

Existe una serie de procesos fisiológicos, que cuando son interrumpidos, pueden conducir a la acumulación de líquido en las extremidades inferiores. Por lo general, aquí se incluyen piernas, pies y tobillos. El nombre de esta inflamación, se conoce con el nombre de edema y es consecuencia de una serie de factores. En nuestro organismo, la cantidad de agua, varía en función de la edad y del sexo. S ...

Las reseñas históricas, nos han proporcionado mucha información valiosa acerca de los hongos o setas comestibles. Ellos han sido parte de la cultura humana durante miles de años. Y mucho de su interés, es debido a sus características sensoriales y sus reconocidos atributos culinarios. Se sabe, que han sido consumidos ancestralmente y que los antiguos griegos, aseguraban que los hongos les proporci ...

Siempre es importante, hacer uso de la creatividad, sobre todo si se trata de la alimentación saludable de nuestros hijos. A veces, nos encontramos frente a situaciones, que deseamos tornar a nuestro favor, a los fines de intentar alimentar adecuadamente a nuestra familia. Y es precisamente el consumo de ciertos vegetales, que a veces resultan intolerados para algunas personas, lo que debemos trat ...

En el mundo alimenticio de los últimos tiempos, el caldo de huesos se ha convertido en una tendencia de carácter popular entre las personas que promocionan la salud.   Su popularidad se ha incrementado a través de los medios de comunicación social, tiendas alimenticias y restaurantes.  Todo esto produce mucho bienestar a las personas que lo consumen. Luisa es una joven de Talahasse, cuya familia h ...

Infinidad de personas, andan en una búsqueda muy seria de desprenderse del uso de las harinas refinadas tradicionales. La más conocida, es la harina extraída del trigo molido. Ella forma parte de las tradiciones alimenticias de la humanidad, desde hace unos seis mil años. Esto, considerando las evidencias encontradas por los arqueólogos. Claro está, es imposible culturalmente dejar de comer, abrup ...

No es ilógico, que día tras día, sean más las personas que deseen sumarse a una dieta natural, nutritiva y de bajas calorías. Algo que se persigue en la actualidad, son los alimentos que pueden proporcionarnos adecuados niveles de fibra y moderados a bajos niveles de azúcares. Existen, muchos productos comerciales que promueven alimentos destinados a una población muy dinámica, que busca estos ben ...

En los últimos años, la importancia de las dietas bajas en carbohidratos ha tomado mucha fuerza para algunas personas. Uno de los componentes naturales, que ha ganado bastante popularidad, es la harina de coco y precisamente sobre ella, recibí una solicitud. Dicha solicitud de información, fue realizada por una entusiasta amiga de los productos derivados de este apreciado fruto. Se trata de mi ami ...

Existe mucha gente que ha sentido de cerca en carne propia una picadura de abejas. Esta puede producir malestares no complicados como inflamación en la zona de la picada, enrojecimiento y dolor con prurito.  Al picar una abeja, el aguijón queda en la piel, éeste se desprende del abdomen de la abeja y muere de inmediato.  Los tratamientos naturales para casos no alérgicos y leves alivian el malesta ...

La enfermedad de Graves-Basedow, es en la actualidad, el motivo más frecuente de hipertiroidismo. Solamente en los Estados Unidos, afecta a una de cada doscientas personas. Por lo general, se presenta entre los treinta y cincuenta años. Y este es precisamente, el motivo por el cual, una seguidora, cuya madre posee esta enfermedad, se comunicara conmigo. Ella presume, que algunos malestares que pre ...

Cuando las preocupaciones nos invaden, una palabra amiga, un consejo desinteresado y hasta una palmada en el hombro, nos fortalecen. Sobre todo, porque a veces es difícil salir de la trampa del desasosiego por cuenta propia. Y esto, lo digo con mucha responsabilidad, pues una de mis compañeras de rutinas matutinas, decidió ir a mi casa a realizarme un planteamiento. Comenzó diciéndome, que, desde ...

Cada día, la industria, en la búsqueda de evitar las discutidas calorías de las bebidas gaseosas, emplea otras estrategias. Gracias a ello, ciertas variantes se han vuelto muy populares, dentro de las que destaca el agua saborizada. Pienso que me darás la razón, cuando vayas de compras y observes que cada vez más se multiplican las opciones de este tipo de bebidas. Existen, una infinidad de marcas ...

Posiblemente, muchos de nosotros recordamos ciertos olores que evocan gratos recuerdos de la infancia. Dentro de esos recuerdos, suele encontrarse el ropero de los abuelos y su olor característico. Tal vez en ese momento, solo nos limitamos a saber que los abuelos evitaban ciertos insectos en sus ropas, utilizando bolitas de naftalina. Por supuesto que la naftalina no es alcanfor, pero hay un cier ...