✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

La piel es el órgano más voluminoso del cuerpo expuesto a factores ambientales que hacen que se deba estar en constante cuidado para mantenerla tersa y suave.  A medida que transcurren los años, la piel va sufriendo algunos cambios tanto externa como internamente. La renovación de las células disminuye su ritmo, haciendo que muchas hormonas como el colágeno y la elastina que componen la matriz ext ...

De acuerdo a ciertas estimaciones, solamente en los Estados Unidos, existen más de veinte millones de personas que poseen algún tipo de neuropatía. De hecho, hay muchas personas no diagnosticadas, porque en ningún momento, han tenido la voluntad de hacerlo o simplemente no han sido bien instruidos. Se sabe, además, que la neuropatía a menudo se diagnostica de forma errónea, debido a la amplitud y ...

A la gran mayoría de las mujeres, nos ocupa mucho tiempo de nuestra vida, la búsqueda de ciertas respuestas. Sobre todo, las relacionadas con nuestro aspecto. Muchas de ellas, las obviamos, pensando que son imputables al almanaque o simplemente al ritmo de vida actual. Y sin negar cierta veracidad en ello, existen, aunque nos cueste creerlo, ciertas respuestas que están directamente en nuestras ma ...

El glifosato es el herbicida con más uso en el mundo.  Es muy utilizado en el campo por granjeros, en grandes cosechas y también muchas personas lo usan en sus casas- Es decir tiene uso industrial y doméstico. Es llamado Roundup y ha sido considerado por la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer como  un probable carcinogénico para los seres humanos. Pamela, quien me escribió de Ke ...

Existen infinidades de ingredientes, únicos en su especie, los cuales aportan beneficios increíbles para el ser humano. Algunos de estos alimentos se generan de las formas más extrañas que se conozca y, por esa razón, son considerados como una rareza de la naturaleza que debe ser bien utilizada. Hace poco, Hilda, una de mis seguidoras, estaba leyendo en internet sobre medicinas únicas. En ese proc ...

Como ya lo he mencionado en otras ocasiones, suelo visitar un hermoso vivero, propiedad de una pareja de amigos. Esto, me permite renovar ciertas plantas de mi jardín y recrear hermosos espacios para el descanso y la meditación. Pues bien, estando en ese hermoso lugar, mi amiga hizo un alto en sus labores de atención a los clientes y se acercó hasta mí. Me comentó, que tenía unos tres días, presen ...

Hace unos días, tuve el placer de hacer un live, dedicado al aceite MCT para favorecer el metabolismo y la fatiga. Allí comentaba, lo importante que es el uso de cadenas medias de grasas saturadas, a fin de utilizarlas para el aprovechamiento energético que nos brindan, de un modo inmediato. Además, hacía hincapié, en el desprestigio que desde hace años, se ha promocionado en contra de las grasas ...

Ver a personas con los pies y manos inflamadas se ha convertido en un hecho común. Sucede porque el cuerpo no elimina los líquidos de una forma adecuada. Al final, estos líquidos  terminan depositándose en los tejidos del organismo y ocasionando aumento de peso.  Combatir este trastorno es necesario para restaurar la salud del cuerpo y evitar situaciones mayores de enfermedad. Marialena me escribi ...

Hoy en día, es muy frecuente poner en movimiento nuestro cuerpo, con el fin de mantener la salud y son muchas las formas, mediante las cuales un ejercicio bien realizado, puede ayudarnos.  Y es que, el ejercicio físico es bueno tanto para el cuerpo como para la mente. El ejercicio ayuda a fabricar compuestos corporales que ayudan al cuerpo a estar bien, incluso contribuyen con un sueño reparador. ...

Algo bien cierto, es que cada día se suman mayores requerimientos para nosotras las mujeres. La vida moderna exige ciertos estándares de belleza, que suponen gastos permanentes, por concepto de la compra de productos y los honorarios de las estilistas. El hecho de tener uñas sanas, va un poco más allá de sentirse bonita, es algo que incluso trasciende lo relacional. De hecho, la apariencia de las ...

Una de las razones de mayor preocupación para los padres, son las afecciones que sufren nuestros niños. Es usual, que cuando hay un cambio de temporada, aparezcan muchas enfermedades respiratorias, acompañadas generalmente de estornudos y de tos. Eneyda es una joven madre de California, que ha sido muy consecuente conmigo, desde hace algún tiempo. Ella, suele comunicarse por las redes y es muy acu ...

Nunca es tarde para enrumbar nuestra vida, cuando tenemos claridad en los propósitos. Hace aproximadamente un mes, estando en la hermosa librería de una amiga, ella me presentó a una señora, que estaba viviendo una situación especial. Al parecer, y suena bastante coherente, dada su estatura, ella desde niña, acostumbraba a adoptar una postura inadecuada. Esta situación, luego de la pubertad, le co ...

Una sana alimentación, ha sido considerada desde antiguo, la mejor medicina para nuestro organismo. Así lo refieren, todos los sistemas de medicina tradicional de muchos países. De hecho, existen infinidad de dolencias causadas por un desbalance alimenticio. Refiriéndonos, a la enfermedad inflamatoria, son muchas las observaciones científicas, realizadas durante la última década. Esto ha permitido ...

La preocupación acerca del acné siempre está en el tapete. Y esto se debe a razones que ya hemos mencionado anteriormente. Dentro de esas razones destacan, que dicha afección, posee una recurrencia, que en ocasiones puede llegar a superar los veinte años. Es decir, se puede presentar en la adolescencia, continuando luego muchos años en la edad adulta. Ya he expresado en anteriores oportunidades,  ...

Por lo general, no acostumbramos a tener una rutina para monitorear nuestra tensión arterial. Esto nos coloca en desventaja para tratar a tiempo, algunos problemas vinculados con algún funcionamiento inadecuado de algunos sistemas medulares para el funcionamiento corporal. Sin ánimo de ser alarmista, puedo decir, que la tensión arterial elevada, fue el principal contribuyente mundial a la muerte p ...