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5/5 - (1 voto) No hay forma alguna de negar que el ejercicio físico es de vital importancia. No solo contribuye de manera significativa a mantenernos en forma y cuidar de nuestro cuerpo, sino que también tiene numerosos beneficios comprobados para la salud mental. ¿Has encontrado el tipo de ejercicio que a ti te gusta? Muchas personas disfrutan de ir varios días de la semana al gimnasio. Dentro d ...

¿5 estrellas? El ministerio precisó que la provisión de galletas como comidas adicionales a los jóvenes se ha llevado a cabo utilizando las autoridades desde 2016 debido a la capacidad restringida de los cuadros posyandu para entregar alimentos nutritivos listos para el consumo, definió el Ministerio de Salud. «La provisión de galletas se llevó a cabo desde ...

5/5 - (1 voto) Agrupamos los TEMAS de la Oposición de EDUCACIÓN FÍSICA para SECUNDARIA en 8 Bloques ¡Esto facilitará el estudio! Algo vital antes de ponerte a estudiar el temario de educación física para secundaria que te ahorrará mucho tiempo, es dividir los temas por bloques, aquí tienes nuestro ejemplo: TEMARIO EDUCACIÓN FÍSICA PARA SECUND ...

Cada vez son más las personas que se dan cuenta que la actividad física debería ser considerada una parte fundamental de sus vidas. Esto se debe principalmente al hecho de que la actividad física es una gran forma de contribuir de manera beneficiosa en la vida de las personas, ya que no solo es una manera de perder peso o vernos mejor, sino que también es una manera de cuidar y cultivar la salud m ...

5/5 - (1 voto) Con la llegada del año nuevo se hacen presentes los propósitos de adoptar un mejor estilo de vida a través de una alimentación saludable y, por supuesto, el ejercicio. Sin embargo, en muchas ocasiones resulta complicado lograr esos propósitos, especialmente cuando no contamos con la asesoría y guía adecuada que nos facilite el camino y nos impulse ...

¿5 estrellas? A la hora de formarte en el mundo del deporte y desarrollar actividades en este sector, encontramos que la carrera de INEF (Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) es una de las más consultadas. Pero no es la única. En España forman parte de la formación universitaria y abordan la totalidad de las disciplinas deportivas, al menos dentro de lo que ...

¿5 estrellas? En los últimos años ha crecido una tendencia en lo que respecta a los gimnasios y cadenas de deporte y trabajo físico. Se denominan gimnasios low cost, y son cadenas centradas en el entrenamiento deportivo pero con planes económicos y pensados para todo público. En territorio español, y puntualmente en Zaragoza, la media de este tipo de gimnasios r ...

3.5/5 - (21 votos) DEFINICIONES de las Palabras Más Importantes relacionadas con la EDUCACIÓN y ACTIVIDAD FÍSICA ¡¡Amplio GLOSARIO de TÉRMINOS!! ¿Quieres incluir alguna más? Glosario: TÉRMINOS relacionados con EDUCACIÓN y ACTIVIDAD FÍSICA Actividad física aeróbica: Glosario: TÉRMINOS relacionados con EDUCACIÓN y ACTIVIDA ...

¿5 estrellas? Los empleados con un buen estado físico, rinden mejor y ayudan a una mejor imagen de la empresa. Por eso, surgen iniciativas interesantes como la del denominado Gympass de Cobee. Se trata de una iniciativa para alentar a los empleados a mantenerse en forma y disfrutar de un plan empresarial que los acompañe y los impulse a ser su mejor versión. Detrás del bi ...

5/5 - (4 votos) Los empleados con un buen estado físico, rinden mejor y ayudan a una mejor imagen de la empresa. Por eso, surgen iniciativas interesantes como la del denominado Bienestar Físico de Cobee. Se trata de una iniciativa para alentar a los empleados a mantenerse en forma y disfrutar de un plan empresarial que los acompañe y los impulse a ser su mejor versión. Detr&#x ...

¿5 estrellas? Siempre es interesante contar con opciones y alternativas para regalar en navidades, y los deportistas son un público que requiere bastante atención. Dependiendo la disciplina que practiquen nuestros seres queridos, puede que pases un buen rato recorriendo tiendas hasta dar con el regalo indicado. Por otra parte, existen alternativas online y propuestas divertidas y o ...

5/5 - (2 votos) La hípica es una de las actividades deportivas más completas que existen. No solamente ayuda a conseguir un entrenamiento y desarrollo físico, sino que también vincula nuestro desarrollo emocional y personal. Así como la posibilidad de conectar con otro ser vivo, en este caso el caballo. La práctica hípica tiene múltiples beneficios psicol&# ...

¿5 estrellas? A la hora de sacarle el máximo provecho a tu entrenamiento físico, debes considerar la importancia del acompañamiento profesional. Los entrenadores personales online, ayudan a mantener un ritmo de trabajo balanceado según los objetivos, a la vez que nos guían y nos proporcionan el conocimiento necesario para entrenar reduciendo las posibilidades de lesiones o accidentes. Entre las p ...

Perder peso y ganar algo de masa muscular magra es un objetivo común entre los hombres, y elegir los mejores ejercicios para quemagrasas puede hacer que suceda más temprano que tarde. Ajustar la composición de su cuerpo puede ayudar a contribuir a algo más que sentirse seguro acerca de cómo se ve, también podría reducir potencialmente su riesgo de enfermedad metabólica, enfermedad cardiovascular, ...

5/5 - (1 voto) Actualmente hay muchos métodos y estilos de enseñanza que pueden adaptarse a los distintos intereses de los estudiantes. No es lo mismo  aprender a realizar cuentas matemáticas con peras y manzanas, que con los nombres de nuestros ídolos del deporte, o con nombres de clubes de fútbol. Es por eso que algunas plataformas educativas como Tutorela, ofrecen ejemplos y ejercicios que res ...