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2.130 ideas publicadas y 131 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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belleza

¿No estás segura cuáles son las cosas que necesitas en tu bolso ahora mismo además del teléfono y la cartera? Tenemos algunos artículos útiles que te vendrán bien cuando estés de viaje. Cosas que necesitas en tu bolso ahora mismo Toma nota y aprende cuáles son las cosas que necesitas en tu bolso ahora mismo… Lápiz de labios Nunca subestimes el poder de una buena barra de labios. Nunca sabes ...

Consejos

Como a muchos, a mí me dijeron desde muy joven que la receta del éxito requiere tres ingredientes: educación, trabajo duro y un empleo bien remunerado. Y aunque ese consejo no es totalmente erróneo, tiene un problema: Sólo rasca la superficie. La verdad es que, a fin de cuentas, el éxito es diferente para todos. Por lo tanto, es lógico que el viaje de cada uno para encontrarlo varíe. Sin embargo, ...

Estilo de Vida

Por fin ha llegado el otoño. Después de las olas de calor sin precedentes que muchos de nosotros hemos experimentado este verano, es un cambio especialmente bienvenido. Por supuesto, hay otra razón por la que el otoño es una época tan emocionante. Y, no, no tiene que ver con la especia de calabaza. ¿Te has preguntado por qué el otoño es el momento perfecto para cumplir metas? Es el tiempo de aclar ...

Regalos

A lo largo de los años, he leído más libros de suspense que quizá nadie más. En 2022, he leído más de 30 libros de suspense. Eso se suma a los cientos más que he leído a lo largo de mi vida. Desde los superventas del New York Times hasta libros independientes de los que nadie ha oído hablar, los he leído casi todos. Así que es momento de recomendar algunas novelas de suspense para leer este mes en ...

Viajar

La pandemia por Covid-19 se convirtió en un punto y aparte en la historia mundial. Muchas cosas cambiaron, y eso incluye nuestra forma de vivir y trabajar, ya que ahora, ambas cosas, las puedes hacer desde casa ¿y te imaginas si esa ‘casa’ fuese sobre carretera? Si la idea de aprender cómo dejarlo todo para vivir viajando te llama la atención, entonces debes seguir leyendo, llegaste al ...

Productos Salud

Vigilar lo que te comes y cuidar el sistema digestivo a veces puede ser un reto en este mundo moderno. Muchos expertos sugieren que mantener un intestino sano es la clave para una vida saludable y más larga. Descubre cómo puedes empezar a comer sano hoy mismo mientras aprendes más sobre tu salud digestiva. Cómo tener una digestión sana con Vilardell Digest Una forma de cuidar nuestro sistema diges ...

¿Soy yo, o la palabra hobby suena como un gran compromiso de tiempo? Me hace pensar en algo que haces durante horas cuando tienes todo el fin de semana libre. Entre el equilibrio de un trabajo a tiempo completo, el cumplimiento de los recados y las tareas habituales, y el mantenimiento de una cierta apariencia de vida social, no es un lujo que experimente a menudo. Pero me he dado cuenta de que la ...

Estilo de Vida

Siempre he desconfiado del amor propio como concepto, no sólo porque me ha parecido esquivo durante la mayor parte de mi vida, sino más bien por el papel que ha asumido en nuestra cultura obsesionada con el bienestar. Hemos llegado a una sobresaturación de la monetización del amor propio. Sin embargo saber cómo alcanzar el amor propio puede no costar nada. Para mí, para experimentar realmente la c ...

Consejos

Tener preguntas para la entrevista y consejos y trucos para la misma es importante porque todas nos ponemos nerviosas durante nuestra primera entrevista. Pensar en las preguntas de la entrevista antes del encuentro puede ayudar. Ya sea para unas prácticas durante la universidad o para tu primer trabajo después de la universidad, el miedo a lo desconocido y el no saber qué esperar puede ser estresa ...

Consejos

¿Estás tratando de descubrir cómo ser más productiva? Tal vez no puedas cumplir con un horario determinado o tengas problemas para concentrarte, ¡esto es para ti! Cómo ser más productiva Tenemos varias ideas sobre cómo ser más productiva. Ten una agenda Coge un cuaderno, una hoja de papel, un documento de Word, lo que sea para llevar la cuenta de tus tareas. Es imposible recordar cada detalle par ...

Consejos

No voy a mentir: Las listas de cosas que hacer en otoño tienden a hacerme sentir emocionada y estresada a partes iguales. Es simplemente porque sé que no podré hacer todo lo que hay en mi lista antes de que termine la temporada. La buena noticia es que, por supuesto, tenemos la libertad de elegir las tradiciones otoñales que más nos importan, lo que significa que tu lista de cosas que hacer en oto ...

Consejos Estilo de Vida

Perseguí la idea de encontrar el trabajo y la vida de mis sueños durante mucho tiempo, y cambié mucho de opinión por el camino. Cuando por fin me decidí por algo, averiguar cómo conseguir el trabajo de tus sueños fue igual de abrumador. Todo lo que pude encontrar fueron consejos para ser eficiente en el trabajo, establecer límites y proporcionar valor a tu empleador. Y aunque todo esto es vital pa ...

Salud

Recientemente, me encontré en un embotamiento de bienestar. No había hecho ejercicio en un tiempo, y la mayoría de mis comidas eran platos de comida rápida. Después de semanas de sentarme en el sofá y comer carbohidratos cubiertos de queso, estaba lista para un reinicio de bienestar. Así que tuve que aprender cómo mejorar tu rutina de bienestar. Cómo mejorar tu rutina de bienestar Sigue leyendo p ...

moda

Todas las mujeres son bellas y tienen el derecho de sentirse bellas. Para ello, los enterizos y vestidos son una alternativa perfecta para cualquier ocasión. Prácticos y cómodos, es una pieza esencial y de moda para tener en tu guardarropa. Son una prenda de una sola pieza que a menudo se consideran casuales o deportivos, pero al mismo tiempo elegante y chic. Ya sea para un estilo informal de todo ...

Estilo de Vida

Tanto si te vas a casar como si te vas a vivir juntos, no es tan difícil aprender cómo combinar dos ingresos. Afortunadamente, hay algunos pasos sencillos que puedes dar para que la transición sea más suave. Cómo combinar dos ingresos Aprende cómo combinar dos ingresos… Identifica tus creencias Es esencial entender y reconocer el poderoso efecto que tiene tu educación en tu mentalidad actua ...