Blog miembro de

La Cocina de Enloqui

432 ideas publicadas y 80 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Encarni López

(España)

Hola Cocinitas!! Soy Encarni, mi profesión no es cocinera, pero me encanta entrar en la cocina. Soy madre de un adolescente y de una niña de siete años. Para mí es muy importante alimentar correctamente a mi familia, pero no siempre cuento con el tiempo que me gustaría dedicarle o no se puede disponer de un presupuesto extenso, por lo que, elaboro recetas que no me supongan gran dedicación y a la vez me aporten sabor, nutrición, equilibrio y diversión. Intento alimentar a mi familia lo mejor posible dedicando el tiempo justo y sin que suponga un gasto excesivo. Espero poder ser de ayuda a quien le pueda interesar y que disfrutéis como yo lo hago de mi ratito en La Cocina de Enloqui. Un saludo Cocinitas!!

Hola cocinitas!! Multitud de recetas fáciles, sencillas y económicas, que te permitirán cocinar en casa y comer bien, aprovechando lo que hay en la nevera.

lacocinadeenloqui.com/

La Cocina de Enloqui

Verduras y Ensaladas

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar un plato que es típico en Granada, HABAS CON JAMÓN.Las Habas son bastante apreciadas por aquí, ya sea como las vamos a preparar hoy o incluso, crudas con salaíllas y unas tiras de bacalao seco o lonchas de jamón serrano. Sea como sea, hoy, en Granada, se comen Habas porque celebramos el Día de la Cruz. Menú de Hoy: Gazpacho, Habas con Jamón y de postre Manzana ...

Carnes

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar TERNERA BUDAPEST. Es una receta típica de Hungría, y os pongo  la receta tal cual es, aunque, yo la he preparado con determinadas modificaciones para aligerar calorías, cambiando la mantequilla por aceite de oliva virgen extra (aove) y la nata por leche evaporada. Menú de Hoy: Crema de zanahoria, Ternera Budapest con arroz integral. De postre una compota caser ...

Carnes

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar Filetes de pavo al estilo oriental. Una receta ligera, fácil de preparar y con una salsa llena de sabor. Porque cuidar las calorías y las dietas para pérdida de peso no son sinónimo de monotonía y falta de sabor e imaginación en la cocina. Os animo a probar esta receta que nos regala un festival de sabor en nuestro paladar. Menú de Hoy: Ensalada con brotes de ...

Carnes

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar ALBÓNDIGAS EN SALSA DE ALMENDRAS. Ya sabéis que nos encantan las albóndigas y son tan versátiles que las podemos hacer de mil maneras diferentes. La salsa de almendras de hoy está súper rica, os podéis imaginar: de toma pan y moja, jejeje. Como siempre os decimos, lo importante es usar materia prima de confianza y calidad, nada como visitar al carnicero de tod ...

Pastas y Arroces

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar PASTA INTEGRAL CON SALSA PESTO DE ESPINACAS. Un plato lleno de ventajas nutricionales como muy bien nos explica hoy nuestra experta Manzanasada. La salsa pesto de espinacas está muy rica y le aporta todo el sabor al plato. Menú de Hoy: Crema de calabacín, Pasta integral con salsa pesto de espinacas y gelatina de frutas. Ingredientes: Pasta integral Espinacas f ...

Entrantes Aperitivos y Otras Delicias

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar unas PIZZAS CASERAS de lujo!! Preparar una buena masa de pizza casera es mucho más fácil de lo que podéis pensar, y como dicen por ahí “El secreto está en la masa”, los ingredientes que pongamos por encima pueden ser los mejores, los que más nos gustan, pero como la masa no sea rica desluce todo lo demás. Hoy vamos a preparar varias opciones con di ...

Platos de Cuchara

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar CAZUELA DE ARROZ. Este plato es muy sencillo de preparar, está muy rico, nos trae todo el sabor del mar y va cargado de nutrientes. Un plato de cuchara, de los que nos ayudan a economizar en la cocina y de los que nos permiten dejar la comida preparada el día antes. Una vez más os traemos un ejemplo de que plato de cuchara no tiene por qué ser igual a plato ll ...

Postres y Dulces

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar unos deliciosos VASITOS DULCES CON FRESAS Y FRUTAS DEL BOSQUE. Es un postre con el que culminar una rica comida, te dejará en buen lugar y, lo mejor de todo, es tan sencillo que no requiere horno, se prepara en un pispás. A continuación os dejo la vídeo receta con el paso a paso para que os resulte más fácil aún. Recordad que, para que podamos mejorar, es impo ...

Postres y Dulces

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar Magdalenas rellenas de chocolate. Si os gustaron nuestras Magdalenas al limón no podéis perderos estas ricas y chocolateadas magdalenas que irán genial para desayunos y meriendas. Ingredientes: 300 g Azúcar 300 g Harina 4 Huevos 90 ml leche 290 g Aceite de girasol 1 sobre Levadura química Esencia de vainilla chocolate en crema Elaboración: Ponemos en un bol lo ...

Platos de Cuchara

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar CREMA DE ZANAHORIA. Las cremas de verdura nos ofrecen un plato lleno de nutrientes, de digestión fácil y que nos ayudan a dar la verdura de forma camuflada a los más reticentes. Además este tipo de cremas están ricas para tomar bien calientes, templadas e incluso frías, por lo que nos vienen genial en cualquier época del año. Ingredientes: 6 zanahorias 1 patat ...

Pescados

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar EMPANADILLAS DE ATÚN. Porque empanadillas no es sinónimo de congelados. Pues no, siempre tenemos la opción de hacerlas en casa, con el relleno que más nos guste, con los ingredientes de toda confianza y evitar las grasas y calorías de la fritanga si, además las hacemos al horno. Menú de Hoy*: Gazpacho, patatas cocidas con judías verdes y zanahoria con empanadi ...

Carnes

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar LOMO EN SALSA DE QUESO. El lomo de cerdo es de las partes menos grasas de este animal y, además nos ofrece la opción de poder eliminar toda la capa grasa que lo rodea, es una carne que, en función de la elaboración de elijamos, nos quedará jugosa y muy rica. Hoy la acompañamos con una salsa de queso que le va a aportar un sabor suave y sutil a queso que gustar ...

Carnes

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar POLLO AL LIMÓN. Si estás a dieta y te cansa  tomar el filete de pechuga a la plancha tan insípida, aquí tienes una opción alternativa con un toque de gracia, podemos preparar la pechuga con esta salsa que, además de ser ligera y llena de sabor, está cargada de vitamina C. El pollo es carne blanca, que apenas contiene grasas y, con esta receta estará muy jugosa ...

Entrantes Aperitivos y Otras Delicias

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar un PASTEL DE PIZZA BARBACOA. No es más que una forma diferente de comer pizza, está riquísimo y llamará la atención de grandes y pequeños. Por qué no sorprendes hoy a tus comensales con este pastel de pizza diferente?. Puedes usar los ingredientes que más os gusten, o bien aprovechar los recursos que nos ofrece la nevera en cada ocasión. Así tendremos tantos p ...

Pastas y Arroces

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar RISOTTO CON SETAS Y GAMBAS. Esta es una receta, típica italiana, me encanta. Su elaboración es sencilla, pero hay que tener paciencia porque hay que cocinar lentamente y poco a poco, además, admite muchas variaciones, con diferentes ingredientes. Así que podemos prepararlo de diferentes formas y siempre obtendremos un plato delicioso, con toda la esencia de It ...