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En primer lugar, cabe mencionar que la psicología es una ciencia que se centra en el estudio del comportamiento, las emociones y la manera de pensar de las personas. Los especialistas de esta rama reciben el nombre de psicólogo y psiquiatra. A día de hoy, algunos comportamientos se consideran diferentes a los que normalmente tienen las personas, los cuales se clasifican como enfermedad o trastorno ...

Las relaciones personales que se consolidan a lo largo del tiempo, tienen un claro refuerzo a través de la reciprocidad. Es decir, dar y recibir es uno de los factores determinantes de la verdadera amistad. Sin embargo, en cualquier vínculo resulta complejo mantener el equilibrio y la armonía. Consejos para practicar la amistad 1. Recuerda los favores que has recibido, la ayuda que te han prestado ...

El desamor produce efectos secundarios que, en muchos casos, pueden llegar incluso a afectar a la autoestima personal de quien, siente que ese rechazo ha herido los cimientos de su amor propio y se siente vulnerable por esa opinión externa. El desamor afecta a tu autoestima cuando confundes los sentimientos de la otra persona con tu propio valor. Una persona no puede recriminar a otra que no le qu ...

7 Signos CLAVES para SABER Si HA SIDO INFIEL. Descubre Aquí Cómo Averiguar la INFIDELIDAD de tu Pareja ¿Me Estará Engañando? ¡NO Dudes Más! y Sigue Leyendo… Ella puede estar pensando en engañarte. Él puede soñar con relaciones con otras señoritas y añorar que se vuelvan realidad. Conoce los siete signos que preanuncian la infidelidad… ¿Cómo Saber si Tu Pareja te Está Siendo Infi ...

Existen momentos en los que debes guiar tus emociones de un modo consciente para intentar dar un cambio de luz a un día gris. Cuando estás viviendo una situación de tristeza, recrearte en tu propio estado de ánimo no te hará bien. Por el contrario, buscar fórmulas para estimular tu mente y tu corazón es una buena premisa para tener una actitud proactiva ante tu propia felicidad. Hay diez planes de ...

El lunes es uno de los días de la semana que tiene connotaciones más negativas por lo que representa el comienzo de un nuevo ciclo. Sin embargo, la felicidad del lunes es una buena oportunidad para dar valor a esa nueva semana del calendario que podemos vivir de un modo distinto si en lugar de tomarla como una semana más, la vivimos como un cambio y una invitación para hacer punto y aparte. ¿Cómo ...

Las personas no somos máquinas pese a que en muchos momentos, hacemos un sobreesfuerzo más allá de nuestros propios límites. Sin embargo, cuando actuamos de este modo, no damos tiempo a nuestro organismo a que se recupere del estrés acumulado. ¿Cómo cuidarte y tener vitalidad? En primer lugar, conviene comenzar el día con un buen desayuno y despedir la jornada con una cena ligera. Las cenas copios ...

A lo largo de la vida, establecemos distintos tipos de relaciones personales. En una misma etapa de la vida, puedes mantener una relación de pareja, relaciones con amigos, vínculos de compañerismo en el trabajo, trato con conocidos… Nuestra felicidad mejora cuando ponemos de nuestra parte para mejorar las relaciones personales. Conviene puntualizar que este ámbito de relación puede ser un fo ...

A veces, nos sentimos más cómodos cuando ante el dolor físico, acudimos al médico en busca de un diagnóstico y nos ofrece un remedio terapéutico para aliviar los efectos de ese mal. Sin embargo, cuando nos duele al alma, la situación es distinta. Nos gustaría poder despegarnos de forma automática de esa preocupación que se ha convertido en un peso insoportable sobre la espalda. La curación de esto ...

Una terapia familiar puede ser una posible solución a conflictos personales no resueltos. En el seno familiar en ocasiones, se acumulan montañas de problemas que crean barreras en la comunicación. El conflicto surge más todavía cuando uno de estos problemas afecta de un modo desigual a sus miembros. Algunas personas llegan incluso a cortar el vínculo con sus seres queridos. Una terapia familiar es ...

La compañía de personas tóxicas puede dañar de forma notable nuestra autoestima personal, haciéndonos sentir vulnerables en nuestra confianza. Los comportamientos tóxicos de otras personas nos roban la energía. Sin embargo, las cosas no siempre resultan tan sencillas como cortar el contacto con esa persona ya que puede que estemos trabajando con ella o incluso, puede que nos relacionemos en nuestr ...

El amor en la distancia tiene unas connotaciones distintas marcadas por las circunstancias de esa pareja que a pesar de que desearía verse con más frecuencia, no puede disfrutar de tantos encuentros como desearía. Sin embargo, la distancia tiene puntos negativos, pero no solo tiene obstáculos. Estas historias de amor también tienen muchas ventajas: más tiempo para uno mismo y para estar con los am ...

La libertad y la felicidad son dos conceptos que se dan la mano. Somos más felices cuando también nos sentimos más libres con la vida que hemos elegido. Tenemos muchos condicionantes que limitan nuestro potencial si cedemos ante ellos: miedo al qué dirán, deseo constante de agradar, temor al éxito y al fracaso, dar preferencia a la apariencia por delante del ser… Cómo ser más libre 1. Alguna ...

Vivimos en un tiempo muy complejo marcado por la prisa y la búsqueda de resultados. Una búsqueda de resultados que, con frecuencia, trasladamos a nuestro tiempo de ocio. El hábito de practicar la calma y la lentitud, como una filosofía de vida, puede partir de la premisa de poner en práctica estos consejos que pueden darte una nuva perspectiva. Tips para serenarte 1. En primer lugar, adopta el háb ...

Con frecuencia, todos hemos leído en textos de autoayuda que la felicidad depende únicamente y exclusivamente de cada uno de nosotros. Pese a que está claro que todos tenemos una gran influencia sobre nuestro propio estado de ánimo, dar a esta idea un valor absoluto solo puede incrementar la frustración. Y es que, la felicidad depende de más factores que analizo hoy en este artículo. Elementos que ...