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Aparatos de uso tan cotidiano como la calefacción, el aire acondicionado, el calentador de agua, depuradoras de piscinas o las tuberías agua, son maquinarias que causan un ruido a veces imperceptible pero que puede afectar a nuestra salud. Las vibraciones en el hogar puedes estar relacionadas con mareos. Problemas que causan las vibraciones Se trata de un problema de vibraciones al que no prestamo ...

Una mudanza es una de las tareas más costosas a nivel emocional para cualquier inquilino que debe gestionar el cambio de ropa y de muebles de una casa a otra. El cambio se simplifica dependiendo de las propias circunstancias personales, es decir, no es lo mismo gestionar las cosas de una sola persona que de toda una familia. Por otra parte, si se trata de una mudanza para alquiler en la que no hay ...

Durante la temporada de Navidad, muchas personas refuerzan la búsqueda activa de empleo con el propósito de poder encontrar un trabajo dentro de la campaña de Navidad. ¿Cómo preparar una entrevista de trabajo con éxito? En primer lugar, es muy importante tener una perspectiva más amplia del plano de la comunicación para recordar que no solo importa aquello que dices sino también, cómo lo dices. Ad ...

Todavía quedan tres semanas para el inicio de las fiestas de Navidad, sin embargo, es un momento oportuno para comenzar a reflexionar sobre qué podemos hacer para pasar un feliz final de año, un tiempo que sea un buen anclaje para dar el salto a un prometedor 2016. En Psicología y Autoayuda te damos las gracias por habernos acompañado a lo largo de todo el año y te deseamos unas felices fiestas de ...

El hambre no es un hecho inevitable sino una enfermedad que tiene cura a través del tratamiento adecuado. Por tanto, cuando nos enfrentamos a una situación compleja como ésta debemos preguntarnos: ¿Hay algo que podamos hacer al respecto? La respuesta es sí. Por tanto, no queda lugar para la pasividad sino para el despertar de las conciencias. De hecho, desde una perspectiva global deberíamos ser c ...

Los exámenes forman parte de la vida de muchas personas hasta bien entrada la etapa adulta. De hecho, en un contexto de crisis en el que muchas personas se reinventan a sí mismas a nivel profesional, son muchos los alumnos mayores de 25 años que estudian con ilusión cursos de formación profesional o también, acuden a la universidad. Los nervios pueden jugar malas pasadas en un examen. ¿Cómo manten ...

Hoy se celebra el Día Internacional contra la Violencia de Género. En esta fecha del calendario en la que la violencia tiñe de luto el propio amor, conviene reflexionar sobre los distintos tipos de agresividad que existen en una relación. Existen golpes que no son físicos, y sin embargo, duelen también en el alma. La violencia psicológica suele ser previa a la física. Sus secuelas no se observan f ...

La felicidad es una búsqueda constante en la que cualquier persona se ve inmersa con mayor o menos intensidad en distintos momentos de su vida. La felicidad es un viaje que nos ayuda a sentirnos plenamente realizados. Consejos de felicidad en tu vida 1. A todos nos gustaría recibir un manual de instrucciones de la felicidad. Sin embargo, cada vida es única. Por tanto, no existen normas universales ...

Los pensamientos de prosperidad son aquellos que vinculan tu vida con ideas de crecimiento personal, sueños de futuro que quieres que se hagan realidad, metas que te motivan y síntomas de entusiasmo. En medio de las preocupaciones del trabajo, las dificultades por las relaciones personales, el cansancio y la complejidad de la conciliación laboral, no siempre es sencillo alimentar el hábito de pens ...

Muchas personas asocian las discusiones de pareja o de amistad con las connotaciones negativas que puede tener esta forma de comunicación. Lo cierto es que enfadarse en todo momento puede ser tan insano como no enfadarse nunca. Es decir, también es sano, lógico y natural experimentar ira. Y el mejor modo de canalizar la ira es a través de una discusión asertiva que sea punto de encuentro para pone ...

La Navidad es una de las épocas del año que trae el mejor de los regalos para muchas personas que están en búsqueda activa de empleo y encuentran un empleo temporal durante las fiestas de fin de año. Falta poco más de un mes para el inicio oficial de las fiestas de Navidad, sin embargo, la temporada comercial empieza antes. Uno de los consejos prácticos más útiles para reactivar la búsqueda de emp ...

La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano de reinventarse a sí mismo en las dificultades para, a pesar del dolor sufrido, seguir evolucionando y creciendo. El fracaso produce insatisfacción, frustración, sensación de derrota, un sabor amargo en el corazón, sin embargo, los fracasos no son un estigma sino una experiencia que nos lleva a tener resultados distintos de los que habíamos pl ...

Existen distintas pruebas en los procesos de selección de las empresas. Pruebas que el candidato debe de superar. El tipo de prueba más conocida en la entrevista de trabajo es la individual, sin embargo, también existen entrevistas en grupo. Si tienes experiencia en este tipo de pruebas, entonces, te servirá de gran ayuda. Consejos para triunfar en la entrevista 1. En primer lugar, es muy importan ...

El perfeccionismo es una losa en muchos momentos de la vida pero lo sufrimos todavía más en situaciones concretas que, de por sí, resultan más estresantes. Por ejemplo, la angustia del perfeccionismo aumenta cuando una persona afronta un nuevo trabajo y se exige el mismo nivel de perfección en las tareas que aquellos profesionales que llevan en su puesto mucho tiempo. Lo normal es que el aprendiza ...

Una de las consecuencias directas de la ansiedad es que experimentamos un alto número de pensamientos negativos que vienen a nuestra mente con una fuerza que parece incontrolable. De hecho, como consecuencia de un ataque de ansiedad es frecuente que la persona tenga dificultades para diferenciar entre el pensamiento y la realidad misma. ¿Cómo poner freno a estos pensamientos negativos con el objet ...