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No existe la fórmula para tener la pareja perfecta, a diario debemos aprender como convivir con nuestros defectos y los de nuestra pareja, evitar que terceros intervengan en nuestra armonía. Confianza La base de toda relación es la confianza, si no existe eso, simplemente no hay nada. Muchas veces leemos que los celos significan que nos amamos, cuando realmente significan que estamos inseguros de ...

Los disgustos personales pueden doler, producen heridas internas, desconfianza y miedos. Los disgustos se solucionan y uno de los principales factores es la comunicación. Uno de los errores más frecuentes cuando se produce un disgusto entre dos personas es la interpretación del pensamiento ajeno, hacer suposiciones e interpretaciones, en lugar de preguntar claramente al otro. ¿Cómo mejorar la comu ...

El ‘Efecto Pigmalión’ o el fenómeno de la ‘Profecía Autocumplida’, es un suceso que estudia la psicología y que describe cómo la confianza que muestra una persona en las capacidades de otra, puede influir en el rendimiento de ésta segunda. Lo que sin duda supone algo importante y muy útil en la vida cotidiana y en la vida profesional dentro de los ámbitos educativo, laboral, social y familiar. Se ...

Las redes sociales son un medio de proyección profesional que puede ayudar a afianzar la marca personal o también, pueden ser un vehículo de comunicación personal para mantener amigos. ¿Qué errores es mejor no cometer en las redes sociales para potenciar tu huella digital? Cinco fallos habituales 1. En primer lugar, es muy importante tomar las redes sociales como una proyección de la propia vida. ...

Cuando una persona se siente obsesionada por un tema en concreto, siente que su mente no puede dejar de dar vueltas y vueltas en torno a ese asunto que condiciona su vida presente. Es decir, la obsesión se convierte en el centro vital y la persona no se siente dueña de controlarla sino esclava. Por esta razón, se trata de hacer un giro en este mapa del mundo para lograr desplazar este centro de at ...

La historia de la psicología recoge la evolución del pensamiento sobre la mente y la conducta humanas desde los inicios, ligados a la filosofía general y a la religión, pero especialmente su evolución como disciplina específica (veíamos aquí la evolución de la psicología como ciencia). Los precedentes de la psicología Platón y Aristóteles abrieron la reflexión sobre el espíritu o alma humana, dent ...

¿Sabías que aquello que sucede en tu vida cotidiana afecta directamente sobre tu descanso? Lo que sueñas en parte es un reflejo de tus vivencias durante la vigilia. Cualquier preocupación, por pequeña que sea, puede alterar tu descanso y, consecuentemente, la salud. Tu comportamiento a lo largo de la vida, la personalidad que vas adaptando moldea tu autoestima. Si tiendes a mostrar tristeza, norma ...

La juventud es especialmente idealizada desde el punto de vista físico por el valor de la belleza carente de arrugas. Actualmente, hay una película en la cartelera de cine que invita a reflexionar sobre el paso de la juventud a la madurez: “Mientras seamos jóvenes” protagonizada por Ben Stiller, Naomi Watts y Amanda Seyfried. Son especialmente las publicaciones femeninas las que otorga ...

El estrés es uno de los grandes enemigos de la salud emocional, un elemento que interfiere en el día a día de muchas empresas. Resulta difícil frenar el estrés una vez que éste ha cogido fuerza, es decir, una vez que la persona lo ha ido arrastrando durante semanas. Sin embargo, si en los picos de estrés que podemos experimentar en el día a día hacemos algo por cuidarnos, nos sentimos mucho más ce ...

Significado de los sueños Estás entrando en un mundo misterioso y fascinante donde las reglas de la realidad no aplican. Esperamos poder ayudarte a encontrarle sentido a tus sueños y lograr una mejor comprensión a la pregunta ¿por qué soñamos con estas situaciones?. Aquí encontrarás herramientas que te permitirán encontrar la clave para descubrir e interpretar su significado. Desde la antigüedad l ...

La depresión es uno de los padecimientos anímicos que más aquejan a la humanidad y no permiten vivir una vida normal y a plenitud ya que mantiene a sus víctimas en un estado de pesimismo y malestar frente a la vida. Sensación de impotencia frente a situaciones determinadas Se caracteriza por una preocupación exagerada por algún tema de la vida y cuyo constante pensamiento genera la aparición de se ...

Los seres humanos somos muy complejos, tanto es así que podemos tener vivencias y experiencias muy distintas a lo largo de la vida. Tenemos momentos de soledad gratificante y buscada pero también podemos vivir etapas de soledad no elegida que duelen. En otras circunstancias, esta soledad no elegida también puede ser un estímulo de aprendizaje. Sin embargo, la soledad cuando echa raíces en el alma ...

Muchas personas experimentan una especie de tristeza y apatía durante el inicio del otoño como consecuencia del cambio de ritmo del verano y de los días con menos horas de luz solar. Al igual que cualquier persona debe aspirar a ser feliz en su vida personal, pero también en el trabajo porque pasa muchas horas en la oficina, es aconsejable aspirar a este desarrollo personal durante el otoño y el i ...

El estrés de la vida cotidiana es uno de los síntomas más representativos de la sociedad actual, el correr sin control tras las metas impuestas deja secuelas que si no son prevenidas son el detonante de futuras enfermedades físicas y mentales. Antídoto contra el estrés Es por ello que la exploración del arte surge como un antídoto contra es estrés, la ansiedad y diferentes padecimientos mentales q ...

Existen dos pérdidas personales que son inevitables para cualquier hijo que por ley natural vive la muerte de su padre o de su madre. Vínculos que son vitales, tanto es así que incluso cuando los padres han fallecido, siguen siendo una referencia en la memoria del hijo, en sus valores, en sus recuerdos e incluso, en el amor. El amor incondicional que los padres sienten por sus hijos alimenta la au ...