Recetas Fáciles de Irene

El pastel frío de Pescado y Marisco, lo preparas sin horno y sin cocción. Queda cremoso y no te quitará nada de tiempo en la cocina. Perfecto para servir como entrante o aperitivo. ¿Te animas a probarlo? INGREDIENTES (Para 5-6 personas) 7 láminas de gelatina 200 gr. Merluza cocida 150 gr. Gambas cocidas 2 latas de atún 50 ml. Agua de gambas 200 gr. Queso crema light 1 cucharada de salsa de tomate ...

Cascareo en estado puro: gambones a la plancha con salsa picante de curry. Una receta muy fácil con la que disfrutarás a tope. Guarda pan para mojar en la salsa porque está exquisita INGREDIENTES (Para 3-4 personas) 10-12 gambones 3 dientes de ajo 1/2 cebolla ropa 2 copias de vino blanco (75 ml.) 1/4 cucharadita de pimentón picante 1 cucharadita de curry 4 tomates secos Aceite de oliva virgen ext ...

Prepara un plato de pasta vegano fácil y con mucho hierro acompañado con esta boloñesa vegetal de lentejas. Una forma diferente de comer esta legumbre y aportar un extra de hierro a tu organismo. INGREDIENTES (Para 4 personas) 400 gr. Lentejas cocidas (2 tazas) 2 cebollas pequeñas 3-4 dientes de ajo 2 zanahorias 1 lata de tomate (400 gr.) (2 tazas) 1 copa de vino tinto Sal y pimienta Orégano VÍDEO ...

Si quieres una merienda rápida, nutritiva y alta en proteína, el pudin de chocolate y chía será tu mejor aliado. Es una receta exprés que podrás preparar de forma fácil y tenerla en la nevera durante varios días preparada para tu merienda diaria. Atento a cómo se hace. No tiene ninguna complicación y estoy segura que la prepararás más de una vez para desayunar o merendar. Incluso de postre está de ...

Esta tarta de queso y chocolate mezcla dos mis ingredientes favoritos para cualquier receta tanto dulce como salada. Y si es dulce, entonces es…¡pura fantasía! Es una tarta que está deliciosa. Si te gusta la tarta de queso tradicional y el chocolate, se volverá una de tus favoritas INGREDIENTES (Molde de 21 cm) BASE: 15 galletas sin azúcar 50 gr. Avellanas tostadas 80 gr. Mantequilla en pom ...

Esta increíble carne al horno de solomillo relleno con salsa de Pedro Ximénez es especial para fiestas y reuniones familiares. Es muy sencilla y rápida de preparar. Quédate que te explico cómo lo haces en un plis plas. INGREDIENTES (Para 8 personas) 1 solomillo de cerdo abierto para rellenar 10-12 Lonchas de bacon 5-6 lonchas de queso 6-7 lonchas de jamón serrano o ibérico 1/2 cebolla 2-3 dientes ...

Prepara este Flan de chocolate con 2 ingredientes y en 5 minutos delicioso para quitarte el antojo dulce. INGREDIENTES (Para 4-5 unidades) 3 caquis 3 cucharadas de cacao puro en polvo Tritura la pulpa de los caquis junto a las cucharadas soperas del cacao puro en polvo. Vierte el contenido en recipientes individuales o flaneras (si son de silicona serán mejor para desmoldar) y deja reposar mínimo ...

Aquí mi versión de esta salsa tradicional. Salsa bechamel vegana pero con harina integral y con leche vegetal. A ver qué te parece INGREDIENTES 800 ml. Leche de almendras o leche animal 80 ml. Aceite de oliva 80 gr. Harina integral o normal Pimienta Sal Nuez moscada VÍDEO RECETA – Receta de bechamel vegana Cómo hacer bechamel vegana paso a paso de forma fácil 1. En primer lugar, en un cazo ...

Esta receta de pastel de manzana fácil y rápido no tiene ninguna complicación. Sólo tienes que integrar todos los ingredientes, mezclarlos con las manzanas y el horno hará el resto por ti. INGREDIENTES 2 manzanas 3 huevos Una cucharadita de esencia de vainilla Ralladura de limón 1 puñado de almendras laminadas crudas 1 sobre de levadura o impulsor (16 gramos) 1 yogur griego natural o de sabor (125 ...

Este Bizcocho de calabaza y yogur te sorprenderá en la textura jugosa que queda al hornear, además de rico sabor. Tiene una combinación perfecta de ingredientes para un buen dulce. INGREDIENTES (Para 8 personas) 3 huevos 150 gr. azúcar de caña integral 200 gr. harina de trigo 16 gr. Levadura (1 sobre) 400 gr. calabaza asada 1 yogur griego natural (125 gr.) Una pizca de Sal 125 gr. aceite de giraso ...

Cuando se me antoja algo dulce preparo este brownie de avena fácil saludable y meriendo todas las tardes sin ningún remordimiento. Lo mejor es que lo congelo en porciones y lo saco un rato antes de comerlo cuando quiero. ¡Merienda lista fácil y rápida en un momento! INGREDIENTES 2 plátanos maduros 2 huevos 1 cucharadita de esencia de vainilla 5 cucharadas de cacao puro en polvo 50 gr nueces picada ...

Con esta crema de zanahoria y batata reconfortante calentarás tu cuerpo y tu alma en los días fríos. Está deliciosa y es muy sencilla de preparar. INGREDIENTES (Para 2 personas) 2 zanahorias 1 batata 1 patata 1 puerro 1/2 cebolla 900 ml. Caldo de verduras o Agua Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta Decoración: Pimentón picante Semillas de sésamo negro Almendras crudas picadas VÍDEO RECETA & ...

Increíbles galletas napolitanas caseras fáciles y rápidas de preparar. Con un sabor maravilloso y ese punto a canela que enamora y, además, son muy saludables. INGREDIENTES (Para 20-25 galletas) 185 gr. Harina de avena 60 gr. Aceite de oliva 30 gr- miel 1 huevo 40-50 gr. Eritritol o Azúcar (3 cucharadas) 15 gr. Almidón de maíz 1/2 cucharadita de Canela en polvo 1/2 cucharadita de levadura o polvos ...

Esta masa de pizza de coliflor no lleva harina, es fácil de preparar, baja en hidratos y muy nutritiva. Decórala con tus ingredientes favoritos. INGREDIENTES (Para 2 pizzas individuales) 1 coliflor pequeña 2 huevos Sal Pimienta molida Y tus ingredientes favoritos Pizza 1: Salsa de tomate Queso mozzarella Puerro Espárragos Aceitunas Tomate seco Ingredientes pizza 2: Salsa de tomate Queso mozzarella ...

Este es otro de mis aceites macerados que no puede faltar en mi botiquín de hierbas naturales: el aceite de romero o macerado de romero. Es uno de mis favoritos por sus múltiples beneficios para la piel y para el cabello. ¿Qué beneficios tiene el aceite de romero? El aceite de romero tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias (ayudando a la circulación sanguínea de la piel), por lo que lo hac ...