Yoga sin Fronteras

Compartimos aquí la Lista de Reproducción que irá creciendo a lo largo del tiempo, con Videos de una serie Yoga para ir aprendiendo de apoco. Son clasecitas gratuitas de 15 minutos de Yoga para ir probando, para cortar el día, para liberar tensiones, para comenzar o terminar la jornada de la mejor manera. Una de las características destacadas de estas clases es la presencia de Olivia, la pequeña ...

Los ejercicios aquí propuestos tienen la finalidad de activar las articulaciones y la musculatura de todo el cuello y muy especialmente de la zona cervical, recuperando así la movilidad y liberando las típicas tensiones que generan dolores en la zona y hasta lesiones. ¡SUSCRÍBETE al canal de YouTube de "Yoga sin Fronteras" haciendo click aquí y mantente al tanto del contenido!

por Pablo Rego | Chandra Namaskar o El Saludo a la Luna es un saludo utilizado en Yoga Integral o Purna Yoga que se realiza a un ritmo continuo, conectando con una actitud meditativa y contemplativa, fluyendo entre las posturas y moderando el ritmo de la práctica en sintonía con el estilo del Vinyasa Flow Yoga. “Chandra” en Sánscrito significa “luna” y el término “namaskar” se puede traducir liter ...

por Pablo Rego | “Beyond the Sunrise” es el nombre del nuevo trabajo discográfico del reconocido compositor y productor norteamericano Carl Borden. Su cuarta producción con el sello Myndstream/Real Music es un viaje musical lleno de amor, esperanza y serenidad. Este nuevo álbum habla de la conexión del Ser humano con la naturaleza, de la proyección hacia el espacio infinito y la vibración con el C ...

No importa si eres nuevo practicando yoga o si te estás reincorporando y comprometiendo nuevamente con esta disciplina, en esta entrada en colaboración con 2x3 queremos darte seis pasos que te pueden ayudar a crear el hábito para disfrutar de esta práctica diariamente. Si quieres hacer del yoga una parte constante de tu vida, estos consejos te ayudarán a lograrlo. 1. Mantén expectativas realistas ...

Revive el evento del 24 de Septiembre de 2020 en el que Pablo Rego celebró su cumpleaños N° 50, en época de aislamiento social, con una Clase completa, Pública y Gratuita.

por Pablo Rego | La compositora, pianista y orquestadora neerlandesa Kerani vuelve a presentarse ante el público del mundo, luego de casi dos años del lanzamiento de su anterior trabajo, "Small Treasures", con un álbum de características épicas llamado “Sand of time” (Arena del tiempo), inspirado en la mitología griega. Con diferentes momentos sonoros creados mediante la utilización de s ...

Dentro del ciclo de entrevistas que estamos compartiendo en Yoga sin Fronteras, invitamos a participar a la Licenciada en Nutrición Mayra Simal Rezzano, egresada de la prestigiosa Universidad Favaloro de Buenos Aires. Durante esta amena e interesante charla, Mayra nos cuenta lo que hay que saber para poder llevar adelante una alimentación basada en plantas sin perder nutrientes y sin que se degra ...

Beverly Grant pasó años haciendo malabares desempeñando muchos roles antes de que el yoga la ayudara a recuperar el equilibrio. Beverly Grant enseña en una cooperativa de yoga en Denver llamada Satya, que tiene como objetivo ser un espacio de curación por y para personas de color. Foto de Rebecca Stumpf para KHNCrédito... por Chandra Thomas Whitfield,Denver, Colorado | Cuando no estaba ocupándose ...

Cómo llegar a una conclusión en la que poder estar en paz con uno mismo y al mismo tiempo aportar lo mejor para llegar a superar este tiempo de confusión, cambio intenso e incertidumbre. Una reflexión que aporta una visión creativa, más allá de las posturas conflictivas, de enfrentamiento y rechazo al prójimo. Si te gusta el video dale al "like", compártelo y suscríbete al canal para es ...

por Pablo Rego | “Ice Age” es un álbum doble, recientemente lanzado e inspirado por la última Era del hielo en el que el compositor, productor y profesor británico Clifford White, dentro de un clima relajado, lleno de vibraciones ricas y relajantes, rebosante de optimismo, esperanza, romance y alegría, crea una oda de música electrónica, ambient y new age dedicada a un pasado en el que la naturale ...

Consejos para superar las típicas dificultades que se presentan en la respiración durante el embarazo.

El audio de este vídeo ha sido tomado de una de las clases de Yoga Online con Pablo Rego en VIVO. A través de la guía paso a paso, de una música que invita a la introspección, de la visualización y la concentración conseguirás liberarte de toda tensión, yendo a un estado de calma profunda que te permitirá alcanzar un estado de armonía para ingresar en la meditación. - Las fotos que acompañan el au ...

Clases de Yoga Online. Todos los días, a toda hora, en VIVO o grabada, estés donde estés. Súmate al grupo de practicantes que está disfrutando HOY de crear un clima interior de calma y armonía, pasando un rato único fuera de toda la influencia negativa del entorno.. Practica Yoga junto a un profesor con AMPLIA EXPERIENCIA, que vive en un pueblito del interior de Argentina luego de haber recorrido ...

Con este sencillo consejo puedes aliviar los típicos dolores de cuello, hombros y cabeza producidos por las malas malas posturas debido al uso de dispositivos móviles.