344 ideas publicadas y 3 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Soy practicante de Yoga desde hace más de quince años y Profesor de Yoga de la Federación Internacional de Yoga. Soy masajista y terapeuta holístico y Diplomado en Medicina Ayurveda de India. Soy redactor. Me gusta leer y escribir. Doy clases todos los días en la zona en la que vivo y ofrezco diferentes opciones a través de Internet. Organizo talleres por propia inquietud o aceptando la invitación de quien me convoque.
La declarada pandemia mundial es una situación única que nos propone desafíos y abre un espacio fundamental para la reflexión global. Se manifiestan nuevos desafíos, dificultades, pero también oportunidades. Para comprender las circunstancias es necesarios mantener la calma y una visión que nos ofrezca la mejor perspectiva posible, enfocándonos en aquellas señales que nos indiquen el inequívoco c ...
Celebramos el Día Internacional del Libro compartiendo nuestras reseñas y recomendaciones seleccionadas con el fin de orientar e inspirar al lector ávido de material para enriquecer la práctica de la espiritualidad, el Yoga y aquellas propuestas relacionadas con el bienestar. Desde hace años consideramos al libro como una fuente fundamental de información, de formación y un vehículo único para exp ...
por Pablo Rego | Cuando se impuso la situación de quedarnos en casa, la forma de desarrollar nuestros quehaceres se vio completamente alterada. Actividades como las clases de Yoga y otras similares, basadas en el trabajo personal con los alumnos, en la interacción desde la contemplación, desde la contención, etc., se modificaron de manera tal que muchos de los elementos que destacamos habitualment ...
Cuida lo que dejas entrar a tu mente. Los noticieros de radio y TV, los portales de noticias en Internet, los programas de noticias y debates responden a la agenda de ciertos poderes. Aquellos que invierten su dinero en producir estos eventos inevitablemente tienen objetivos privados que intentan imponer a través de sus canales de comunicación. Es responsabilidad de cada uno reconocer esto y asum ...
Práctica de "Yoga al Sol" antes de mi clase Online, cargándome de energía, agradeciendo al Sol por la luz, por la vida. Disfrutando de la compañía de nuestra gatita Rapunzel que gusta de ponerse al sol y disfruta de las sensaciones de la naturaleza. Luego, como todos los días, proyecto mi energía comunicándome a través de la reunión virtual, con un grupo cada vez más numeroso de practica ...
Introducción. La monografía "Yoga y Ayurveda" que aquí presento tiene el objetivo de explorar, seleccionar y mostrar los elementos comunes a ambas ciencias estableciendo paralelos y buscando los puntos en común. Foto ©Freepik.com y ©Freepik.com Está pensada desde dentro del ámbito del Ayurveda en el cual se realiza el curso de formación del la "Diplomatura en Medicina y Salud Ayu ...
por Pablo Rego | Estar limitados en nuestras acciones habituales nos plantea la situación de tener que reorganizarnos para transitar el tiempo de una manera armoniosa y equilibrada, compatibilizando muchas veces el trabajo en casa y el compartir todo el tiempo con nuestros compañeros de vida. Foto © Freepik Esta situación nos propone aprender en poco tiempo algo que quizá no creamos necesario, ya ...
por Pablo Rego | Debido a la situación impuesta por el aislamiento social se hace imposible continuar de manera normal con las actividades. Esta situación crea incertidumbre, ya que no se sabe bien cuánto durará ni de qué manera será nuestra vida en el futuro cercano. Si bien durante las últimas dos semanas he tenido un impulso solidario que me llevó a dar mis clases gratuitas -hecho que me ha lle ...
A partir de la situación originada a nivel mundial por el COVID-19, hemos creado la propuesta de DAR CLASES ONLINE DE LIBRE ACCESO a través de nuestro canal de YouTube www.youtube.com/yogasinfronteras Cada día a las 14hs de Argentina - 18hs de Madrid, 11hs México DF, 10hs Los Ángeles- estamos transmitiendo EN VIVO, dando una clase de una hora que permanece disponible hasta el medio día del día si ...
por Pablo Rego | Buceando en las profundidades sensibles de los aspectos más profundos del ser humano, Marconi Union presenta su nuevo álbum “Dead Air”, el décimo trabajo del trío de Manchester que propone un sonido sutil, compuesto por matices perfectamente elegidos para crear unas atmósferas únicas. Marconi Union ocupa un lugar preponderante en el mundo actual de la música ambient, explorando la ...
Nada que no sea Yoga te dará los beneficios que da Yoga.
por Pablo Rego | Es habitual que alguno de los presentes en la sesión de Yoga bostece, esporádicamente, una vez cada tanto o siempre, sobre todo al llegar, y a veces durante un largo rato de varios minutos. Es una situación que se repite y da para el comentario ya que, aún sin tener sueño o no sentir que sea un momento adecuado para el bostezo, éste aparece sin pedir permiso y se instala como un e ...
por Pablo Rego | “Horizonof Gold” es un tema musical del versátil artista norteamericano Ben Leinbachque resulta ideal para crear un clima mágico entorno a la práctica de Yoga. Este tema, y algunos otros fundamentales, me acompaña en mis clases de Yoga desde 2003, año su aparición como una grabación hermosa y excepcional. Originalmente el tema fue editado por Real Music en el álbum “The spirit of ...
por Pablo Rego | No es extraño que nos encontramos frente a la situación de sufrir dolores o molestias en alguna de las zonas por las que pasa el aparato digestivo, producto de excesos en la cantidad de alimentos que ingerimos o por el tipo de comida, muchas veces demasiado pesada para la asimilación de nuestro organismo. Si bien en un organismo medianamente sano este malestar puede pasar en unas ...
La mente humana es capaz de construir, incluso la imagen de la trascendencia de la mente.