El cuerpo además de estar compuesto por distintos tejidos que conforman a su vez órganos y sistemas, también comprende estructuras que no son tan fáciles de explicar debido a que son las que ejercen las funciones y tareas que no son tan perceptibles al analizar al ser humano, es decir se encargan de las emociones, sentimientos y estados psicológicos. Siendo por ejemplo, el caso de las emociones ne ...
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Si bien la ansiedad es un estado mental que experimenta la persona, estas sensaciones pueden ocasionar una variedad de síntomas que se manifiestan físicamente en el cuerpo del individuo, por eso aprender a identificar todas esas señales pueden ayudar no solo a diferenciarla de otros problemas sino que además se pueden evitar mayores complicaciones que afecten la calidad de vida del paciente. Viend ...
Cómo FORTALECER tus GLÚTEOS PREVENIR y SOLUCIONAR problemas y dolores El fortalecimiento de los glúteos es bastante común para una buena apariencia estética, pero la realidad es que no sólo ésta es una de las razones por la que debemos fortalecerlo, sino porque son muy importantes para los miembros inferiores y la zona lumbar. Importancia del fortalecimiento de los glúteos Los glúteos son mú ...
Las fracturas de costilla son un tipo de lesión traumática en la cual se pierde la continuidad de uno de los huesos planos que forman parte de la parrilla costal, por lo tanto es una entidad clínica en la cual se presenta dolor, edema y mucha dificultad para respirar y toser debido a que las costillas no se movilizan adecuadamente para permitir el proceso de la respiración. Además de los síntomas ...
Las fracturas de costillas son lesiones que además de producir dolor y limitaciones en el movimiento de la cavidad torácica, también pueden acompañarse de problemas respiratorios, es por eso que durante el tratamiento de fisioterapia se utilizan técnicas y ejercicios que ayudan a incrementar la expansión torácica, eliminar secreciones, movilizar el diafragma y a prevenir otras complicaciones. Ind ...
3 ERRORES FATALES que no debes de cometer al fortalecer PECTORALES Los músculos pectorales se ubican en la zona del pecho, generalmente son músculos que las personas fortalecen y tonifican mediante la realización de ejercicios rutinarios para ellos. La función principal de estos músculos es permitir el movimiento de aducción del brazo, además de participar en la rotación interna, flexión y ext ...
Las fracturas de costillas son un tipo de lesiones que generalmente no pueden ser evitadas por la persona ya que son ocasionados por eventos traumáticos, sin embargo una vez que ya se ha establecido el diagnóstico, es necesario comenzar con el tratamiento médico y el fisioterapia, ya que las complicaciones si se pueden disminuir mediante la realización de un conjunto de intervenciones adecuadas pa ...
La neuralgia intercostal es una patología en la cual se produce una compresión de los nervios que transitan entre las costillas, por lo que los síntomas que se van a presentar serán variados de acuerdo a la severidad del daño nervioso, destacando entre ellos el dolor de pecho, la dificultad respiratoria, las tensiones musculares y las limitaciones para movilizar el tórax cuando se tose o estornuda ...
EJERCICIOS para MEJORAR la movilidad del HOMBRO El hombro es el segmento del cuerpo humano que cuenta con mayor movilidad, en ocasiones debido a lesiones traumáticas o posterior a una cirugía suele verse limitado funcionalmente, afectando la amplitud y el movimiento libre sin dolor. "El hombro es el segmento del cuerpo humano que cuenta con mayor movilidad." Este está conformado por ...
El dolor es un síntoma común que puede acompañar a múltiples patologías, sin embargo cuando este desencadena alteraciones posturales o problemas respiratorios, tal como ocurre con la neuralgia intercostal, es necesario que además de aliviar el dolor también se incluyan en las sesiones de tratamiento, técnicas y ejercicios enfocados en las complicaciones. Es por eso que en este tipo de compresiones ...
La neuralgia intercostal tal como su nombre lo indica es una patología que se caracteriza por un dolor intenso en la zona del tórax. debido a una compresión de los nervios que transitan entre las costillas. Entonces, debido a su localización suele acompañarse de otros síntomas que posteriormente generan limitaciones en la participación, entre los cuales podemos destacar el dolor de pecho y la difi ...
La respiración es un proceso continuo y necesario para que podamos realizar las actividades de la vida diaria, por eso cualquier alteración de sus estructuras puede ocasionar restricciones en la participación a causa de la disminución en la movilidad pulmonar y debido a la dificultad respiratoria. Entonces, como el Síndrome de Tietze constituye una patología que afecta al movimiento normal de las ...
El síndrome de Tietze o también llamado costocondritis es una condición clínica en la cual se produce dolor de pecho debido a la instauración de un proceso inflamatorio en los cartílagos que se localizan entre los extremos de las costillas verdaderas y el hueso esternón, por lo tanto constituye una causa de limitación funcional que afecta sobre todo a la respiración con sus respectivas estructuras ...
3 EJERCICIOS para corregir la CABEZA ADELANTADA La postura de cabeza adelantada es una posición en la que la cabeza se encuentra por delante los hombros, suele estar acompaña de otras descompensaciones en otros segmentos adyacentes, como los hombros, la zona dorsal de la espalda y el tórax. Causas de la postura de Cabeza Adelantada Esta condición suele aparecer con el paso de los años en per ...
El síndrome cruzado anterior es una entidad clínica en la cual se afecta la parte superior del tronco, cabeza y hombros, por lo tanto la postura corporal termina alterada, llegando incluso a generar dolor muscular y otros problemas como la cefalea y la cifosis dorsal, que desencadenan limitaciones en el movimiento junto con restricciones en la participación. Esta alteración aunque debe ser tratada ...