El síndrome del desfiladero de los escalenos es una patología en la cual por diversas causas se produce una compresión a nivel del cuello de los nervios y vasos sanguíneos que transitan por la musculatura de los escalenos anterior, posterior y medio, y que se dirigen posteriormente a inervar e irrigar el brazo y el hombro. Por lo tanto, muchos de sus síntomas y signos clínicos se manifiestan tanto ...
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Las articulaciones tipo diartrosis están diseñadas para presentar movimientos en los distintos planos anatómicos, sin embargo cuando estos se exceden o se realizan de forma repetida podemos relacionar tanto a los tejidos blandos (ligamentos, músculos, cartílago y tendones) o al sistema óseo. Por ejemplo, el hombro es una zona usada para diferentes actividades cotidianas, ejercicios y en jornadas l ...
El hombro es una articulación móvil que puede resultar afectada por distintas patologías, sin embargo las que más frecuentemente ocasionan dolor en el hombro son la bursitis que afecta la estructura llamada bursa y la tendinitis que crea un proceso inflamatorio en las tendones que rodean la región. Ahora bien, cuando ambas lesiones aparecen al mismo tiempo, pueden empeorar el pronóstico y el tiemp ...
La articulación glenohumeral o como también es llamada el hombro, es la zona en la cual se articulan el húmero con la escápula para permitir los movimientos del resto del miembro superior, por lo tanto sus disfunciones van a llevar a una serie de problemas que se caracterizan en su mayoría por presentar dolor de hombro. Ahora bien, aunque es un síntoma común en la población no necesariamente se pr ...
La fractura de clavícula es una de las lesiones que más afectan a este hueso y por su ubicación a la funcionalidad del hombro, por lo tanto es una entidad clínica que genera múltiples limitaciones cuando no se ha realizado el tratamiento médico y el de fisioterapia adecuado. Debido a su frecuencia en la población en general, es necesario describir cuales son los ejercicios y técnicas más empleadas ...
Si bien no todas las complicaciones que producen las fracturas de clavícula pueden ser evitadas, existen una serie de situaciones que podemos eludir para disminuir el riesgo de otras consecuencias y otras que más bien se deberían incluir en las rutinas y en el tratamiento para prevenir que aparezcan otras lesiones o patologías más severas. Entonces, para evitar comprometer la vida del paciente te ...
Ya sea que se ha realizado o no una cirugía para reparar una fractura de clavícula, es necesario implementar una serie de cambios en las rutinas del paciente para poder ayudar a la recuperación y consolidación adecuada del hueso; así como también para evitar que aparezcan otras complicaciones durante el proceso de rehabilitación. En ocasiones cuando se presentan este tipo de lesiones, es común pr ...
Aunque no todas las fracturas de húmero son iguales, existen recomendaciones, ejercicios y tratamientos que van a ser similares entre sí, por lo que en el siguiente artículo podrás encontrar una serie de consejos dados por fisioterapeutas ideales para lograr la recuperación de los tejidos afectados así como actividades para prevenir otras lesiones musculoesqueléticas, que tienden a generarse cuand ...
Un fractura es un tipo de lesión ósea que se caracteriza porque el hueso presenta discontinuidad en su recorrido, pero además de lo mencionado también puede acompañarse de otras complicaciones. Por ejemplo, las fracturas de húmero cuando afectan al hueso en su parte más proximal, es decir cercano a la articulación del hombro, además de manifestarse con dolor, incapacidad para mover la zona y edema ...
Las fracturas son lesiones que pueden afectar a cualquier individuo, sin embargo los adultos mayores y los niños son los más propensos a sufrir de este tipo de traumatismo. Aunque todas las personas son importante, en el siguiente artículo nos enfocamos en la prevención, ejercicios y actividades que ayudan a disminuir el riesgo de las fracturas de húmero en el anciano. ¿Qué podemos hacer para prev ...
Cómo FORTALECER tu ESPALDA PREVENIR y SOLUCIONAR problemas y dolores La espalda es un segmento del cuerpo que suele sufrir frecuentemente de molestias y dolores, en ocasiones la debilidad de sus músculos suelen ser uno de los causantes de estas dolencias. Los ejercicios de fortalecimiento para la espalda que te mostramos en este vídeo no son en función a adquirir un volumen o tono muscular en ...
La fisioterapia además de incluir técnicas para aliviar síntomas ocasionados por lesiones musculoesqueléticas, también comprende métodos y herramientas para corregir los desórdenes posturales. Por ejemplo, en el caso de la postura conocida como hombros adelantados o caídos, se requieren además de ejercicios y estiramientos, otras intervenciones enfocadas en tratar las otras características clínica ...
La reeducación postural es una especialidad de la fisioterapia en la cual se utilizan diversos enfoques para lograr mejorar la postura de la persona y así evitar la aparición de otras lesiones musculoesqueléticas. Esta área además de lo mencionado también comprende el uso de ejercicios y técnicas de terapia manual para permitir fortalecer los tejidos débiles, estirar los músculos acortados y aumen ...
La postura corporal es un término que se utiliza para describir a las posiciones que toma nuestro cuerpo cuando realizamos alguna actividad en concreto, por lo que forma parte de nuestras rutinas y vida diaria. Ahora bien, como resulta sumamente necesario aprender a realizar ejercicios para fortalecer a todos aquellos músculos que se encargan de mantener a la postura correcta y a estirar a todos a ...
El dolor es un síntoma que se torna común en las lesiones musculoesqueléticas, por lo que patologías como el síndrome de impactación del hombro se caracterizan por este y otros signos clínicos que van a alterar la funcionalidad de la articulación. Al principio cuando se diagnostica la lesión del pinzamiento subacromial, se comienza con el tratamiento de fisioterapia, el cual consiste en la utiliza ...