1.424 ideas publicadas y 94 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
¿Has pasado por una fractura de la cabeza del radio? ¿Sabías que es posible utilizar una órtesis en determinados casos para la fractura de la cabeza del radio? Pues en este vídeo te explicaremos cuándo, cómo y por qué usar una órtesis, en este caso codera, para las fracturas de radio. ¿Qué es la cabeza del radio? La cabeza del radio es el término con el que se le denomina al extremo proximal de ...
“Guarde usted reposo una semana, se pondrá bien”. Todos hemos oído esa frase en alguna ocasión. Guardar reposo supone una opción terapéutica ante muchos problemas. Sin embargo, no sabemos en qué situaciones está bien llevarlo a cabo, y en cuales supone un empeoramiento de la sintomatología. En otras ocasiones, se pauta el reposo aunque no esté totalmente indicado. En este post queremos ...
Es curioso que cuando alguien nos dice que es fisioterapeuta, inconscientemente dirigimos la mirada hacia sus manos o pensamos, que tienen de especial. Si nos paramos a pensar lo que en ese momento hacemos es mirar la herramienta mas valiosa de trabajo para esa persona. ¿Pero, para ser un buen fisioterapeuta hay que tener las manos de alguna manera en especial?¿Como deberían ser las manos de un bu ...
Constantemente se nos dice que la fisioterapia goza de la HUMILDAD en cada una de sus atenciones, pero ¿realmente lo pones en práctica diariamente y en todo momento principalmente con tus pacientes así como con sus familiares? Esa es la pregunta que deberíamos hacernos cada uno de nosotros los profesionales en la salud, ya que no aplica únicamente a los fisioterapeutas sino a todos. El siguiente a ...
¿Sabes lo que es el gait retraining o re-entrenamiento de la carrera? Pues en el siguiente vídeo te queremos contar un poco acerca del running, específicamente sobre la técnica de la carrera y sobre algunas de las lesiones que se asocian a la práctica de este deporte o actividad física. ¿Qué es el gait retraining o re-entrenamiento de la carrera? Cuando hablamos de gait retraining o re-entrenam ...
A continuación, os presentaremos la segunda parte de una serie de vídeos dedicados a brindarte información acerca de cómo puedes activar el lado derecho e izquierdo de tu suelo pélvico con sencillos movimientos de la pelvis en posición sentada. Activación del lado derecho e izquierdo del suelo pélvico (2° parte) Para este ejercicio colocaremos la toalla bajo el isquion izquierdo, apoyamos la ...
En este vídeo hablaremos acerca de las partes de la zapatilla, específicamente la suela, que es esa parte que mantiene contacto con el piso y que se desgasta con mayor facilidad. Suela Cuando observamos la suela, podemos ver una variedad de estructuras, especificadas por colores y cada una diseñada con una función en específico. Las partes que podemos encontrar en una suela son: • Estrías ...
La masoterapia es una técnica usada en la fisioterapia. Y consiste en el uso de masajes corporales con fines terapeúticos. Los fisioterapeutas tenemos muchas y variadas técnicas de masaje ( basadas en la evidencia científica ). Y aplicaremos unas u otras en función de nuestro criterio profesional. Parece que esta técnica es muy actual. Pero nada más lejos de la realidad. El uso del masaje terapéut ...
Caufriez Concept para la mujer En este vídeo nuestro colaborador y creador del Método Hipopresivo Marcel Caufriez te explica por qué el Caufriez Concept para la mujer. Él te explicará por qué ha dedicado tanto a la mujer y a las patologías y disfunciones relacionadas con la salud femenina y cómo podemos ayudarte si tienes uno de estos problemas. Disfunciones de la mujer y Caufriez Concept Los ...
Cuando vas a comprar una zapatilla deportiva ¿en qué te fijas? ¿En los colores? ¿En el diseño? ¿En la marca de la zapatilla? Todos estos atributos en una zapatilla no sirven de nada a la hora de correr. En el siguiente vídeo te explicamos en qué debes fijarte verdaderamente a la hora de comprar una zapatilla deportiva y qué importancia tiene cada una de las características de la zapatilla. ¿Qué ...
Epicondilitis o codo de tenista - Uso de la banda epicondilia En este vídeo te daremos una explicación sobre el uso de las bandas epicondíleas para la epicondilitis, trastorno al que también se le conoce como codo de tenista. Estate atento, ya que sufres de este trastorno te puedes beneficiar de las bandas epicondíleas enormemente. Vamos a explicarte cuándo debes usarla, cómo debes usarla y po ...
La fibrosis quística, también conocida como "mucoviscidosis", es la enfermedad genética más frecuente en la raza blanca, se caracteriza por la alteración en la síntesis de ciertas proteínas. En los pacientes con fibrosis quística, la alteración da lugar al transporte defectuoso de iones en las células epiteliales en varios órganos; por ello va a ser una enfermedad que afecta prácticament ...
Un simple estornudo, un inofensivo estornudo, puede hacer quebrar la columna del hombre más fuerte, claro está, si este previamente padecía problemas lumbares. Lo he visto varias veces en mi consulta como fisioterapeuta, personas que a lo largo de su vida han padecido problemas lumbares como hernias discales, en ocasiones diagnosticadas mediante resonancias magnética y en otras no, y que tras un e ...
En este caso, nuestro podólogo colaborador Toni Fernández Sierra nos presenta o enseña 3 maniobras bastante sencillas básicas para analizar y elegir unas zapatillas o calzado deportivo de manera adecuada. Maniobras básicas para analizar y elegir zapatillas en 3 pasos Estas maniobras son bastante sencillas y te ayudan a escoger eficazmente las zapatillas adecuadas Manipulación Cuando estes en la ti ...
La hernia discal, bien sea lumbar o cervical, es una patología muy extendida y sufrida por muchas personas. En este artículo voy a tratar de explicar qué es, cómo y qué causas pueden generarlas, así como su tratamiento médico y fisioterapéutico para el caso típico de una hernia discal lumbar (si bien muchas de las consideraciones que comento son aplicables en caso de hernias discales cervicales). ...