Blog de frida

Hay días en los que nos sentimos pesados, cansados, en los que solo vemos el lado negativo de las cosas y parece que todo va a salir mal. Días en los que simplemente hubiese sido mejor no levantarse (o eso pensamos)...  te mostrare Como recargar energías positivas en tu cuerpo para que te sientas como nueva. Sin embargo, conseguir sobreponerse a estos momentos es tan sencillo como cambiar el 'chip ...

Cáncer en mujere que mas afectan; esa palabra cancer que con tan solo oírla nos pone los pelos de punta, y no es para menos. De las enfermedades más mortales del mundo, se registran en torno a 15 millones de casos al año, sin embargo, hasta un 30% de ellos serían fácilmente evitables si el tabaco, el alcohol, el sedentarismo o el exceso de peso dejaran de formar parte de nuestras vidas. No es un t ...

El cáncer de ovario es el sexto más común en mujeres de países industrializados, solo después del de mama, intestino grueso, pulmón, útero y linfomas. Sin embargo, ocupa sin duda de los primeros puestos en cuanto a desenlaces fatales debido a que los signos del cáncer de ovarios suelen pasar desapercibidos o confundirse con otros padecimientos. Ya sabéis que hablando de cáncer resulta esencial l ...

Hoy conoceremos las dudas que se presentan a la hora de ir al fisioterapeuta, y es que normalmente siempre solo vamos al fisioterapeuta cuando nos duele mucho algo o nos lo ha recomendado el médico. Por eso, no es un proceso que solamos conocer demasiado bien, por eso hablaremos mas sobre dudas que se presentan a la hora de ir al fisioterapeuta en este artículo. ¿Qué debo llevar a mi primera visit ...

Hoy hablaremos de una dieta detox especial para depurar el organismo pero debemos advertir: normalmente cuando hablamos de 'dietas milagro' que consiguen resultados en pocos días, y sobre todo teniendo en cuenta que estamos en un canal de salud, nuestra recomendación es que las evitéis a toda costa. No; no compensa adelgazar 3 o 4 kilos en 3 días, que además en la mayoría de los casos son ...

El dolor es el peor mal de todos; el ser humano es imbatible y tiene la capacidad de hacer frente a casi cualquier problema, ahora bien, cuando el dolor aparece todo se complica. Es nuestro mayor miedo y la primera pregunta que nos hacemos al tratar cualquier tema de salud: ¿Será doloroso? Es por eso que hoy vamos a conocer las diez enfermedades más dolorosas del mundo. Los hospitales comienzan a ...

A menudo escuchamos amigas o conocidas decir que quieren aprender a combatir la apariencia de ojos cansados. Dolor o fatiga ocular, de cabeza, ojos irritados, visión borrosa, lágrimas, sensibilidad lumínica, dificultad para leer... Estos síntomas son cada vez más comunes en una sociedad que fuerza la visión de forma excesiva. Pero ¿a qué se debe? ¿Es una enfermedad? ¿Se puede evitar o remediar? Lo ...

En este post quiero hablaros de la prevención del cáncer de mama, ya que este es uno de los cánceres más comunes, y es que el número de casos diagnosticados ha aumentado de forma alarmante en los últimos años, sobre todo en países occidentales. En este sentido es esencial realizar revisiones periódicas para su temprana detección y saber que unos hábitos de vida saludables podrían ayudar a la prev ...

La escoliosis se puede definir como la desviación lateral de la columna vertebral. Esta desviación puede tener forma de C o de S y en la mayoría de las causas son desconocidas. Para combatir la escoliosis se recomienda la práctica de ejercicios de rehabilitación o aprovechar los beneficios de la natación, entre otros tratamientos. A continuación, podrás ver un vídeo para saber si tienes escoliosis ...

Muchos se han hecho esta pregunta sobre la parte intima de la mujer, sean la pareja, padres o el mismo sexo femenino en primer lugar debes saber que lo 'normal', hablando de las partes más íntimas, no existe... La parte intima de la mujer es algo muy delicado de hablar, la frase 'cada persona es un mundo' cobra más sentido que nunca en este caso, así que deja atrás los complejos e ...

Hola mundo...! hoy les traigo deliciosos platos de comida rápida transformadas en saludables interpretaciones que están para chuparse los dedos. El problema general de las dietas consiste en plantearse objetivos imposibles de conseguir. No podemos aguantar mucho tiempo restringiendo nuestras comidas hasta el mínimo y eliminando productos básicos de nuestra alimentación. ¿Por qué? Porque la dieta ...

Hoy les traigo un post especial acerca de las sorprendentes desventajas de mascar chicle. A todos nos gusta mascar chicle (más o menos), y es que los hay de tantos sabores y tipos que difícilmente podremos resistirnos: de menta, fresa, melón, sandía, sin azúcar, extra largos, en grageas... ¡Todos deliciosos!. Sin embargo no hay que negar que existen algunas desventajas de mascar chicle. Además, cu ...

La infecciones de orina son muy muy comunes, sobre todo para las mujeres. ¿Por qué? Debido a la peculiar forma del aparato urinario femenino en el que se localiza el meato urinario cerca de la vagina y el ano, además de una uretra más corta. Asimismo, existen una serie de cuestiones que favorecen la aparición de cistitis, tales como: - El acto sexual: hay que procurar mantener una higiene adecuad ...

Cada vez se ha hecho más común entre hombres y mujeres, la caída del cabello de manera excesiva.Algunas de las causas más modernas que han ayudado a acelerar este proceso en algunos, es la ansiedad, el estrés y las variaciones emocionales intensas, entre otras cosas. En este caso quiero hablaros de un tipo muy específico de alopecia; la alopecia areata. Los que la sufrís la conoceréis de sobra, p ...

Lo confieso, adoro salir los fines de semana a pasear con mi bicicleta. Además de ser un transporte sostenible, cómodo y divertido, ¿sabías que aporta numerosos beneficios a nuestra salud? Gracias al equipo especializado en entrenamiento personal de Sport Zone, tiendas multimarca y multideporte especialista en equipamiento, textil y calzado deportivo, podemos enumerarte los principales: - Pedalear ...