Platos Plis Plas

Menús recomendados del 29/8 al 4/9: Para la mayoría de nosotros, las vacaciones han tocado a su fin… pero el verano todavía no! Aún nos quedan algunos días para seguir disfrutando de los paseos al aire libre, la cervecita en la terraza, los baños de mar y en la piscina, en una palabra de disfrutar y punto! Deja que yo me ocupe de pensar en tus comidas y cenas. Para ello, te traigo de nuevo m ...

Menú Albóndigas con tomate y Arroz a la mexicana : Cuando prepares este Menú llevarás a tu mesa un completo y nutritivo Menú compuesto por un plato de carne y verduras, un rico y sencillo acompañamiento de arroz y maiz y, como postre, un lácteo. Tenemos que tener en cuenta que la mejor manera de alcanzar un estado nutricional adecuado es incorporando una amplia variedad de alimentos a nuestra diet ...

Albóndigas con tomate: Aunque te parezca un plato muy complicado, estas albóndigas son muy fáciles y rápidas de preparar, porque además, como se hace todo en una sola cazuela, cuando acabes de hacerlas, tendrás poco que lavar (con lo que te ahorrarás tiempo, trabajo y gasto de agua, detergente…). Pero hay más ventajas: las albóndigas suelen gustar mucho a toda la familia. Son nutritivas, cóm ...

Arroz a la mexicana: El arroz es un alimento sano y natural que no debemos olvidar de incorporarlo a nuestra dieta habitual. Tampoco hay que tener miedo de consumirlo varias veces a la semana, nuestra salud nos lo agradecerá. Esta sencilla y rápida forma de prepararlo, nos puede facilitar ese consumo tan recomendado por todos los nutricionistas y por la pirámide alimentaria de la Organización Mund ...

Menús recomendados del 22 al 28/8: Encaramos la recta final del mes de agosto, con una buena previsión de Menús variados y equilibrados, basados en la Dieta Mediterránea la cual representa mucho más que una simple pauta nutricional, rica y saludable. Es un estilo de vida equilibrado que recoge formas de cocinar, costumbres, platos y productos típicos…. entre otros aspectos. Ni que decir tien ...

Menú Tortilla de patatas ligera y Xató : No es por nada… pero qué Menú más simple, completo, socorrido y delicioso tienes ante ti. Un menú completo que lo abre una ensalada muy nutritiva, llena de ricos y variados ingredientes a base de pescado: bacalao, atún y anchoas… lo complementa una ligera y exquisita tortilla y lo cierra un postre con la fruta de temporada que prefieras. No olvi ...

Barquitas de calabacin: No debemos perder de vista que, para una sana alimentación siempre debemos incluir en nuestros platos diarios abundantes vegetales, entre los cuales no puede faltar el calabacín, ya que es muy beneficioso para nuestro organismo. Además, es un ingrediente que se presta para preparar una gran variedad de deliciosos platos. Seguro que lo has notado por la cantidad y variedad d ...

Qué tal para hoy esta ensalada de cous-cous y sardinas? Damos un toque exótico y diferente a nuestra ensalada y, de paso, la hacemos más completa y equilibrada, sin estar demasiado tiempo en la cocina, ya que, siguiendo el Método Plis Plas, descubrirás una cocina nueva, actual, sana y equilibrada, que te liberará de tareas que pertenecen al pasado, además de ahorrar. Si todavía no lo has hecho, ¡¡ ...

Menús recomendados semana del 2 al 8/5: Pensados para ayudarte a ti, que tienes poco tiempo para cocinar y/o pocos conocimientos de cocina pero no quieres comer cualquier cosa porque te preocupa tu salud. Pincha aqui para saber más. Descubrirás menús fáciles, saludables y económicos compuestos por entrante, plato principal y postre. Y especialmente rápidos de cocinar, perfectos para los días de di ...

Para hoy te propongo una original y ligera mousse de pepino con gambas, que te aportará muchas vitaminas y que vas a tener lista en SÓLO 10 minutos. Lleva con muy pocos y sencillos ingredientes que – por lo general – tod@s tenemos en nuestro fondo de despensa y, además, sin ensuciar la cocina. Por cierto, si has empezado con la operación bikini este plato te va a ir perfecto Quieres ve ...

Menús recomendados semana del 25/4 al 1/5: Pensados para ayudar a las personas que tienen poco tiempo para cocinar y/o pocos conocimientos de cocina pero no quieren comer cualquier cosa porque les preocupa su salud. Si éste es tu caso, clica aqui Descubrirás menús fáciles, saludables y económicos compuestos por entrante, plato principal y postre. Y especialmente rápidos de cocinar, perfectos para ...

Menús recomendados semana del 18 al 24/4: Siguiendo mis recomendaciones, quedarás liberad@ de pensar en las comidas y cenas de cada día, ahorrarás más de 1.100 Euros al año y dispondrás de mucho más tiempo para ti. Menús compuestos de plato principal, entrante y postre, seleccionados para que sean menús equilibrados y variados. Combinando todas las familias de productos, cocciones saludables y to ...

Menús recomendados semana del 11 al 17/4:  Siguiendo mis recomendaciones, quedarás liberad@ de pensar en las comidas y cenas de cada día,  ahorrarás más de 1.100 Euros al año y  dispondrás de mucho más tiempo para ti. Menús compuestos de plato principal, entrante y postre, seleccionados para que sean menús equilibrados y variados. Combinando todas las familias de productos, cocciones saludables y ...

Plan semanal del 4 al 10/4: El Plan que te libera de pensar en las comidas y cenas de cada día, te ahorra más de 1.100 Euros al año y te permite disponer de mucho más tiempo para ti. Para ver el contenido completo de esta publicación, infórmate aquí La entrada Plan semanal del 4 al 10/4 aparece primero en Platos Plis Plas.

Plan semanal del 28 de Marzo al 3 de Abril: El Plan que te libera de pensar en las comidas y cenas de cada día, te ahorra más de 1.100 Euros al año y te permite disponer de mucho más tiempo para ti. Para ver el contenido completo de esta publicación, infórmate aquí La entrada Plan semanal del 28 de Marzo al 3 de Abril aparece primero en Platos Plis Plas.