Bloguero desde 2007
Los corredores habituales ya tienen claro que para la práctica del running es importante elegir un buen calzado, ya que nos aportará muchos beneficios, y al mismo tiempo, evitará problemas. Algo que tienen que tener claro los corredores nóveles con respecto a las zapatillas son algunos de estos puntos: - Elegir unas zapatillas con una estructura resistente, ya que tendrá mucha batalla que aguantar ...
El tenis es uno de los deportes con más prácticantes y más divertidos. Podemos jugar tanto de forma individual como por parejas. Una de las características del tenis es que se trata de un deporte de los más técnicos, por lo que además de poder ser autodidactas y apreder a jugar de manera natural, también es un deporte que acepta mucha ayuda exterior para perfeccionar nuestro juego, ya sea por medi ...
Después de los 30 años las personas empiezan a perder masa muscular, densidad ósea y su metabolismo se ralentiza, todo esto hace difícil perder peso. Si esto le agregamos el sedentarismo, puede que después de los 30 no sea suficiente una buena dieta para mantenerse en forma. Por ello en este artículo se presentan algunos consejos que pueden ayudar a las personas que están buscando perder peso. Ace ...
Los deportes de lucha o contacto son una actividad con bastantes beneficios, y aunque son en su mayoría practicados por hombres, el tabú casi está extinto y son hoy cada vez más las mujeres que practican artes marciales como medio para adelgazar, mantenerse en forma y aprender defensa propia. Existen diferentes estilos de artes marciales como el boxeo, el kick boxing, jiu-jitsu, karate, taekwondo ...
Algunos de vosotros seréis aficionados a los videojuegos y por lo tanto sabréis que existen infinidad de juegos de una calidad excelente que recrean al detalle muchos de los deportes mayoritarios.De esta forma podemos encontrar títulos como Fifa, Pro Evolution, NBA 2k, Virtua Tennis, PGA Golf, etc... Este tipo de juegos harán que nos involucremos dentro de las partidas y que de una forma bastante ...
Correr es un ejercicio bastante completo, fácil de realizar y sin necesidad de ir a un gimnasio, puede hacerlo en casa en una andadora o en un parque cercano, su simplicidad y eficiencia es lo que tal vez lo hace el ejercicio más realizado. A pesar de ello, los resultados de esta actividad pueden ser apoyados y potenciados aún más si se incluye ejercicio de musculación. Un corredor tiene que cuid ...
Antes de empezar a dar algunas recomendaciones y consejos sobre cómo perder peso o sobre cómo adelgazar tenemos que empezar diciendo que con el cuerpo y con la salud no se juega. ¿Y que quiere decir esto? Esto significa que cualquier técnica o dieta que iniciemos debe tener en cuenta por encima de todo no ir en contra de la salud y debe de ser lo más natural posible. Esto implica que no podemos pr ...
La cirugía estética es una tendencia en alza dentro de los cuidados del cuerpo y la salud y que según apuntan todos los datos seguirá su crecimiento en el futuro cercano.Hablamos de una especialidad a la que hay que acercarse con precauciones y con el debido respeto que todo lo relacionado con la salud se merece. ¿Qué quiere decir esto? Debido al crecimiento tan grande que la cirugía estética ha t ...
Las alergias son una afección que cada vez sufren más personas y que año tras año vemos como el número de afectados va en aumento. ¿Por qué no para de crecer el número de afectados por alergia? Para esta cuestión hay diferentes teorías, en mayor o menor medida contrastadas. Una de ellas la podemos buscar en nuestro modo de vida, en un exceso de celo en las cuestiones de higiene. Es tanta la limpie ...
Después de una de las finales más apasionantes de la Champions y que será recordada por mucho tiempo, ahora toca cambiar el chip y empezar a pensar en el torneo de naciones más importante. Y es que muy pronto tendremos ya aquí el Mundial de Brasil, con un partido de inicio para la selección española de los grandes, contra la potente selección de Holanda. Como hemos comprobado en los últimos partid ...
Puede parecer sorprendente, pero la salud bucal es muy importante para aquellos que practican deporte y cualquier problema a nivel dental o mandibular pueden generar infecciones que provoquen problemas musculares, articulares e incluso cardiovasculares. Una mala salud bucodental puede afectar a la calidad de vida de las personas que la sufren, condicionándolos no solo a la hora de la comida, sin ...
TriviAS es un juego gratuito para iOS en el que podrás demostrar tus conocimientos sobre fútbol y plantear preguntas a tus amigos de Facebook a través de la interfaz de la aplicación. Este juego está basado en el famoso Trivial, pero basa sus preguntas únicamente en el fútbol y funciona de la misma forma que el archiconocido juego, se plantea una pregunta en el tablero y las instrucciones de desca ...
Sabemos que el cancer es una de las enfermedades contra las que se lucha en la actualidad y que esperemos que pronto, los avances científicos puedan ir acorralando. Para mostrar el apoyo a todos los enfermos y sus familias nació esta iniciativa en la que durante 8 domingos distintos se celebrarán carreras en distintas ciudades de España. El nombre de la campaña será #nocorressola y con ella se apo ...
Para las personas que disfrutan del ciclismo de ruta o de montaña siempre es esencial lograr tener toda la información posible acerca de las rutas y distancias que deben de recorrer en su entrenamiento diarios, Runtastic Mountain Bike es la mejor aplicación para aquellos que disfrutan de esta disciplina ya sea de manera profesional como a modo de ocio y diversión. Debemos de decir que la aplicació ...
En los primeros tiempos , el acero se utiliza ampliamente en la fabricación de rieles , aeronaves, utensilios , puentes, edificios y mucho más. En ese momento , el acero sólo se consideró como un material que aumenta la resistencia a los objetos y nadie sabía cómo un artículo hermoso joyería puede ser elaborado a partir de este material resistente. Con el paso del tiempo, las áreas de aplicación d ...
