Fitness & Chicness

Que me gustan las cosas sencillas es algo que, después de estos años, supongo que sabéis. No me van nada las cosas artificiales, enrevesadas y encorsetadas. Así que esta semana os traigo cosas simples que nos hacen estar más guapas, tener casas más bonitas, comer mejor y hasta tener RRSS con más seguidores de manera sencilla. By this time, you"ll probably know that I love simple things. I don ...

¿Creíais que os habíais librado de las rutinas HIIT? Pues no, y menos ahora que las piscinas han abierto... La rutina de hoy os ayudará a quemar caloríasy grasa y a endurecer músculos, y además en poquito tiempo. Para que no digáis que no pienso en vosotros... Did you really think that you had got rid of HIIT workouts? Not at all! Today"s workout will help you burn calories and fat and tone y ...

Lo que me gusta a mí descubrir un producto bueno, bonito y barato... Como el nuevo champú Harmony, de Deliplus. ¿Lo habéis probado ya? I love, love, love discovering good, cheap and cute beauty products! Like Deliplus Harmony shampoo. Have you tried it yet? Como me gusta tanto cambiar de champú (será que no he encontrado aún EL champú), siempre estoy buscando nuevas alternativas para usar. Tenien ...

Las cosas interesantes que encuentro en Internet que os quiero enseñar hoy tienen que ver con cambios, con transformaciones. Porque estamos en plena temporada de transformación. Del frío al calor. Del trabajo a las vacaciones. Así que vamos a transformar nuestro pelo, nuestro entorno y nuestra forma de vivir la vida. ¿Qué os parece? Today"s interesting things I find on the Internet I want to ...

Estamos a exactamente 14 días para mi boda y aún ando a vueltas con el peinado. Unos días pienso que el pelo suelto es lo mío. Otros, que mejor un recogido informal. El caso es que viendo ideas de peinados de novia como estas es difícil decidirse... It"s only fourteen days for my wedding and I"m still hesitating about my hairdo. Some days I think a loose mane is just my style, but then I ...

Si estáis tratando de bajar alguna talla siguiendo una alimentación sana y haciendo ejercicio regularmente -como debe ser- os alegrará saber que hay tres trucos que os pueden ayudar mucho en esa pérdida de peso. ¡Tomad nota! If you"re trying to drop some pounds by following a healthy diet and working out regularly -which is the right way-, you"ll be glad to know that there are three tips ...

Cuando era estudiante tenía más que asumido que copiar no estaba permitido (aunque no mal visto del todo). Ahora, sin embargo, copiar -o, mejor dicho, inspirarse- es más que recomendable en algunas ocasiones. Como las que os enseño hoy. When I was a student, copying was not allowed -I guess it still isn"t, right?. Nowadays, however, it"s more than well seen. I"d say to get inspired ...

Una de las razones que mucha gente tiene para no ponerse en forma es la falta de tiempo. Más aún para esas mamás recientes. Por eso se me ha ocurrido investigar para enseñaros a hacer ejercicio con vuestro bebé. ¡Porque el #ProyectoFit2015 no para nunca! One of the reasons people give to not get in shape is the lack of time. Mostly for newly moms. So, I"m bringing you today some ideas to work ...

La Roche-Posay ha vuelto a sorprenderme con un producto de los que me gustan: bueno, bonito y barato. Anthelios Blur es un protector solar mate con spf 50 que además perfecciona la piel. Os cuento... Once again, La Roche-Posay didn"t disappoint me with their new launch: Anthelios Blur. A facial matt sun protector which makes our skin look amazing. Siguiendo la moda de los productos blur, que ...

Estoy a 26 días de mi boda, y la verdad es que de momento los nervios no hacen su aparición. Eso sí, el tiempo empieza a escasear. Por eso hoy os traigo cosas interesantes de internet con las que ahorrar tiempo. I"ll be marrying in 26 days and, by the moment, I"m not nervous at all. But time is getting more and more limited. That"s why I"m bringing you today some interesting id ...

El pasado jueves fue la última prueba de mi vestido de novia. Ya no hay vuelta atrás, tengo que recogerlo el día antes de la boda. ¿Queréis verlo? Last Thursday I had my last wedding dress fitting. I"ll be picking it the day before the wedding day. Do you want to see it? Bueno pues, obviamente, no os lo voy a enseñar aquí antes del día B!!! Pero dejadme que os cuente un par de cosas para com ...

No sé cómo no os he enseñado esta receta antes. Bueno, sí lo sé. ¡Pensaba que lo había hecho! Tenéis que probar esta mousse de chocolate de aguacate que no lleva lácteos ni huevo y que es muy, muy sana. I don"t know why I didn"t show you this recipe before. Well, actually I do know it: I thought I had wrote about it here! You have to try this delicious chocolate avocado mousse. No eggs, ...

Me encanta compartir con vosotros esas cosas interesantes que encuentro en Internet. Y más si son coasas a las que no puedo resistirme que tengan que ver con la decoración, la belleza, el maquillaje y hasta el cotilleo. Pasad, leed, y contadme si sois de los míos. I love sharing with you those interesting things I find on the Internet, most if they are thing I cannot resist to regarding deco, be ...

Hoy os traigo una serie de ejercicios de esos que me gustan a mí: los que se pueden hacer en cualquier sitio y que nos permiten conseguir un cuerpazo. Que la playa y la piscina están, más que nunca, a la vuelta de la esquina... I"m bringing you today some exercises I love: the ones that we can make wherever we are and that make us achieve a beach body. "Cause, ladies, summer is just arou ...

Que no cunda el pánico: ni hay bebé en camino ni se le espera. Pero he visto una colección de vestidos de novia premamá y me ha parecido muy bien acordarnos de ellas. Porque ya no está mal visto eso de "casarse de penalty", ¿verdad? Además, mirad qué estilosos son estos vestidos de la nueva colección de Tiffany Rose. Do not panic: I"m not pregnant. But seeing this Tiffany Rose mater ...