Fitness & Chicness

A mí me gustan las cosas sencillas. Las que nos facilitan la vida y nos hacen ahorrar tiempo, pero sin perder nuestro estilo. Por eso hoy, entre las cosas interesantes que encuentro en la red, os he seleccionado ideas fáciles de implementar en belleza, moda, decoración, etc. I like simple things. Those that make our lifes easier and let us save time without loosing style. So, here you have some si ...

Una nueva entrada de música para entrenar. Porque es posiblemente la mejor forma de motivarnos cuando no tenemos mucha fueza de voluntad, ¿verdad? Esta vez, en clave hiphopera. Que os guste. This is a new workout playlist post. "Cause music is, possibly, the best way to turn us on when we"re not in the mood for training, right? This time, in a hip hop style. Hope you like it! Hace mucho ...

Hace unos meses os hablé aquí de Santa Mónica Cut & Color, una peluquería que abrió sus puertas llena de ilusión, buena técnica y productos ecológicos. Y me alegra mucho ver que en estos meses no han hecho más que crecer. ¿Queréis ver por qué tenéis que probarla? A few months ago, I told you about Santa Monica Cut & Color, a new hairdresser"s salon filled with with dreams, good techniques and ...

Estamos a lunes, pero es mayo y con el buen tiempo por aquí las cosas se ven mejor, ¿a que sí? Y más aún con las ideas que os traigo hoy, esas cosas que encuentro en la red para haceros la vida más fácil y más bonita... Como, por ejemplo, salir mejor en las fotos, llevar vaqueros blancos o lidiar con compis poco amables. Today is Monday, but since it"s May already and with this good weather, ...

Dejando el tema de los cuerpos perfectos o no aparte, es indudable que las modelos de Victoria"s Secret siempre están guapísimas. Y el maquillaje, sin duda, es el gran responsable de ello. Por eso, demos las gracias a Jaydevee por habernos enseñado a hacerlo paso a paso. Chicas, ¡a deslumbrar! It"s totally undeniable that Victoria"s Secret Angels have, apart from their perfect or no ...

En cocina la sustitución de unos ingredientes por otros puede suponer una gran diferencia a la hora de ahorrar calorías y ganar salud. Y es lo que os voy a enseñar hoy con estos tres trucos. When cooking, replacing some ingredients with others can make a big difference in terms of health and calories. That"s what I"m showing you today with these three tips. Se trata de tres simples gest ...

Un lunes más que vamos a llevar mejor con esas cosas interesantes de moda, carrera profesional, belleza y otros temas que encuentro en la red y con las que seguro que os sentís bien. As usual, let"s start this Monday with some interesting things about fashion, beauty, career, and other topics I fin on the Internet for you. I"m sure you"ll feel better with them! Podemos empezar habl ...

Que digo yo que, como hace más de un mes que no os pongo una rutina HIIT, vamos a hacer una, ¿no? Vamos a hacer una de primavera, para volver a ponernos en modo #ProyectoFit2015 a tope. ¡Go, go, go! I was thinking that it"s been more than a month since our last HIIT workout, so let"s make a springtime one!!! Ya que llevamos un tiempo sin hacer HIIT, o por si hay algún novato por aquí (¡ ...

Hoy no vamos a hablar de belleza, vida sana ni cosas bonitas. O sí. Me explico: os voy a dar un truco infalible para ser felices siempre ¿No es eso lo que nos hace ser más guap@s y ver todo más bonito?. Aunque os suene pretencioso, se puede conseguir con un simple gesto, y está científicamente demostrado. Os cuento. Today we"re not talking about beauty, healthy lifestyle nor beautiful things. ...

Empezamos la semana con energía, una vez más, con esas cosas interesantes que encuentro en la red. Hoy, sólo 8 minutos de ejercicio para un culete 10, ideas para el cambio de armario, trucos para hacer buenas fotos con el iPhone y más. Let"s start a new week with power again! This time, with those interesting things I bring you from the Internet. Like, for instance, a 8 minute butt workout, s ...

Buscando nuevos ejercicios que poner en práctica para que mi cuerpo no se acostumbre y siga trabajando nuevos músculos, descubrí el otro día el ejercicio súper completo que tenéis que hacer ya para conseguir un tipazo. Os lo aseguro, con él trabajaréis muchas partes del cuerpo. Y no es nada complicado. Mirad: Since I"m always looking for new exercises in order to train all the muscles and not ...

Con las pruebas del maquillaje de novia estoy conociendo varios productos de Mac que me están encantando. Y el que más me ha conquistado hasta ahora ha sido Charged Water, una bruma para despertar el maquillaje y darnos buena cara al instante. Thanks to my bride makeup trials in Mac, I"m discovering new products I"m loving. The last one (and which I can"t live without now) is Charge ...

Hace unos meses os estuve hablando de una colección de libros súper interesante que no os podíais perder porque era una oferta increíble. Bien, pues en unos días sale a la venta una nueva colección, esta vez relacionada con el hogar, que me parece otra pasada. Mirad todo lo que podéis aprender (y ahorrar). A few months ago I told you about the Ultimate DIY Bundle and how interesting it was. Well, ...

Una semana más, una entrega de esas cosas interesantes que encuentro en la red. Por ejemplo, trucos para despertarnos más guapas, un destino con el que soñar para estas vacaciones, ideas para organizar nuestra joyería, y más. Once again, some interesting ideas I find on the Internet. For instance, overnight beauty tips to wake up beautiful, an amazing holiday destination to dream about, some ideas ...

Ahora que llega el buen tiempo de verdad y sabiendo además que muchos sois papis y tenéis que haceros cargo de vuestros peques por las tardes, se me ha ocurrido enseñaros unos ejercicios que podéis hacer en el parque cuando estéis con ellos. ¡Porque no hay excusas para no cumplir nuestro #ProyectoFit2015! Now that springtime is here and knowing that many of you are parents and have to take care of ...