Fitness & Chicness

Es un defecto que tengo: a pesar de haber elegido (y entregado una parte a cuenta) mi vestido de novia ya, no puedo evitar seguir mirando modelos por la red. Como estos de la London Bridal Fashion Week que encontré hace dos semanas. ¿Qué os parecen? I can"t help but seeing wedding dresses despite I"ve already chosen (and bought, in part) mine. Like these from London Bridal Fashion Week. ...

Tenía pendiente de hacer esta receta de Mousse de Chocolate Fit de Sascha Fitness hace mucho tiempo, y el otro día me animé y no me puede gustar más (vaya por dios, con lo que odio esa expresión...). Eso sí, le hice alguna variación. ¿Queréis verla? I"ve been wanting to make this Fit Chocolate Mousse recipe from Sascha Fitness for months, and a few days ago I decided to try. I loooove it! I m ...

Que levanten la mano l@s que quieren tener unas piernas y unos glúteos de infarto. Ajá, veo muchas manos arriba. Pues vamos a conseguirlo con esta rutina para hacer en casa. Nada difícil, pero muy efectiva. Those who want perfect, lean legs and booties, please stand up. Okay, I see many people. Let"s achieve it with this easy but effective home workout. Se trata de una rutina para aumentar n ...

Poco a poco se va notando esto del otoño, que parecía que no llegaría nunca, y me encanta porque podré ponerme por fin mi camisa vaquera, una prenda que adoro por su versatilidad. Además, la mezclaré con otras prendas de este tejido sin miedo, ya que es pura tendencia, como vamos a ver. It seems fall weather is at last closer, and I"m happy "cause I"ll be able to wear my so-loved ch ...

Ahora que por fin he encontrado el lugar donde comprar Moroccanoil en Granada (yupiiiii, ya tengo mi aceite en versión light!!) me encanta saber que esta firma lanza el Voluminizador de Raíces. Poco voy a tardar en probar este producto y unos cuantos más de la marca... Now that I found the place to buy Moroccanoil in Granada (yeahhhhh) I"m delighted to know that they are launching their new R ...

Una nueva entrega de esas cuentas de Instagram sobre fitness que más me gustan. Porque me inspiran, me motivan y me dan muy buenas ideas. Y creo que a vosotr@s también os pueden ayudar. A new batch of Instagram fitness accounts I love. "Cause I find motivation, inspiration and some good ideas there, and I think you can find some help too. La primera de ellas es Coach Cristal, una chica amer ...

Puede que con el tiempo que ha estado haciendo no lo hayáis pensado, pero estamos a pocas semanas de las Navidades, querid@s. Y como luego vienen los excesos en forma de comidas de empresa, brindis, turrones y mantecados, he pensado que podríamos hacer un Reto Fit Pre-Navideño para compensar. ¿Empezamos mañana? Given the good weather we"re having in Spain, maybe you haven"t realized that ...

Con el paso de los años he ido descubriendo diferentes trucos y formas de tener y mantener una buena piel, algunos bastante curiosos pero efectivos. Y creo que ha llegado el día de compartirlos con vosotras. ¿O no? Throughout my life I"ve discovered different tips to get and mantain a good skin. Some of them are quite weird but effective. And I think it"s time to share them with you, don ...

Notición: ya tengo vestido de novia. Como os dije, la cosa se está acelerando por momentos, y después de ver y probarme EL VESTIDO he decidido no buscar más. Aunque eso no quita para que me siga gustando ver vestidos en la red. Como estos vestidos de novia de famosas para copiar. Pasen y vean. Good news!! I "ve found my wedding dress!! Things are going so fast now, and after seeing and trying ...

Comer a base de ensaladas es aburrido y pobre, pero comer ensaladas completas de vez en cuando como plato único es una buena forma de aprovechar lo bueno de las verduras con un añadido de proteínas e hidratos. Eso sí, cuidando las salsas que les añadimos para acompañarlas. No tendréis problema con esta salsa César casera que os traigo hoy. Eating only salads is boring and poor, but eating complete ...

Cómo cuesta a veces sacar las ganas de ponerse a entrenar. Lo sé. Y lo sufro más de una vez y más de dos, creedme. Por eso me ha parecido traeros hoy un poco de motivación. Para que le echéis un vistazo a esto la próxima vez que os flaqueen las fuerzas. I know (and I"ve suffered from it more than once) that sometimes it"s really hard to get motivated and start working out. That"s wh ...

Hoy, uno de esos descubrimientos que me gustan a mí: un producto bueno, bonito y barato. Es lo que pienso del champú para cabello graso de Le Petit Marseillais. I recently discovered a good and cheap beauty product, and you know I love that. Le Petit Marseillais shampoo for oily hair is perfect! La verdad es que la marca Le Petit Marseillais no me había llamado la atención hasta ahora. Ni sus gel ...

El otro día os decía que apenas tengo organizadas cosas de la boda, pero de repente parece que esto se desmadra y hemos abierto la caja de Pandora. La cosa empieza a tomar forma, y ya estoy lanzada preparando temas. Eso sí, pocas cosas convencionales. Os muestro 5 razones por las que voy a tener una boda original. Y que, por supuesto, podéis copiar si os gustan. Last week, I told you that I hardly ...

Hoy llego un poco tarde, pero no importa si la dicha es buena. Y es buena porque se me ha ocurrido hacer un post para que podáis crear un entrenamiento HIIT a vuestra medida. Sí, adaptado a vuestro nivel físico, vuestro gusto y vuestros objetivos. ¿No es genial? #denada I"m a bit late today, but it doesn"t matter because I"m bringing you a reaaaaally good post. What do you think abo ...

[Vuelvo a publicar este post, que no sé por qué se me publicó cuando lo escribí el miércoles.] Me encanta descubrir nuevos ejercicios, rutinas y técnicas para ponernos en forma. Así evitamos el aburrimiento y además trabajamos los músculos de maneras diferentes, de modo que los entrenamientos son más eficaces y no nos estancamos en nuestra progresión. Es lo que me ha pasado con estos 4 ejercic ...