La maleta de Maggie

Hoy vamos a preparar una receta típica del sudeste asiático. Debido a sus ingredientes es una receta muy sana y sabrosa, que vale la pena que la probéis. Esta es otra manera, de las muchas que hay para hacer el pollo al curry, espero que la disfrutéis. Ingredientes para 2 personas: 1 pechuga 1/2 cebolla 1 diente de ajo 2-3 cucharas de tomate frito 1 cucharada de curry 200ml de nata para cocinar 12 ...

¡¡New York!! En estas fechas de Navidad, tenemos la excusa perfecta, para escaparnos y hacer un precioso viaje antes de que finalice el año. ¿Ya has visitado New York? Da igual.. si puedes, debes volver para estas fechas navideñas. Durante estos días, la ciudad se transforma por completo. A finales de noviembre ya empiezas a notar el cambio que se produce en la ciudad, empieza el frío y en los esc ...

QUICHE LORRAINE: Hoy os traemos la tan famosa quiche lorraine, pero la hemos preparado tal y como más nos gusta. La podéis preparar variando los ingredientes, usando vuestros favoritos y siempre os quedará riquísima. Ingredientes: 1 masa de hojaldre 2 huevos 200 ml de nata para cocinar 1 calabacín 4 lonchas de jamón york 100 gr de queso rallado Sal al gusto Pimienta Margarina para untar el molde A ...

París, enamórate estas navidades Toda ocasión es buena para hacer una escapada a París, ya sea para visitar esta preciosa ciudad en pareja o en familia. Es una de las ciudades más bellas y espectaculares del mundo, conocida como la ciudad de la luz, por su belleza y la iluminación, que no deja indiferente a ningún viajero. Es una ciudad moderna, en la cual podéis visitar: monumentos, museos y pr ...

Batido de naranja y chirimoya Hoy os traigo este delicioso batido, su sabor es dulce y suave; si no lo habéis probado antes, ¡¡no lo dudéis, os encantará!! Además os aportará muchos beneficios frente a los constipados y debido a su contenido en ácido fólico, nos ayudará a prevenir enfermedades cardiovasculares. Este batido lo podéis tomar por la mañana o en la merienda y tanto los más mayores ...

La chirimoya Es una fruta con muchos beneficios y propiedades nutricionales. Esta preciada fruta, procede del árbol chirimoyo, originaria en los Andes peruanos. Su fruta tiene la pulpa blanca y de un sabor dulzón, en el que se encuentran las semillas. Es importante que conozcáis sus propiedades y beneficios para la salud, para poder incorporar esta maravillosa fruta a vuestra dieta. Es una de las ...

CASTAÑAS, UN FRUTO SECO: LIGERO, PERO MUY NUTRITIVO Comer castañas asadas el día de Todos los Santos, es una tradición muy arraigada en España, y es muy saludable, por lo que deberíamos extender su consumo durante toda la temporada. Forman parte de la familia de los frutos secos, pero en este caso, se diferencian de las: nueces, avellanas o almendras, por su bajo contenido en grasas y alto conteni ...

Espárragos, ligeros y depurativos Tanto los espárragos blancos como los trigueros son una fuente abundante de nutrientes para nuestra salud, pues nos aportan: hierro, vitamina A, C, E y K; ácido fólico y folato, nutrientes esenciales durante el embarazo. Debido a su efecto diurético, los espárragos frescos, compensan el consumo excesivo de sal, mejorando el control de la hipertensión y la inflamac ...

Crema de calabaza y manzana al curry Disfruta del toque dulzón y delicioso de la calabaza, con nuestra nutritiva y sabrosísima receta. Para la elaboración de esta crema, te recomendamos utilizar la calabaza invernal, ya que su pulpa es más sabrosa y fácil de cocinar. Los ingredientes que usaremos son: 1/4 de calabaza pequeña 1 manzana 1/2 cebolla 1 pastilla de caldo concentrado de pollo 1/2 cucha ...

Hoy os traemos este delicioso nice cream, el nuevo helado que te permitirá disfrutar y cuidar la línea en partes iguales. Es una receta vegana, que no contiene gluten y está hecho solamente con 3 ingredientes: INGREDIENTES: 1 vaso leche de almendras 1/2 plátano 1 mango. PREPARACIÓN: En primer lugar, pelaremos y cortaremos el plátano y el mango en trocitos y lo congelaremos, durante mínimo 5-7 ...

ENDIVIAS DIGESTIVAS Y DESINTOXICANTES Esta saludable hortaliza es un alimento esencial en la dieta de todas aquellas personas que desean mejorar su salud y prevenir una larga lista de trastornos digestivos y cardiovasculares. Es uno de los vegetales más indicados en la dieta de las personas con pólipos o divertículos intestinales, además, su consumo regular mejora el estado de la flora intestinal ...

Pierde peso, con la ayuda de la Coliflor. Este maravilloso vegetal, es ligero, diurético y laxante. Esta, es una verdura de invierno, que no debería faltar en la dieta de todas aquellas personas que quieran o necesiten bajar de peso. Es importante que sepáis que, en el momento de comprarla, debemos verla firme y compacta, con las hojas verdes y tiernas. No obstante, si la vemos con manchas marroná ...

Coles de Bruselas, ligeras y muy nutritivas Las coles de Bruselas es un delicioso vegetal, que están formadas por un tallo engrosado y corto, la cual sostiene hojas dispuestas unas sobre otras. Es una de las verduras más consumidas en prácticamente todo el mundo. Por este motivo, es importante que descubramos los beneficios de las coles de de bruselas y sus diferentes propiedades nutricionales. De ...

PIMIENTO VITAMINAS EN ABUNDANCIA Los pimientos, son verduras originarias de América, que pueden comerse tanto crudas, hervidas como asadas. Hay muchísima variedad de pimientos, por lo que, es importante tener en cuenta que la variedad de pimientos picantes, pueden resultar irritantes para el estómago y además, pueden ejercer un efecto muy laxante en aquellas personas que son propensas a padecer di ...

ZUMO DE ZANAHORIA Y MANZANA Este zumo contiene poderosas sustancias antiinflamatorias que evitan que las vías respiratorias se congestionen y provoquen el goteo nasal y los estornudos. ¡Por lo tanto, si quieres reforzar tu sistema inmune este invierno, ten en cuenta esta maravillosa receta! Ingredientes para 4 personas: 2 manzanas 3 zanahorias Preparación: Lavaremos las manzanas y les quitaremos e ...