Libro Estilo de Vida Saludable

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Dra Paloma Pérez del Pozo

(España)

Paloma Pérez del Pozo es médico, colegiada en el Ilustre Colegio de Médicos de Madrid y funcionaria del Ayuntamiento de Madrid, donde ejerce funciones como documentalista y redactora. Ha efectuado numerosos cursos de postgrado en nutrición, salud pública, laboratorio clínico, inglés, redacción y estilo, búsquedas bibliográficas y documentación médica. Ha trabajado como redactora colaboradora en las revistas Dieta Sana (Sociedad Española de Nutrición) y en blogs con los que recibió varios premios, como el Liebster Award y el One Lovely Blog Award el segundo premio Educa.net al mejor blog educativo de Salud. Es una gran amante de la literatura y escribe poesía y relato corto. Ha recibido 1 premio internacional de poesía y ha sido finalista en concursos nacionales de poesía.

Blog de la Dra Paloma Pérez del Pozo, autora del libro Estilo de Vida Saludable y colaboradora de "Alimenta tu Bienestar"

https://libroestilodevidasaludable.com/

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Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo Generalidades del cáncer gástrico. El Cáncer digestivo o gástrico es el tumor maligno que se manifiesta cuando algunas de las células de las capas del estómago se malignizan. La mayoría de los cánceres se originan en la mucosa, siendo el adenocarcinoma o de células mucosas el más frecuente, que previamente es un tumor de estirpe epite ...

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Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo RECETAS PARA COMBATIR LA GASTRITIS Y LA ÚLCERA GÁSTRICA: En este artículo sobre recetas para combatir la gastritis y la úlcera gástrica enumeramos las siguientes tales como sopa marinera de tapioca, brócoli con esencias de ajo y de perejil, pescadilla cocida con patatas y redondo de pollo en olla rápida. SOPA MARINERA DE TAPIOCA: Ingre ...

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Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo Los beneficios de la fisioterapia en la tercera edad son numerosos porque mejoran la movilidad y flexibilidad, alivia el dolor crónico, promueve la independencia, potencia una buena salud mental, mejora la calidad del sueño, previene la aparición de enfermedades relacionadas con el envejecimiento y rehabilita tras una cirugía u hospita ...

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Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1-GENERALIDADES DE LAS DISPEPSIAS. En este artículo describimos la dispepsia y las recetas para combatir las dispepsias.   La dispepsia es la digestión dificultosa y suele ser molesta y dolorosa. Se produce en personas que tienen reflujo gastroesofágico y gastritis.   Desencadenan la indigestión, el comer en exceso, el comer muy rápid ...

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Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo ¿Cuál es la clave para un bienestar total? Muchas personas nos preguntan ¿Cuál es la clave para un bienestar total? La respuesta sería mantener un estilo de vida saludable con una alimentación sana y equilibrada, práctica continua de ejercicio físico, vivir relajados, dormir bien por las noches, unas relaciones sexuales sanas, un cons ...

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LA CIRUGIA UROLÓGICA: La cirugía urológica es la aplicación de todas las técnicas quirúrgicas para tratar enfermedades del sistema urinario del varón y la mujer y del aparato genital masculino. Consiste en el tratamiento quirúrgico de las enfermedades del sistema urinario que lo necesitan tales como tumores renales, cálculos renales, algunas malformaciones congénitas del riñón y de las vías urin ...

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Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo Los carbohidratos vegetales en el rendimiento deportivo Los carbohidratos vegetales ayudan a los corredores a alcanzar sus metas en sus carreras. Después de una intensa sesión de entrenamiento, tu cuerpo necesita carbohidratos vegetales de absorción lenta para la recuperación muscular y para obtener energía, necesaria para un buen rend ...

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