378 ideas publicadas y 97 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Paloma Pérez del Pozo es médico, colegiada en el Ilustre Colegio de Médicos de Madrid y funcionaria del Ayuntamiento de Madrid, donde ejerce funciones como documentalista y redactora. Ha efectuado numerosos cursos de postgrado en nutrición, salud pública, laboratorio clínico, inglés, redacción y estilo, búsquedas bibliográficas y documentación médica. Ha trabajado como redactora colaboradora en las revistas Dieta Sana (Sociedad Española de Nutrición) y en blogs con los que recibió varios premios, como el Liebster Award y el One Lovely Blog Award el segundo premio Educa.net al mejor blog educativo de Salud. Es una gran amante de la literatura y escribe poesía y relato corto. Ha recibido 1 premio internacional de poesía y ha sido finalista en concursos nacionales de poesía.
Blog de la Dra Paloma Pérez del Pozo, autora del libro Estilo de Vida Saludable y colaboradora de "Alimenta tu Bienestar"
https://libroestilodevidasaludable.com/Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Concepto de terapia celular: La terapia celular es la regeneración de órganos y tejidos dañados por enfermedades traumáticas o crónica-degenerativas mediante la administración de células madre. En el momento actual esta terapia se aplica de forma curativa en enfermedades oftalmológicas, dermatológicas, artrosis, etc. Se esta inve ...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Concepto de la oxigenoterapia hiperbárica: La oxigenoterapia hiperbárica es un tratamiento consistente en incrementar varias veces el nivel de oxígeno en la sangre. Este tratamiento se efectúa en una cámara hiperbárica totalmente diseñada y presurizada en la que respiramos oxígeno a una alta concentración y a presiones de 1,45 atmós ...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Concepto de hidroterapia: La hidroterapia deriva del griego hydro (agua en movimiento) y therapeia (curación) y consiste en la aplicación del agua con fines terapéuticos. Todas las personas de todas las edades pueden beneficiarse de ella. Está indicada en personas ancianas con movilidad reducida y para entrenar a los deportistas El ...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Concepto de la terapia con láser: La terapia con láser es una electroterapia que administra radiaciones en forma de láser que son las ondas de mayor longitud de onda de luz no visible. Se emplea un haz de luz de láser en una zona determinada a tratar, es una técnica inocua que no provoca quemaduras y es muy cómoda. La luz del láser ...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo Concepto de la quiropraxia: La quiropraxia es una terapia que se desarrolló a partir del año 1895 por David Daniel Palmer en USA. Medicina alternativa que consiste en la manipulación manual y ajuste de las articulaciones vertebrales de la columna vertebral para colocar correctamente las vértebras y sus estructuras subyacentes y soluc ...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo LA FISOTERAPIA O TERAPIA FÍSICA es una disciplinade las ciencias de la salud que ofrecetratamiento y rehabilitación física de múltiples enfermedades como artritis, artrosis, mialgias, tendinitis, fracturas y parálisis de miembros. Emplea técnicas manuales como estiramientos, tracciones y masoterapia y ejercicios terapéuticos y agentes ...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Concepto de medicina alternativa y complementaria: La medicina alternativa es un conjunto de productos, prácticas sanitarias y sistemas, que no forman parte de la medicina convencional o medicamentosa. La practican médicos, enfermeros, fisioterapeutas, nutricionistas, naturópatas y psicólogos. Medicina alternativa se refiere cuando ...
1- Concepto del cáncer de ovarios: El cáncer de ovarios es frecuente en mujeres de edad avanzada, después de la menopausia y surge cuando las células del ovario desarrollan mutaciones en su ADN y se vuelven células cancerosas. Después crecen y se diseminan por el cuerpo dando metástasis en el útero, trompas de Falopio, ganglios regionales, colon, hígado, bazo y pulmones. Existen 3 tipos de cáncer ...
LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER CERVICAL Es un cáncer muy frecuente que afecta a 500 000 mujeres al año, es el 4º cáncer más frecuente en mujeres a nivel mundial. El cáncer cervical se presenta de manera muy lenta con el tiempo, y antes de que aparezca el cáncer las células del cuello uterino sufren displasias porque se transforman de normales en anormales. Dependiendo del número de células ano ...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- ¿ Porqué es importante una buena salud bucal? Una buena salud bucal es la ventana a la salud general. Un buen cuidado de nuestra boca nos ayuda a prevenir y combatir numerosas enfermedades. Esta es la razón por la que aconsejo que acudan a revisarse su boca con frecuencia en la Clínica dental Sannas.El hecho de asistir al dentista d ...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Concepto de carbohidratos: LOS MEJORES CARBOHIDRATOS: Los carbohidratos se encuentran en los azucares, almidones y fibras que contienen gran cantidad de alimentos como frutas, granos, verduras y productos lácteos. Son elementos orgánicos que contienen oxígeno, hidrógeno y carbono. Su principal función en el organismo es actuar de ...
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo Concepto de la dependencia a la comida y sus consecuencias: La Dependencia a la comida consiste en consumir alimentos sin hambre para lograr un alivio emocional en situaciones conflictivas y estresantes a corto plazo. El individuo consume a todas horas toda clase de alimentos hasta incluso comida chatarra. Estas personas presentan ...
1- Concepto de anorexia LA ANOREXIA Y LA BULIMIA: La anorexia es un trastorno de la alimentación que se caracteriza por la insuficiente ingesta de alimentos debido a una percepción distorsionada de la imagen corporal, las personas se ven gordas cuando están muy flacas. Estas personas tienen como consecuencia una pérdida progresiva de peso Una epidemia está amenazando a nuestra juventud: ...
CONCEPTO DE LA DEPENDENCIA AL TRABAJO: La dependencia al trabajo es un estado psicológico en el cual la dedicación a la actividad laboral pasa a un ser la prioridad absoluta de cada persona haciendo que la línea entre la vida privada y la laboral se difumine a costa de esta última. Las personas adictas al trabajo o workaholics trabajan a todas horas sin que sea posible que alguien les presione pa ...
7 PROPIEDADES DEL AZUFRE Es el tercer mineral de nuestro organismo, solamente está superado por el calcio y el fósforo. Se presenta en nuestro cuerpo en forma de metilsulfonilmetano. Forma parte de algunos aminoácidos como cistina, metionina y cisteína. Propiedades del azufre y beneficios sobre nuestro organismo: Es un mineral que tiene una función decisiva en la producción de aminoácidos y e ...