378 ideas publicadas y 97 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Paloma Pérez del Pozo es médico, colegiada en el Ilustre Colegio de Médicos de Madrid y funcionaria del Ayuntamiento de Madrid, donde ejerce funciones como documentalista y redactora. Ha efectuado numerosos cursos de postgrado en nutrición, salud pública, laboratorio clínico, inglés, redacción y estilo, búsquedas bibliográficas y documentación médica. Ha trabajado como redactora colaboradora en las revistas Dieta Sana (Sociedad Española de Nutrición) y en blogs con los que recibió varios premios, como el Liebster Award y el One Lovely Blog Award el segundo premio Educa.net al mejor blog educativo de Salud. Es una gran amante de la literatura y escribe poesía y relato corto. Ha recibido 1 premio internacional de poesía y ha sido finalista en concursos nacionales de poesía.
Blog de la Dra Paloma Pérez del Pozo, autora del libro Estilo de Vida Saludable y colaboradora de "Alimenta tu Bienestar"
https://libroestilodevidasaludable.com/REMEDIOS PARA LA GASTRITIS: La gastritis Es una inflamación del revestimiento del estómago provocada por beber demasiado alcohol, comer alimentos demasiado fuertes o picantes, fumar, tomar medicamentos antiinflamatoríos como el ibuprofeno y naproxeno, analgésicos como el paracetamol y aspirina. También la producen infecciones por bacterias (escherichia colli, helicobacter pylori, salmonella), i ...
La sordera: Estimados lectores os deseo a todos una feliz navidad y les dedico este poema titulado suenan las panderetas Suenan las panderetas Suenan muchas panderetas que van tocando los chicos cantando unos villancicos por las calles y glorietas. Las navidades inquietas con comidas y festejos, con regalos disparejos se reúnen los amigos bailando ante los postigos con sus trayectos complejos. L ...
1- Generalidades de la osteoporosis: La osteoporosis es una enfermedad de los huesos caracterizada por la pérdida de masa ósea debido a la falta de calcio y vitamina D. Los huesos se debilitan y se quiebran, por lo que las personas que sufren esta enfermedad son más vulnerables a las fracturas, incluso a causa de accidentes menores. Las zonas de mayor riesgo son las caderas, las muñecas y la col ...
METATARSALGIA O DOLOR EN LA PLANTA DE LOS PIES: Metatarsalgia es la afección que produce dolor o inflamación en la planta del pie. Podrías sufrir esta afección si realizas actividades como correr y saltar. También se produce en actividades como zapatos demasiado ajustados. Los tratamientos caseros como aplicar hielo y descansar alivian los síntomas. También es recomendable acudir al Podólogo Profe ...
Plusdel las pastillas para adelgazar de moda: Las pastillas Plusdel Son unas pastillas que eliminan la grasa de forma rápida y sin recaídas en la nueva producción de grasa. Disminuyen tu apetito, acelera tu metabolismo y son 100% seguras. Os aconsejo que visiten la página oficial de plusdel aquí plusdel pastillas para adelgazar. Plusdel las pastillas para adelgazar son muy eficientes para ade ...
Como cuidar y limpiar tu férula dental: Férula dental Las férulas dentales son dispositivos acrílicos fabricados por el protésico dental de materiales y resinas acrílicas. Las férulas de blanqueamiento mantiene sobre la superficie de los dientes un agente blanqueante. Férulas de mantenimiento de ortodoncia impiden el tratamiento de los dientes después de un tratamiento de ortodoncia. Férula de per ...
¿Qué beneficios tiene la terapia psicológica on line? La terapia psicológica on line consiste en un tratamiento psicológico efectuado mediante la videollamada. Se pueden tratar casos de crisis de ansiedad, depresiones, problemas de parejas, conflictos familiares, adicciones a drogas y alcohol, trastornos de conducta y aprendizaje en los niños y conflictos laborales. La policlínica omega está esp ...
¿Qué beneficios tiene la terapia psicológica online? La terapia psicológica on line consiste en un tratamiento psicológico efectuado mediante la videollamada. Se pueden tratar casos de crisis de ansiedad, depresiones, problemas de parejas, conflictos familiares, adicciones a drogas y alcohol, trastornos de conducta y aprendizaje en los niños y conflictos laborales. La policlínica omega está espe ...
LA DERMATITIS ATÓPICA: La dermatitis atópica es una enfermedad de la piel que se caracteriza por enrojecimiento de la piel y picazón. Es una enfermedad crónica que produce brotes agudos de manera periódica. Suele aparecer en los niños pequeños pero puede manifestarse a cualquier edad y es frecuente en los adultos. Puede manifestarse junto con asma y rinitis alérgica. Un 2-5% de la población la ...
1- Generalidades sobre la piel y su cuidado: Consejos sobre el cuidado de la piel: La piel es el órgano más extenso del cuerpo. Pesa entre 2,5 y 4 kg y de superficie tiene aproximadamente 1,67 m². La piel ejerce importantes funciones en el cuerpo: nos separa del mundo exterior, del cuerpo y lo ayuda a percibir frío o calor del mundo exterior. Las enfermedades que irritan, obstruyen o inflaman l ...
Gel hidroalcohólico con aloe vera: Las principales medidas preventivas en la lucha anti-covid-19 son: El lavado frecuente de manos con geles hidroalcohólicos desinfectantes, el uso de mascarillas y mantener una distancia de seguridad de 2 ms con respecto a otras personas. El lavado de manos es el gesto más eficaz para la prevención de infecciones. Normalmente se lavan con agua y jabón pero la ...
LAS MEJORES MASCARILLAS ANTI COVID-19 La ciencia ha demostrado que las mascarillas son fundamentales para evitar la propagación del coronavirus. La mascarilla ideal es aquella que evita las gotas que se emiten por la tos y el estornudo. Les aconsejo que lean la página mascarillas para todos.com Según la OMS las mascarillas ideales serían las mascarillas médicas y las quirúrgicas aunque las pers ...
DIETA PARA COMBATIR EL HERPES SIMPLE: Generalidades: El herpes es una infección vírica producida por el virus del herpes simple que produce llagas en la boca, comisura labial o sus alrededores. El herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual y produce llagas en las zonas genitales como pene, vagina e incluso el ano. El virus herpes simple 1 produce herpes labiales aunque también puede ...
La dieta vegana consiste en el consumo exclusivo de alimentos vegetales y no incluyen alimentos animales como leche, productos lácteos y huevos. Sin embargo los vegetarianos si que consumen estos productos de origen animal. Os aconsejo que miréis los complementos alimenticios veganos en la web wonderfitspain.com https://wonderfitspain.com El veganismo también es una cultura porque no utilizan pro ...
1- Generalidades del estrés 5 RECETAS PARA COMBATIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD: El estrés es un estado de fatiga psíquica y física del individuo provocado por el exceso de trabajo, desórdenes emocionales o cuadros de ansiedad. La persona se siente agobiada y no sabe cómo solucionar sus problemas. Frente al estrés, el organismo reacciona tanto en el aspecto físico como en el psicológico. En el aspe ...