Yaiza Leal

¡Hola! Bienvenidos a Entrevistas a Mentes Curiosas que van a inspirarte a sacar el mejor tesoro que llevas en ti. A la mayoría de personas les gusta bailar, sobre todo si ponen tu canción preferida. Pero, ¿hay algo más que pueda aportarte el baile aparte de diversión? Según Nuria Gallego el movimiento y el baile podrían incluso ayudarnos a sanar. Vamos a darle paso para que nos lo pueda contar me ...

¡Hola! Hoy te presento una petición única en todo el proceso del Instituto Yaiza Leal. Como anuncié hace unos meses, he estado trabajando en incluir mejoras, y concentrarme en lo que más me habéis pedido: ayudarte a gestionar la ansiedad y el exceso de preocupaciones. De esta forma, hoy tengo el placer de presentarte el nuevo programa que he creado para ayudarte a conseguirlo de manera más rápida ...

Tanta gente sufre estrés, que lo normalizamos. ¿Te encuentras mal? Ahh será un poco de estrés. Últimamente me siento mal y no sé por qué, tal vez son nervios. No le das la importancia que tiene, por lo tanto, no haces suficiente para cambiarlo. Sin embargo ahora mismo te explicaré por qué es nocivo para ti y cómo puedes volver a recuperar tu equilibrio. ¿Cómo se expresa el estrés? El estrés princi ...

¿De verdad crees que el tiempo lo cura todo? Sé que es un dicho. Pero no tiene sentido que lo sigamos utilizando. Quiero echar a bajo este mito y contarte lo único que sí que te cura. ¿Me acompañas? ¿De verdad? ¿El tiempo lo cura todo? ¡Cuéntame cómo! A veces, cuando la gente sufre, les decimos o nos dicen:Vah, no le des importancia, ¡Ya se te pasará!No pienses en eso.Olvídalo.O el famoso, El tiem ...

¡Hola! ¿Te imaginas volver a descansar bien y vivir el día despreocupado? Ir al trabajo contento. Salir del trabajo contento… ¿Llegar a casa y disfrutar de relaciones de calidad con aquellos que más quieres? Hoy quiero hablarte sobre el último servicio que he lanzado. Se trata del programa de psicología y crecimiento personal para profesionales más completo actualmente en el mercado de habla ...

¡Hola! ¿Alguna vez te has sentido desbordado o desbordada por tus emociones? En esos momentos te saturas tanto que no sabes por donde tirar. Incluso a menudo dices cosas de las que realmente no estás seguro. O peor, decides desde ese estado. La autora invitada de esta semana es especialista en gestión emocional. Te dejo que Beatriz Vindel te cuente cómo lograr salir de ese estado tan incómodo que ...

No es fácil ponerte a conocer las mayores intimidades de alguien que no conoces. Cuando trabajo con alguien, esta persona me abre su corazón y mayores intimidades a los 5 minutos de conocerme. ¿Cómo puedo ayudar a alguien a que se sienta cómodo para hacer este desnudo y facilitar la transformación? Esta fue la pregunta que me hice antes de contar públicamente mi historia personal. Yo también soy h ...

¿Te imaginas cobrar más trabajando las mismas horas? ¿Qué harías en tu día a día? Cobrar más haciendo las cosas que te gustan es posible si utilizas la Inteligencia Financiera. Para que puedas empezar a desarrollar a partir de hoy mismo esta inteligencia le he hecho una entrevista a uno de los mayores referentes en Libertad Financiera, Agustín Grau. Te lo presento. ¿Quién es Agustín Grau y cómo p ...

Aprender a perdonarse es una de las lecciones que más nos cuesta a las personas. Y curiosamente, nos resulta más fácil perdonar a otros que a nosotros mismos. La autora invitada de la semana, Edith Gomez nos explica de manera muy práctica 11 consejos para perdonarte los peores errores que hayas cometido en tu vida. Sé que no es fácil, pero debes intentarlo. ¡Te dejo con ella! Todos hemos cometido ...

Casi todas las personas desean más dinero. Pero… ¿Cuántas personas están dispuestas a conseguirlo? ¿Y a qué precio? En esta entrevista Ester Vega nos cuenta el verdadero significado de la abundancia. Enseguida te contamos qué es. ¿Quién es Ester Vega? Ester Vega es autora, coach y conferenciante experta en abundancia. Actualmente lleva 3 libros que son pura formación personal para cons ...

Conocer qué es la bioneuroemoción puede ayudarte a vivir tus molestias físicas con otro punto de vista más conciliador. Sobretodo si te lo cuenta una persona especializada como Patricia Guijarro. Ella misma te contará en su historia como cambió 360º su vida y pudo liberarse de una enfermedad. Creo que ya nunca más volverás a quejarte de encontrarte mal. Ya me lo contarás, ahora… ¡Te de ...

El yoga se ha puesto de moda. Y esto no está mal. Me encanta que estén de moda cosas sanas y beneficiosas para las personas. Sin embargo, también hay el riesgo de materializar las cosas. Y eso lo que creo que a veces pasa con el yoga cuando la gente lo identifica como un deporte o estiramiento. Es por ese motivo, que si de verdad te interesa el yoga, me siento en deber de contarte algo más sobre ...

¿Has escuchado hablar de los ninjas? Sí, los de las pelis. ¿Sabes que han existido y existen de verdad? Y no están siempre dando patadas, si no que también controlan la ciencia de conocerse a sí mismos. De hecho, Eva Sandoval afirma que todos tenemos un ninja dentro, ¿Quieres descubrir el tuyo? ¿Quién es Eva Sandoval y qué puedes aprender de ella? Eva es antetodo una mujer singular, auténtica. Ens ...

Esta semana tengo el honor de contar con un autor invitado en el blog. Él es Jordi Solé, emprendedor y formador especializado en blogging y marqueting para crear una marca personal. Le he conocido a raíz de mi propio camino como emprendedora digital, donde me he propuesto mejorar la vida de las personas mediante el crecimiento personal y el mindfulness. Jordi me comentó que sería muy bueno que tod ...

¿Estás empezando o te gustaría empezar a practicar mindfulness y tienes dudas? A pesar de que te introduzca una persona, luego meditas solo en casa, que es cuando te vienen todas las preguntas. Por este motivo he decidido hacer este Facebook Live contestando las preguntas más frecuentes. ¿Está la tuya entre ellas? Las preguntas más frecuentes al practicar mindfulness Vamos a ver si tu también te ...