Yaiza Leal

Hoy en día los psicólogos estamos cambiando nuestra forma de trabajar. Pasando de la consulta de psicología, a las sesiones online. Ya sabes que incluso yo misma trabajo online y es prácticamente el servicio número 1 que realizo. Hoy, Belén, autora invitada de Online Psicoterápias, nos contará, en primer lugar, qué es esto de la psicoterápia y cómo puedes realizara desde tu casa con un psicólogo o ...

Como buena amante de los animales y todos los seres vivos, no podía decir que no a esta pedazo de propuesta que me ha hecho Jorge. Es experto en todo lo que tiene que ver con el mundo animal. Y hoy va a juntar dos mundos que a menudo van unidos, los perros y nuestra felicidad. Si tienes perros imagino que ya has notado muchos de estos beneficios, pero… ¿Los conoces todos? Te dejo con él. ...

Hoy te traigo un tema que duele. La palabra crisis, y además, en contexto financiero. Hay distintas formas de abordar una crisis económica. Personalmente, socialmente, políticamente… Para mí, la más importante de todas, por su puesto, es la personal. Ya que pienso que desde nuestras pequeñas acciones pueden empezar los grandes cambios. Desde nuestras pequeñas acciones pueden empezar los gra ...

¡Hola! Como ya sabrás, el programa Objetivo Zero Ansiedad, ya está en marcha. Hace unos días publiqué el índice, donde te explicaba todo lo que trabajaremos. Hoy quiero contarte los distintos accesos o sub-programas que puedes hacer para tener una experiencia más personalizada y transformadora. Si quieres eliminar la ansiedad de tu vida, y empezar un proceso de crecimiento personal y profesional, ...

¡Hola! Como tal vez ya sabrás, el próximo 11 de junio lanzo mi programa OBJETIVO ZERO ANSIEDAD. Un programa creado para ayudar a profesionales a gestionar su ansiedad. En estás últimas semanas ya he creado mi grupo de beta-testes. Valientes que se han atrevido a hacer el programa antes que nadie, y me están dando un feedback buenísimo sobre el programa. También he hecho algunas mejoras, por lo que ...

¡Hola! Bienvenidos a Entrevistas a Mentes Curiosas que van a inspirarte a sacar el mejor tesoro que llevas en ti. A la mayoría de personas les gusta bailar, sobre todo si ponen tu canción preferida. Pero, ¿hay algo más que pueda aportarte el baile aparte de diversión? Según Nuria Gallego el movimiento y el baile podrían incluso ayudarnos a sanar. Vamos a darle paso para que nos lo pueda contar me ...

¡Hola! Hoy te presento una petición única en todo el proceso del Instituto Yaiza Leal. Como anuncié hace unos meses, he estado trabajando en incluir mejoras, y concentrarme en lo que más me habéis pedido: ayudarte a gestionar la ansiedad y el exceso de preocupaciones. De esta forma, hoy tengo el placer de presentarte el nuevo programa que he creado para ayudarte a conseguirlo de manera más rápida ...

Tanta gente sufre estrés, que lo normalizamos. ¿Te encuentras mal? Ahh será un poco de estrés. Últimamente me siento mal y no sé por qué, tal vez son nervios. No le das la importancia que tiene, por lo tanto, no haces suficiente para cambiarlo. Sin embargo ahora mismo te explicaré por qué es nocivo para ti y cómo puedes volver a recuperar tu equilibrio. ¿Cómo se expresa el estrés? El estrés princi ...

¿De verdad crees que el tiempo lo cura todo? Sé que es un dicho. Pero no tiene sentido que lo sigamos utilizando. Quiero echar a bajo este mito y contarte lo único que sí que te cura. ¿Me acompañas? ¿De verdad? ¿El tiempo lo cura todo? ¡Cuéntame cómo! A veces, cuando la gente sufre, les decimos o nos dicen:Vah, no le des importancia, ¡Ya se te pasará!No pienses en eso.Olvídalo.O el famoso, El tiem ...

¡Hola! ¿Te imaginas volver a descansar bien y vivir el día despreocupado? Ir al trabajo contento. Salir del trabajo contento… ¿Llegar a casa y disfrutar de relaciones de calidad con aquellos que más quieres? Hoy quiero hablarte sobre el último servicio que he lanzado. Se trata del programa de psicología y crecimiento personal para profesionales más completo actualmente en el mercado de habla ...

¡Hola! ¿Alguna vez te has sentido desbordado o desbordada por tus emociones? En esos momentos te saturas tanto que no sabes por donde tirar. Incluso a menudo dices cosas de las que realmente no estás seguro. O peor, decides desde ese estado. La autora invitada de esta semana es especialista en gestión emocional. Te dejo que Beatriz Vindel te cuente cómo lograr salir de ese estado tan incómodo que ...

No es fácil ponerte a conocer las mayores intimidades de alguien que no conoces. Cuando trabajo con alguien, esta persona me abre su corazón y mayores intimidades a los 5 minutos de conocerme. ¿Cómo puedo ayudar a alguien a que se sienta cómodo para hacer este desnudo y facilitar la transformación? Esta fue la pregunta que me hice antes de contar públicamente mi historia personal. Yo también soy h ...

¿Te imaginas cobrar más trabajando las mismas horas? ¿Qué harías en tu día a día? Cobrar más haciendo las cosas que te gustan es posible si utilizas la Inteligencia Financiera. Para que puedas empezar a desarrollar a partir de hoy mismo esta inteligencia le he hecho una entrevista a uno de los mayores referentes en Libertad Financiera, Agustín Grau. Te lo presento. ¿Quién es Agustín Grau y cómo p ...

Aprender a perdonarse es una de las lecciones que más nos cuesta a las personas. Y curiosamente, nos resulta más fácil perdonar a otros que a nosotros mismos. La autora invitada de la semana, Edith Gomez nos explica de manera muy práctica 11 consejos para perdonarte los peores errores que hayas cometido en tu vida. Sé que no es fácil, pero debes intentarlo. ¡Te dejo con ella! Todos hemos cometido ...

Casi todas las personas desean más dinero. Pero… ¿Cuántas personas están dispuestas a conseguirlo? ¿Y a qué precio? En esta entrevista Ester Vega nos cuenta el verdadero significado de la abundancia. Enseguida te contamos qué es. ¿Quién es Ester Vega? Ester Vega es autora, coach y conferenciante experta en abundancia. Actualmente lleva 3 libros que son pura formación personal para cons ...