Yaiza Leal

¿Por qué regalo el curso de autoestima de forma gratuita? Estamos tan acostumbrados a pagar por todo, que cuando nos dicen “toma algo gratis”, ¡nos asusta! O si no creemos que no vale mucho. Por que claro, si lo regalan… En realidad estos ya son pensamientos de escasez y desconfianza hacía las personas. Incluso probablemente de uno mismo. Nos cuesta, o nos da miedo pensar que hay ...

¿Alguna vez te has planteado dejarlo todo y hacer un cambio de vida? O simplemente, ¿tomarte un respiro para reflexionar sobre cómo quieres seguir enfocando tu vida? Igual que inviertes tiempo en educación, en higiene personal cada día, también es importante que inviertas tiempo en tu mente. Y un año sabático es la mejor respuesta para cuidar de tu crecimiento personal.   ¿Quién es Cintia y qué pu ...

T.1 Njjjsdsd   INTRODUCCIÓN jsajsajs T.2 Este artículo te va a servir para… ¿Cómo puedes…? sdsadadas ¿Qué has aprendido? Conclusión asasasas CTA asdasdas NEWSLETTER http://eepurl.com/cFqQ0X ¿Estás listo para coger la iniciativa y suscribirte a mi newsletter? Recibe directamente en tu email herramientas para sentirte bien y expandir tu potencial. Encontrarás: Consejos exclusivos. Que no ...

¿Has probado ya de relajarte y meditar pero no has tenido éxito? Cuando probamos de meditar o practicar mindfulness solos, a menudo: No estás seguro o segura de si lo estás haciendo bien. Te distraes a menudo. No aplicas la técnica correctamente. La postura de meditación no termina de ser buena. No estás el tiempo adecuado. En definitiva, que muchas veces, en vez de relajarte, ¡te estresas! Lo que ...

 Sí, has leído bien, ¿crees que se puede ser espiritual y millonario?   A voz de pronto nos suena como algo opuesto. Sin embargo, al invitado de la semana, el autor del bestseller La voz de tu alma  cree que son cosas totalmente distintas que pueden o no ser compatibles. De hecho, lo ideal, o mejor dicho, tu responsabilidad, es ser tan feliz como rico.   A lo largo de la entrevista… – ...

¿Alguno de vosotros alguna vez se ha puesto a dieta? ¿Cuantos de vosotros ha conseguido sus objetivos a largo plazo? Pues entonces definitivamente este es vuestro post El motivo por el cual las dietas no funcionan En realidad el motivo principal del por qué las dietas no funcionan es la ansiedad.  La mayoría de las personas saben en mayor o menor medida aquellos alimentos que le convienen o no, el ...

¿A veces sientes que te falta energía? ¿Te has sentido cansado o cansada tan solo al levantarte? Entonces es que algo va mal. Revisa los siguientes puntos para asegurarte de que estás haciendo todo lo posible para mantener tu nivel de energía óptimo. Consejo 1# Haz algo que te guste cada día Empecemos por lo fácil. O por lo menos, fácil debería ser poder hacer cada día algo que te divierta. ¿Te cu ...

Muchas personas son Altamente Sensibles y no lo saben ¿Te afecta demasiado lo que otros te digan? ¿A veces tienes la sensación de que no puedes más? ¿Te molesta en exceso el ruido? Entonces tal vez eres Altamente Sensible. Una entrevista con David G. experto en Personas Altamente Sensibles (PAS) Como muchos ya sabéis, en la sección de mi canal de YouTube Entrevistas a Mentes Curiosas, estoy realiz ...

Hablamos de recursos para aprender Actualmente hay mucho debate sobre cómo educar a los niños. A más cada vez parece que se cansan más rápido. Salen nuevas estrategias educativas. Todo cambia muy rápido.  Sin embargo, ¿Están preparados los colegios y los padres para adaptarse a estos cambios? En la siguiente entrevista vamos a responder esta y más preguntas. ¿Qué es Emowe? Emowe es un blog creado ...

La majestuosa presentación de Tony Robbins Tony Robbins impacta solo al verle. Principalmente por su aspecto de “grandullón americano”. Es alto y musculado. Por lo que su apariencia ya es un factor que juega a favor para llamar la atención. Sin embargo Tony Robbins no es solo apariencia. Parece que en este caso, lo que es por fuera es por dentro. Y sí, también tiene un corazón enorme ...

Foto extraída de madridesteatro.com Berto Romero como medicina Hoy voy a hablarte de la importancia de reír.  Y con quién mejor que con el humorista Berto Romero para hacerlo. Él y su consultorio en el programa de televisión LateMotive ayudan a miles de personas a reírse con lo que llamo un humor consciente. ¿Qué es el humor consciente? Le llamo humor consciente a aquel que de una forma ingeniosa ...

Tanto si eres o no feliz, estos 5 libros van a ayudarte a cómo ser más feliz Leer es como abrir directamente la mente de la otra persona con tus ojos. Y esta vez no vas a leer cualquier cosa. Todo lo que leemos se graba en nuestro archivo, así que escoge muy bien qué Clic para tuitear ¿Qué es ser feliz? Tal vez te estés preguntando qué es ser feliz. Sí, cierto, no es una pregunta fácil, y es fác ...

Inspirarte para vivir mejor. Una dosis de Paulo Cohelo. Cuando lees o escuchas palabras sabias, también lo hace tu alma. Si sientes algún anhelo, como vivir más tranquilo por ejemplo, empieza por relacionarte con personas que también lo son. Y esto es algo que sobretodo nos aportan los libros, poder aprender toda la sabiduría de otra persona en un libro. ¿Quién es Paulo Cohelo? Paulo Cohelo es uno ...

¿Buscas a una psicóloga online? Puedo ayudarte. He de decir la verdad. Cuando empecé a trabajar como psicóloga descartaba totalmente la idea de la terapia online. Me parecía frío, distante… Sin embargo, ahora me doy cuenta de que no era más que un prejuicio. La otra persona está igualmente al otro lado, pendiente de ti, y el mensaje llega cómodamente mientras estás sentado en tu casa. Ah ...

¿Porqué probar todas las alternativas posibles antes de tomar pastillas? No se nos hace raro pensar que alguien toma pastillas para la ansiedad, para dormir, para la depresión… En fin, para un sin número de síntomas psicológicos y emocionales. Sin embargo hoy hablaremos sobre las contra-indicaciones de las pastillas en casos de mal estar psico-emocional. Contraindicaciones de las pastillas H ...